青少年篮球运动员体能训练研究

体能主要是一个描述人体基本运动能力的综合概念,它由力量、速度、耐力、柔韧和灵敏五种身体素质构成。体能作为篮球运动技术和战术的基础,在实践中具有重要意义。本文主要采用文献资料法和专家访谈法,对青少年篮球运动员的体能训练进行了系统的研究,分析了青少年篮球运动员体能训练的重要性及其所存在的问题,从而为今后提高青少年篮球运动员的体能水平,提供参考与帮助。     

探讨中学篮球运动员体能训练

篮球运动是一项综合的对抗激烈的体育活动,运动员的体能是完成技术和战术配合的前提,也是全面发挥水平的物质基础和根本保证。本文通过运用文献资料和访谈法对中学篮球运动员体能训练的重要性以及体能现状进行了分析,针对中学篮球运动员体能存在诸多问题,在力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质等五个方面提出了具体的体能训练方法及注意事项。     

高校篮球运动员体能训练研究

体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础。通过文献资料、专家访谈和调查研究等方法对高校篮球队的体能训练现状进行分析,发现高校篮球运动员体能训练存在重视程度不足、训练强度低、手段单一、检测与恢复不完善等问题。为此提出改变训练计划,完善训练方法等措施,为进一步提高我国高校篮球运动员的体能水平提供参考。     

我国篮球运动体能训练问题研究

运用文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法对我国篮球运动体能训练存在的问题进行研究.提出了体能训练问题的相关创新对策,以期为我国篮球运动体能训练提供参考.     

蹦床运动员体能训练方法探讨

通过对蹦床运动员体能训练方法的探讨,以期提高运动员的身体综合素质能力,从而达到国家体育总局体操运动管理中心对蹦床项目所制定的"高、难、美、准、稳”指导方针的要求,顺应蹦床运动发展的趋势,提高我省蹦床运动的技术水平。     

篮球运动员的篮球意识与观察、判断能力

分析了篮球意识的概念、特点及构成要素，提出提高篮球意识必须先从提高观察与判断能力入手；提高篮球运动员的观察与判断能力，是提高篮球意识的先决条件。研究了提高篮球运动员观察与判断能力的措施。     

田径中跑运动员的体能训练

通过对文献资料的阅读和训练日记的分析整理,将自己在工作、训练中的体会和经验进行了总结,探求出田径中跑运动员体能训练的思路,为科学的训练提供可行的理论和方法。     

篮球训练中体能训练存在的问题分析

篮球是大众喜爱的一项体育运动,不受场地、人员等条件限制,在我国得到了普遍推广。正因如此,篮球运动员训练得不到重视,特别是在体能训练上,还存在许多问题。由于训练不到位,导致运动员力度不够、受到伤害的情况时有发生。运动员的力量、速度、耐力、柔韧性都是篮球训练中不可缺少的内容,只有用科学的方法,才能从根本上提高运动员体能训练技能。该文通过对篮球体能训练重要性的剖析,探讨了在篮球体能训练中存在的问题并提出相应解决对策。     

对足球运动员体能训练的探讨

现代足球运动要求运动员能够在的任何时段、任何区域都能出色发挥。因此,足球运动员的体能训练尤为显得重要,每个体能单项都有它自身的敏感发展阶段,所以对于足球运动员来讲,熟知这些知识至关重要。练习内容的选择与应用,只有在适时、适量、适龄的情况下,才能使自己实战能力的发展达到最佳效果。     

普通高校健美操运动员的体能训练

纵观几届大学生健美操锦标赛,体能在训练中起着至关重要的作用。优秀的体能素质是健美操运动员在比赛中获得优异成绩、在训练中保证训练效果的基本因素。本文通过体能的概念及其构成因素,结合健美操的项目特点,建立竞技健美操训练的内容体系,为提高我国普通高校健美操运动员的体能水平提供一定的帮助。     

浅谈现代足球运动员体能训练

体能在现代足球比赛中的作用越来越明显,在技战术高度透明化的今天,比赛到最后比的就是体能,比的意志。本文对体能训练提出自己的意见,旨在引起专家对于体能训练的重视,对于建立一套完整的体能训练训练体系贡献自己的微薄之力。     

论女子健美运动员体能训练

体能训练是健美运动技术训练和战术训练的基础,是健美运动训练的重要组成部分.文章从女性的生理、心理特点出发,探讨了女子健美运动员体能发展方法以及不同阶段体能与其它训练因素的合理安排,为女子健美运动员的训练提供一定的参考.     

青少年篮球运动员体能训练的重要性及其所存在的问题分析

本文根据文献资料法和多年的青少年篮球训练经验,对青少年篮球运动员的体能训练进行了系统的研究,分析了青少年篮球运动员体能训练的重要性及其所存在的问题,以期为提高青少年篮球运动员的体能水平提供参考。     

我国手球运动员体能训练研究

指出了目前我国手球项目体能训练存在的问题：对体能训练的认识不足和重视不足;训练负荷强度不够;体能训练和专项特点结合不够紧密;忽视了训练应与球员的专项位置结合;训练过程中对运动创伤的预防和保护意识不够强．从实战的角度结合项目制胜规律,围绕手球的专项体能特点、比赛中技战术运用特点以及不同位置队员的体能要求,提出体能训练的基本思路;建议对手球运动员定期做体能水平评价,并提出了相关评价指标．     

足球运动员专项体能训练初探

本文就足球专项体能训练的生理基础及形式和方法等问题进行了较为全面的研究和探讨,其目的是解决当今足球在体能训练中严重脱离比赛实际等问题,提出体能训练要围绕足球比赛本身的特点来制定训练的形式和方法,使体能训练更好地为技、战术服务。     

青少年运动员体能训练研究

青少年运动员是我国竞技体育的主要后备力量,体能训练是提高运动成绩的保证,但目前在对青少年运动员进行体能训练的过程中,尚存在一些问题。拟从青少年运动员体能训练的意义、存在的误区以及应该注意的问题等方面入手进行思考,旨在为更合理有效地进行青少年运动员的体能训练提供参考。     

注重培养篮球运动员的篮球意识

篮球运动中篮球意识的培养,一直是篮球训练工作的重要环节,也是提高篮球运动水平的一个重要环节。     

篮球运动员体能训练研究

现代篮球运动水平的飞速发展,攻守对抗日益激烈,运动员的体能在篮球比赛中的作用日益凸现。本文以科学化训练为指导思想,以运动生理学和运动训练学原理为依据,提出篮球运动员体能训练的手段与方法,为参与者提供有益的参考。     

浅谈高校全能运动员的体能训练

全能运动员项目多、强度大、间歇短,竞争激烈,对运动员的各项要求均较高。本文就大学生业余全能运动员的体能训练进行了探讨,提出了自己的见解,以求更进一步提高大学生业余全能运动员的训练水平及成绩。     

篮球运动员篮球意识训练的研究

篮球运动中＂篮球意识＂训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要内容,文章对篮球意识的构成要素、篮球意识的培养方法进行了探讨,以期对篮球运动员的意识训练提供参考。