穴位按摩养生法

<正>找准穴位,简单的几个按摩动作尤其对男人养生保健产生显著的功效。自我按摩强身法,具有宁心安神、明目止痛、宽胸理气、健脾和胃等功效。共分12节,操作简便,每天早、中、晚各做1遍,只要持之以恒,定会收到较好的效果,您不妨一试。     

按摩四个人体关键区域可延年益寿

众所周知，推拿按摩能够养生，那么主要应该在哪些部位按摩呢？在此向你介绍四个按摩的关键区域：     

前列腺按摩能否自己来

“在家里自己按摩前列腺,可以治疗慢性前列腺炎。”日前记者在采访中,听到很多患者这样说。前列腺按摩究竟能不能在家里自己做?中国中医研究院广安门医院泌尿外科的主任医师张亚强认为,通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效,但并非人人适用,如果盲目按摩,反而会加重病情。张大夫解释,前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩,来引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老,下有小的中年人,每天都有一大堆的事儿,每周抽出…     

乳房"挺"有讲究

一些乳房过小的妇女,如果是疾病引起的,应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的,可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法: 1.直推乳房。先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根     

男性常按摩腹股沟可提高精子活力

对于处于生育期的男女来说，为了生育一个健康的宝宝，优秀的精子是一个很重要的前提。从中医角度来看，正规的中医按摩讲究穴位、手法等。规范到位的按摩确实能起到疏通经络，行气活血等功效。在保证生殖健康的前提下，适时按摩一下腹股沟区，对于提高精子的活力有不错的效果。     

按摩内庭穴袪胃火

按摩内廷穴可有效祛胃火,当因胃火引起牙痛、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等症状时,可按揉内庭穴,这时可有效祛热、祛胃火。下面中医为大家具体结合按摩内廷穴手法及判断胃火大小方法。     

按摩内庭穴祛胃火

按摩内廷穴可有效祛胃火,当因胃火引起牙痛、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等症状时,可按揉内庭穴,这时可有效祛热、祛胃火。下面中医为大家具体结合按摩内廷穴手法及判断胃火大     

我能避开20年的危情吗

关于男女,关于风月,关于人生的种种情感……您总有您的历练,您的想法。一次倾诉或许让您有所感悟;一场回忆也许让您多少释怀。     

男性经常按摩五穴位有助增强性功能

想有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，进行穴位按摩，胜过吃壮阳药!     

信息之窗

您还在为您的移动电话总是在关键的时候断电关机、而您又不可能随时随地为它充电而感到烦恼吗?您还在为您的笔记本电脑突然电量不足、导致您的重要文件丢失而懊恼不已吗?也许,在不久的一天,这一切都不会再困扰您了。最近,美国加州大学伯克利分校的科学家们宣布,他们正在     

四十岁以上人群不宜按摩治颈椎病

受工作环境的影响,许多上班族每天都要长时间面对电脑进行高强度的工作,所以颈椎出问题的几率也明显增加。每到此时,不少人喜欢去一些按摩机构为自己僵直的脖子和酸疼的腰"松一松"。但是,不专业的脊椎按摩可能会使脊椎关节错位加重,还有可能导致更严重的后果。     

小腿美女美腿3法

美丽春日,四处又开始裙裾飘扬,终日枯坐OFFICE的你看着浮肿、略粗肤色青黄的小腿,黯然伤神。美丽小腿可是吸引男性目光的重点区域,刻不容缓,必须立即行动!中医师说,什么都比不上按摩,来得快捷,来得健康,来得自然。没想到的还有,按摩小腿后不仅纤体了,而且皮肤又能“弹”起来,头     

"围剿"双下巴

你的脖子上有游泳圈吗?随著年龄的增长,你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴,那么请一定要努力的捏拿、按摩,充分的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔!在你捏拿双下巴时,可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。     

与客服小姐的对话

刚搬家,急需安部电话,连忙连夜拨通了24小时服务电话申请装机。拨通电话,客服小姐的甜美声音传来:“请问您要咨询什么业务?”“我想安部电话。”“请说出您的准确位置。”“好的,XX路,XX号,XX楼,XX室。”“请您报出您所在小区电话号码的前四位。”“我不知道。您帮助查一下吧。     

六字按摩降压法

坚持自我按摩有助于降低血压,有人提出六字按摩法,不仅易学,而且有较好的降压作用。     

早晚按摩以下穴位可预防老年痴呆

老年朋友自我按摩以下穴位，可促进脑血循环，能预防老年痴呆。     

上网方式大家谈

如今中国的网络发展已经是红红火火了,在您准备投入到火热的网络世界中的时候可曾想过您将要选择什么样的上网方式?什么样的方式适合您的需要和收入?你需要购置什么样的设备上网冲浪?各种上网方式的区别在哪里?……如果您想要了解这一切,就请您阅读本文,相信您可以找到满意的答案的.     

休闲一刻

红牌,黄牌足球裁判因忘了拿警告牌,不知所措。旁边的副裁判说;当需要出示黄牌时,您就给他们看您的牙齿;需要出示红牌时,伸出您的舌头就行了。     

常相伴

自您刊创刊时起，我就订阅了您刊，30年来从未间断。截至2007年底，您刊已出版172期，有14900多页、2500多万字。每一期我都珍藏着。您刊陪伴我度过了10000多个日子，成为了我的良师益友和学术伙伴。值此，您刊创刊30年之际，我谨向您刊历届编辑同志致以敬意，感谢和慰问!     

缩短“时差”

如果您对电脑不太在行；或者，您的外语不够熟练，我要对您道一声，受累了。在我们的周刊中，您可能会遇到不少“拦路虎”。ＩＴ、ＩＳＰ、ＩＣＰ、ＢＢＳ、Ｊａｖａ、Ｌｉｎｕｘ……这些洋玩意儿会使您头昏脑胀、不知所云。但眼下，要谈电脑、谈网络，还真离不开这些词。...