对瑜伽健身的再认识

分析瑜伽健身的作用和功效,认为瑜伽运动对促进大众形体美、缓解不良情绪及提高身体综合素质有重要作用,对群众体育活动的开展、促进社会的和谐与进步具有重要意义.     

全民健身视域下太极柔力球运动在城镇社区的开展现状及对策研究

太极柔力球始于上世纪90年代,是一项具有民族特色的新兴的体育运动项目,也是一项太极化的球类运动,将中华太极文化融入现代元素的新兴运动。主要通过文献查阅、调查等方法研究全民健身领域下太极柔力球运动在城镇社区的开展现状及对策进行研究,为太极柔力球运动更好地在城镇社区发展提供现实依据和参考。     

风筝运动与全民健身

放风筝是一项古老而又文明的体育健身项目，风筝运动已走上了全民健身活动的舞台。这项集工艺、美术、健身、娱乐、科技于一休的户外活动，以它特有的健身功能，越来越引起人们的浓厚兴趣。     

瑜伽？危险!

近些年瑜伽、普拉提等时髦健身方式征服了全世界,但专家提醒,不当的“健身”反而伤身体。     

浅谈二十四式太极拳在大专院校体育教学中的作用

太极拳在全民健身计划中具有突出的地位和作用。如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,逐步了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,以及终身从事锻炼,是我们高校体育教学中亟待解决的一个课题。结合简式太极拳和大学生的特点,本文论述了太极拳在高校体育教学中的融合与引用。     

浅谈二十四式太极拳在大专院校体育教学中的作用

太极拳在全民健身计划中具有突出的地位和作用。如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,逐步了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,以及终身从事锻炼,是我们高校体育教学中亟待解决的一个课题。结合简式太极拳和大学生的特点,本文论述了太极拳在高校体育教学中的融合与引用。     

重庆市沙坪坝区健身房瑜伽运动的现状调查

采用问卷调查、访问、文献资料、数理统计等研究方法,对重庆市沙坪坝区健身房瑜伽运动的开展现状进行了调查分析。结果表明:宣传推广力度不够,对瑜伽概念模糊;健身观念走入误区,对瑜伽健身价值认识不足;师资缺乏,训练水平不高;练习环境欠佳;内容枯燥,见效太慢的偏见等因素成为制约瑜伽运动开展的主要问题。提出了在我市大力推广瑜伽运动的主要对策。     

试论藏传佛教文化在三江源地区全民健身活动中的价值

本文从体育学的角度分析了三江源地区藏传佛教文化表现形式中的身体活动,肯定藏传佛教文化对该地区的全民健身活动起到了积极的作用.     

汉中市职业女性对瑜伽健身认识的现状与分析

本文采用文献资料、调查问卷和数据统计的方法,对汉中市职业女性进行了调查,结果表明：汉中市职业女性对瑜伽健身认识的了解不深刻,但对瑜伽起源、作用、年龄、性别、练习环境等较清楚,并提出促进汉中市职业女性进行瑜伽健身的建议。     

健身瑜伽推广新形势下高校瑜伽教学的研究

运用文献资料法,结合当前国内健身瑜伽推广的新形势,对高校瑜伽教学进行了研究,提出了如下建议:(1)高校瑜伽教师要加强学习,把握国内瑜伽发展的新形势;(2)高校瑜伽教学应重视瑜伽理论课,并适当拓展健身瑜伽的相关内容;(3)高校瑜伽教学应将"108体位标准"融入实践课教学过程中;(4)设有体院院系的高校在条件成熟的情况下可考虑增设瑜伽专修课程。     

论体育娱乐

娱乐是一个非常重要的生活环节。不同人群的娱乐方式虽不同，但对娱乐的追求是共同的，总体而言可分为物质和精神方面的娱乐，两者相互依存，对体育娱乐的需求可追溯到体育起源之初，娱乐为一个相当主要的成份，历经发展，体育中的娱乐成份日益丰富多彩，可以进一步分为身体技能性，谋略性和机遇性三种，为全民健身提供了一个强劲的功能支持。     

武汉市瑜伽教练培训的现状

瑜伽作为一种新兴的健身项目,在全世界范围内不断的传播和发展,健身俱乐部的瑜伽项目开设更是异常火热,由于瑜伽运动的蓬勃兴起,瑜伽健身市场日益壮大,相应的专门瑜伽培训机构和瑜伽会馆以及商业性的健身俱乐部遍布城市的各个角落。但是就目前而言武汉市瑜伽教练中大部分参加了正规的培训且培训的满意度不是很高。培训课时的安排和培训内容的设置没有统一的标准,很多培训机构的培训内容安排不够合理。参加培训的教练主要是为了掌握瑜伽知识和技能,提高教学指导能力。瑜伽教练中未参加培训的主要原因是因为培训机构混乱。     

全民健身计划与实施

对即将在全国范围内实施的“全民健身计划”的概念、内涵、现实意义及其实施与终身体育的关系等理论进行研究和探讨,目的是宣传全民健身计划及在民众中强化终身体育的意识,为全民计划的实施打下坚实基础。     

天津开发区全民自我健身意识现状与思

全民健身计划是全面提高中华民族体质与健康水平。建立社会化、科学化、产业化和法制化的全民健身体系,是一项利国、利民跨世纪的体育指导大纲。本文通过访问开发区群体干部、居民、外来务工人员,发现存在以下问题:在纲要实施过程中,群众工作压力过大,自我健身意识淡薄;存有赌博、懒惰等不良社会风气,全民健身计划推广存在难度。本文浅析其形成其心态和原因,希望引起群体工作者的关注。     

瑜伽与养生健身谈

印度瑜伽是当今风靡世界的体育健身项目,自面世以来,就一直受到人们的喜爱。许多人在练习瑜伽的过程中,直接或间接的受益于他的养生功能,本文以瑜伽的起源背景为起点,详细论述瑜伽的特点、动作要领,以及在其运动中所必然形成的养生功能。     

安徽省高校健身房现状问题研究与对策分析

近年来对于高校学生身体状况的种种调查都表明,高校学生的身体素质普遍有所下降。课业负担重、就业压力大、学校对于学生身体素质的培养缺乏,这些都是影响学生身体素质提高的因素。     

试谈师范院校如何实行全民健身计划

全民健身计划的推行对师范院校体育提出了一定的要求。本文从如何培养学生的健身意识、终身健身能力、组织和管理体育活动能力及健身指导能力等方面，就师范院校体育跟全民健身计划接轨问题，阐述了个人的看法．     

浅谈健身文化

论述了健身文化的概念、特征、功能,旨在通过对健身文化的研究及对我国健身文化的整理、鉴别以及提炼,为全民健身的进一步开展提供理论依据。     

浅谈＂四十八式＂太极拳在全民健身中的作用

随着《全民健身计划纲要》和《体育法》的颁布与实施,全民健身活动正在蓬勃开展,学校体育越来越引起人们的重视和关注,而中老年人的健身项目的选择将面临挑战.加上我国60岁以上老年人口已超过一亿,而当21世纪钟声鼓响的时候,中国已经进入世界老年型国家的行列.笔者经过12年的社会实践和调查认为：中国古老的太极拳在全民健身计划中有显著地位和作用.＂48式＂太极拳能够锻炼中老年人身体,又能防治疾病.建立科学的中老年人自我锻炼与自我评价的方法体系,是普及与提高全民身心素质,调节从事终身体育锻炼的主要手段和措施.     

全民健身──新时期体育事业的新起点

《全民健身计划纲要》在一个有12亿人口的中国实施越是对中华民族体育事业本来面目的一种升华，是世界健康潮流的必然结果，也是党和国家领导人重视体育的结果．这项系统工程在各方面努力配合之下，一定会取得更大的成绩．