健美操对大学生身心健康的影响研究

随着健身运动的不断发展,健美操已经走入大学校门,它在形体训练中有着积极的作用,能够塑造形体,发展学生的协调能力和提高学生的审美意识,从而影响大学生的身心健康.调查了大学生对健美操的认识以及参加锻炼的情况,发现健美操是大学生比较喜爱的健身方式之一.然后浅析了健美操对大学生身心健康的影响,建议大力引导大学生科学合理地进行健美操锻炼,对于大学生心理健康教育有着积极的推动作用.     

对健美操课提升大学生运动自信心和个体魅力的研究

采用设置不同难度的目标和运动能力高低进行分组实验教学研究,探讨了目标设置和分组实验教学对大学生运动自信心和个体魅力产生的影响。运用文献资料法、数据统计法、教学实验法等分析了健美操课对提升大学生运动自信心和个体魅力方面的作用,阐述了通过学习健美操课使学生在运动自信心和个体魅力方面产生的积极影响。得出健美操课教学能够提升大学生运动自信心和个体魅力。     

健美操对女大学生审美体验及美育功能的特殊作用

随着健美操运动的不断发展,这项体育运动已经受到了大学生的欢迎．本文综述大学生的审美需要与健美操的审美体验及美育功能,探索健美操对女大学生的健身、健美、健心作用,以期为健美操的教学与训练提供理论依据．     

健美操文化及其社会价值研究

运用文献资料法,从健美操运动的文化及其社会价值两个方面研究了健美操运动中有关社会学的问题.研究表明,健美操文化是健美操运动发展的理论支撑,健美操运动的社会价值是健美操运动存在与发展的根源和动力,两者相互促进,相互影响.     

沈阳音乐学院大学生健美操爱好者肌肉损伤原因分析及对策

通过问卷调查法、观察法、文献资料法及数理统计法从肌肉损伤发生率、肌肉损伤类型、肌肉损伤与训练年限的关系、肌肉损伤与动作的关系等几个方面对沈阳音乐学院大学生健美操爱好者的肌肉损伤问题进行调查分析,结果表明,健美操运动中普遍存在肌肉损伤问题．指出造成肌肉损伤的主要原因并给出预防措施,为预防和有效减少健美操大学生爱好者在运动过程中的肌肉损伤提供指导．     

"阳光体育运动"背景下高校开展健美操运动的思考

随着阳光体育运动在高校的开展,健美操它作为它作为一个有很大吸引力的运动项目,越来越受到广大健身爱好者的欢迎和喜爱.现在许多学校已将它列入教学计划和社会体育指导培训教材,特别是在高校校园文化中,健美操以它特殊功能和独特的魅力受到大学生的青睐.根据武汉工程大学学生参加健美操活动的情况进行调查、分析,就"阳光体育运动"背景下,高校校园进一步开展健美操运动提出了新的构想.     

大学生参加健美操运动的心态分析

通过对普通高校学生参加健美操运动的心态分析，揭示健美操运动对大学生身心调整的实际意义。     

论健美操运动对高校校园文化建设的促进作用

健美操运动在高校开展较为普遍,深受大学生喜爱,它以特有的体育功能、艺术功能和教育功能在优化育人的环境、实现高等教育培养目标中发挥着重要的作用,已成为建设大学校园文化的重要内容。本文通过文献资料法、分析法对高校校园文化的内涵、特点及现状进行阐述,探讨健美操运动与高校校园文化之间的关系,提出以多种形式和丰富多彩的健美操运动来推荐和充实高校校园文化建设的措施。     

大众健美操对人格魅力的影响

健美操运动自从传人国内以来,受到了广大学习者的喜爱,成为很多白领阶层,大学生的首选运动项目。由此可见健美操的运动价值作用所在。本文从运动心理学,体育美学的知识,通过文献资料法,访谈法,论述健美操对人格魅力的影响,目的在于进一步说明健美操运动的作用价值,以及优越性所在。     

浅谈健美操运动伤害事故的预防

健美操是当前大学生最喜爱的运动项目之一,但是,在目前流行的健美操练习当中,有大量的动作对人体产生较大的冲击。一些不适宜的动作以及不科学的训练方法都会在无形中对身体的某些部位造成不必要的伤害。本文就如何预防健美操运动伤害事故进行一定的探讨,仅供参考。