怒气的控制与利用

可以设想有这样一种大家都很熟悉的情况：安尼塔·琼斯（AnitaJones）和理查德·休斯（RichardHughes）都在生气。雇主刚刚宣布了一批被解雇者的名单．他们的40名同事被告知在收拾好自己的办公桌以后就离开。琼斯在盛怒之下闯进了老板的办公室大声抗议。那天晚上，她又向她丈大发脾气。她丈夫对她说，“如果你这样不停地发脾气．你会得心脏病的。”休斯也同样心烦意乱。但是由于害怕批评老板会遭解雇，所以就没有吭声。回到家里，他打开了一瓶啤酒闷闷不乐地坐在电视机前。他妻子说，“如果你一直这样生闷气，你会得心脏病的。”那么到底…     

我该怎样改变自己

沉沉是个很腼腆的职高女生，性格比较内向和害羞．平时不愿意跟别人打交道。沉沉朋友较少．仅与班内一位同学交往较多．但大多也都是关于学习上的事。沉沉上课也是闭口不言，即使老师提问她也声音小得几乎像蚊子声．但她对数学特别感兴趣。沉沉家里较穷，父亲是某工厂工人，母亲在家务农，平时她与父母的交流也较少，但父母对她期望较大，要求较高，而沉沉中考失利后．父母对其感到失望，并常有言语流露，这让她觉得很自卑。     

上课走神是心理障碍吗

一位学生的来信 我是个初中生，在外，我虽然每天都看似很开朗，但都不是发自于内心。每当不管做什么事，我都会想这想那，担心这担心那，没有一件事是做得好的，且老胡思乱想一些无关的东西。我很恨我自己，不能好好地控制自己的行为。     

别被“月考”摧毁了自信

典型案例： 小亮是一名高三学生,目前正处在高考最后的冲刺阶段。以前小亮的成绩在班级里处于中上水平,本来他对考取一本很有信心．但在最近的一次重要“月考”中,他的总成绩竞意外地排在了班级倒数的行列中．这对他的学习积极性打击很大．也让他开始对自己的实力产生了怀疑。看到同学们已经进入了复习的最佳状态,自己却无法静下心来好好复习．心里总觉得焦虑不安。     

直指成功的目标

在考试中、在运动场上，我们渴望成功：在老师、家长、同学、朋友面前，我们渴望成功：在今后的人生道路上，我们渴望成功。人人都渴望成功，相信你也不例外!但是，现实告诉我们，并非人人都能成功。正如，在一个班级中几乎所有同学都为自己内心的目标而努力，但只有少数同学学习优秀。这是为什么呢？     

赢得同学好人缘的诀窍

读中学的小东在学校人缘关系不太好。课间同学们都玩得热火朝天，惟独他坐在座位上，要么看书，要么做作业，既没人邀他玩也没人主动和他说话．小东整天就像个孤家寡人。他的内心很不平静也很不好受。觉得被大家孤立了。他不明白，为什么有些同学人缘那么好，经常有一帮同学围着他，而自己根本没人理？他该怎么改变这种局面呢？     

警惕股市综合征

案例分析 患者：股民阿福 心理专家：深圳心理咨询研究员、心理学博士,章睿齐患者病情：因为看到周围朋友都赚了钱,阿福也在今年入市成为了新股民中的一员。起初,阿福觉得自己对股票一窍不通,不敢投入太多,收益也很有限,后来,他一点点追加投资直到将自己全副身家都砸进去。收益最高的时候,阿福赢得了70％的利润。     

高考，我焦虑吗？——心理专家解读高考焦虑症

春暖花开，将迎来一年一度的高考，高三同学们正紧锣密鼓地复习功课，准备应考。然而很多同学却出现了很多异常反应：坐卧不宁、烦躁不安，难以名状的不舒服，无法安静；容易发脾气，看什么事情都不顺眼，常因小事大动肝火，尤其在家中比较明显：     

他该如何走出“头疼”的怪病

步入高二学年以来，小林经常上课睡觉，作业也经常不做。一做作业，头就疼。只有在玩游戏的时候，脑子最清醒。后来发展到每到周五，小林都要请假……     

高三同学，永远别对自己说不可能

下面是一位高三同学的来信： 我是河南的一名高三学生，名叫小亮。现在我感到学习陷入了崩溃期．自己都快放弃了。我本以为家人的期望会让我有更大动力，可却转成了压力，我开始厌学，不想去学校，不想听课，可我心里很急，知道不能这样，但又学不进去。     

我的发明设想

爱迪生俱乐部自开办以来,得到了许多读者朋友的喜爱和支持。不过,也有一些朋友来信认为,该栏目刊登的发明设想过于简单肤浅、不切实际、没有实用价值……其实,本栏目的宗旨在于培养读者朋友的科学爱好,为大家开辟一块锻炼思维能力、发明创造能力,自由发挥自己的想象力的空间;目的在于鼓励大家开动脑筋、积极参与。如果其中能产生一些对社会有益、有价值的发明创造固然很好,否则希望大家卧薪尝胆、不懈努力。相信有了创造精神,再加以知识的蓄积,最终将得到丰厚的收获。我们认为这才是最重要的。 ——编者     

我对两个物理现象的认识

我对两个物理现象的认识吴耀棠１．物体运动，大家都见到过，普遍存在于我们周围。我们人能够在地球上运动，必须用脚蹬着地球，地球就向反方向推我们前进。人所以能这样是有条件的。那就是必须要有地球同时存在，假如没有了地球，只有我们孤零零的一个人，不论我们的脚无...     

内心思绪起落 眼神告诉你我

人们常说“眼睛是心灵之窗”，而眼神则掩映着里面的实景。这双眼睛在帮助你饱览大干世界的同时，也把你自己的内心世界流露了出来，尽管并非你所情愿，你也未必能察觉到，但我们自己很难左右这一情景的发生、发展。不过，当我们了解了有关眼神的医学知识之后，至少可以对周围多一点洞察力，为自己增添一分警觉心。     

成功并不难

1965年,一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候,他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者,某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人,这些人幽默风趣,举重若轻,把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了,他发现     

我是不是抑郁了

你身边是否有这样的人,感觉自己吃不好喝不好睡不着得了抑郁症,或者你曾亲眼看到周围有这样的朋友,说自己心情不好,而你感觉他不爱说也不爱笑了,郁郁寡欢,你会怀疑他得了抑郁症?或者你自己,心情糟透了,也在思量是否抑郁了?     

我的朋友是水人

冶金房里热浪灼人,赵钛觉得自己全身都被烤软了.用来给模具降温的水箱正"大口"吐着蒸汽,空气中的湿度太高了,赵钛仿佛感到一簇簇猩红的锈迹正从他的身体里钻出来,占据他的齿轮,阻塞他的履带,连脑核也难以转动.但理智告诉他,那是不可能的.他身上用的都是最优质的合金,自家厂里生产,在圈里首屈一指,耐高温抗腐蚀,这种程度的湿热根本...     

囚(上)

第一天"首领,我们快支撑不下去了,神的军队已经压过来了!"小战士眼里饱含恐惧,颤抖的双手忠实地反映出了主人的内心。"唉,大家都逃吧,能逃一个是一个,逃出神的追杀,找个山林隐居去吧。"虽然我很不愿意承认,但事实上,我们的确失败了。我们这群人只能算是乌合之众,但为了生存下去,不得不聚在一起共求出路。不知道怎么回事,就和神处在对立面上了。可能是因为剥夺了神的信仰,也可能是其他原因。我自己也莫名其妙地成了大家的首领,其实我知道自己不是最出色的那个人,但因为一两件事,我在大家心中树立了所谓的威信,所以自然     

“优秀生”如何走出成长的烦恼

他们是天之骄子,他们是同龄人中的佼佼者,在老师和家长眼中他们前途无量,“优秀生”、“尖子生”让许多同学羡慕和崇拜,殊不知,他们也有自己的烦恼。     

我的良师益友

正象在此之前的10年一样，当一个读者在看书读报阅览杂志，他的科学兴趣能够得到满足．使他的知识面能够得到扩展，甚至使他对人生价值产生深刻的认识从而影响他的一生时，他会发自肺腑地称他的读物是其“良师益友”或者“启蒙老师”，更自豪地称自己是其读物的“忠实读者”。其实，这样得到益处的人，这样出色的书、报，或者杂志，这样感人的事情，在今天这样知识爆炸的信息时代里已经不是什么新鲜事了。即使是象笔者这样连续11年一期不漏地阅读、受益于《世界科学》这样的情况，也不敢枉自以“屈指可数”这个词来形容，尤其是对于象《世界…     

叛逆期,我该拿你怎么办

<正>欢欢本来是个性格内敛、乖巧听话、与同学关系融洽的孩子,可是升初三后他不但成绩开始下降,性格上也变得不合群、不自信。他在家里跟父母话不投机,就以震天响的关门声回应父母;他喜欢将自己反锁在屋里,玩游戏,刷微博,并转发一些负能量的漫画信息。当这样的欢欢就像一只刺猬,脾气易爆,防卫心极强,对谁都不信任。