长跑:健身“好伙伴”

<正>春季就要来了,无论是城市还是乡村,我们都会看见成群结队的人迎着初升的太阳,在春寒料峭中与长跑"相约"。理想锻炼项目长跑确实不失为理想的锻炼项目。如经常进行长跑锻炼,人的心脏肌肉就会发达肥厚,收缩功能增强,从而使心跳更加有力。正常情况下,人的心跳是每分钟70～80次,每次     

青少年科技创新漫谈第一讲:科技小发明

一、科技小发明的定义 科技小发明,是指青少年在日常学习、生活、劳动中,对那些感觉到用起来不称心、不方便的东西或方法,运用自己学过的科学知识,设计、制造出目前还没有的、更称心、更方便的新物品或新方法.它同大发明比较起来,解决的问题比较单一,使用的材料比较好找,所花的经费也不多,所以称为小发明.     

传染病专家:防“非典”要做到“四勤三好”

解放军302医院部分传染病专家认为,防范非典要做到“四勤三好”,即:勤洗手、勤洗脸、勤饮水、勤通风;口罩戴得好、心态调整好、身体锻炼好。勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。要时常保持双手洁净,洗手时手心、手背、手腕、指尖、指甲缝都要清洗,肥皂或洗涤液要在手上来回搓10-15秒,整个搓揉时间不应少于30秒,最后用流动水冲洗干净。有条件     

健身“怪走”一二三

在行走运动中,慢跑和散步是最常见的锻炼方式。其实,进行多姿的行走运动,对祛病延年、养生健身均大有益处。脚尖行走:提起足跟,用脚尖走路,可促使脚心与小腿后侧的屈肌群紧张度增强,有利于三阴经的疏通。     

“互联网+”:新经济时代的启明星

<正>2015年3月5日,国务院总理李克强在政府工作报告上提到,制定《"互联网+"行动计划》。至此,"互联网+"战略上升至国家层面。"互联网+"模式如雨后春笋般快速融合到各个传统行业,使其衍生出新的价值。从"今天你抢红包了吗""今天你淘宝了吗"到"今天你网购了吗",这些网络调侃语的背后,正显示了互联网对传统产业的渗透,而这种影响几乎在每一个产业都能看到。当互联网遇到传统集市,淘宝出现了;当     

李建军:科技投资“听风者”

正大学教室般的场地内,新兴科技公司创始人之一的李建军就坐在大厅内的一角。和每一个怀揣梦想的创业者一样,但他和周围的年轻人又不同,他要辅导帮助那些早期创业者。有人半开玩笑说他是"天使投资人界的专家""经常出镜的偶像级人物""创业者中的创业者"。在记者看来,李建军凭借多年积累的投资和创业经验,在双创的号角声里,敏锐地捕捉着任何一个有可能到来的创业"风口"。     

乌镇:中国“互联网+”的样本

正白墙黛瓦、青石板巷、小桥流水,曾是游人对浙江省桐乡市乌镇的主要印象。但是,从2014年举办首届世界互联网大会开始,这座千年古镇被注入互联网基因,焕发出新魅力。枕水而生,触"网"愈盛。乌镇之变,是浓缩展现"互联网+"的中国样本。智慧方便生活"乌镇不仅历史悠久,而且充满现代感。坐乌篷船、到商店购物都不用现金,可以扫码付款,太方便了!"来乌镇参加第四届世界互联网大会的一名国外嘉宾深深爱上这里。26条万兆级光缆、浙江大数据交易中心、5G     

一位神经系统科学家的新发现:健身有意想不到的大好处

正纽约大学神经科学研究中心的铃木教授认为:健身为我们大脑的运作提供即刻的推动力。多年来一直不肯运动的我,在年近40的时候,竟开始了健身活动。当我在有氧运动、举重和舞蹈课的过程中消耗热量流汗的时候,我注意到健身改     

“在行”:如何把时间卖得有质感

正从2015年11月以来,在北京工作的曹先生已通过"在行"约见过5名"达人"。大多数约见都围绕自己的工作需求展开。他花上300~500元不等,用一个小时或更长的时间,向行家请教怎么开一所培训学校,怎么做在线教育运营,或者怎么在最短的时间内找到自己想要的人。"你想要牛,就得跟牛人在一起。"曹先生觉得自己身边没有牛人,而"在行"给了他一个和牛人近距离接     

健身美容话“酒浴”

近年来,日本掀起一股"酒浴"热。所谓"酒浴",是每次入浴时,在浴缸中加入一定量的浴用酒,洗浴时便会感到异常暖和,浴后则皮肤光滑如玉,久之则白皙、细腻。据说其健美效果超过了"奶浴"。健身酒浴,是一位名叫斋藤的日本小商人首创的。一次斋藤外出回来,正准备洗澡,妻子不慎把他放在洗澡间里的一瓶酒碰翻,恰好倒进注满温水的浴缸里。斋藤觉得无所谓,没有换水,仍像往常一样浸了20分,他觉得这次洗浴比任何一次都舒服,通身有一种轻松的感觉。浴后感到神清气爽。     

张萌:“互联网+”的创业梦想进行时

正"2008年北京奥运会火炬手""连续多年APEC会议参会成员""2014、2015年博鳌亚洲论坛发言嘉宾""天津卫视《非你莫属》栏目嘉宾(推荐人)""首都十大教育新闻人物""青年创业领袖"……摘下这一系列光环,张萌对自己身份的界定特别简单——"终身创业者"。     

“M计划”:探寻把机器人送上月球

对于美国航空航天局(NASA)而言,要花费1500亿美元才能把宇航员送上月球并返回地面。奥巴马政府认为这一计划太昂贵了,今年9月,美国国会同意取消了这一重返月球的计划。然而,NASA约翰逊空间中心的工程师认为,他们只需要其中的一小部分钱——不超过2亿美元,外加大约2.5亿美元的一枚火箭,就可以在1000天之内把一个类人机器人安全地送上月球。     

“永不退休”的科技馆馆长 记中国第一位“卡林加”科学普及奖获得者李象益

正2013年11月24日,在巴西里约热内卢举行的世界科学大会开幕式上,联合国教科文组织举行隆重的颁奖仪式,将"卡林加"科学普及奖授予中国自然科学博物馆协会名誉理事长、北京市政府科普工作顾问,中国科技馆原馆长、中国科协科普部原部长、中国自然科学博物馆协会原理事长李象益。联合国教科文组织总干事依瑞娜·博柯娃为李象益教授颁奖时卡林加"科学普及奖获得者李象益     

别只在“密封罐”里健身

"走,健身去!"正成为人们常挂嘴边的一句话。如今随处可见这样的景象:保龄球馆、健身房越开越多;商场里的体育用品常年热销;年轻人身背球拍三五成群奔向各体育场馆;父母陪着孩子参加网球培训班。     

防病健身重在饮食“春养”

春天是净化调养身体的最佳季节,也是旧病复发的季节。春季怎样利用饮食养生之法则,才能达到防病健身之目的呢?饮食养阳春夏季节正是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛的时候,此时养生宜侧重于养阳,才能顺应季节的变化。一般而言,根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补,往往会出现助阳出火的弊     

把“有尽”化为“无穷”

地球提供的自然资源是人类生活和生产的来源,是人类社会发展的物质基础,也是构成人类生存环境的基本要素。然而自然资源不可能是取之不尽、用之不竭的,特别是那些不可再生的一次性能源,迫切需要人类对其进行可持续的开采和利用。矿产资源的可持续开发的矿20世纪以来,从以开发金属资源为主到越来越多地集中于工业矿物和油气,一些寻找和开发不可再生能源的工业部门得以发展。现今,不论在发达国家还是发展中国家,能源工业已成为影响国民经济的重要因素。持续增长的需要要求我们不断地勘探和开发新的矿床。虽然一些紧缺的矿产资源在地区上并没有     

南美:世界科技舞台上的“玩家”

<正>●尽管许多南美国家在科技发展中都存有不少的问题,但也取得了一些令人瞩目的出色成就。一个世纪以来,南美一些国家在科学上已经取得了长足的进步。在巴西,政府和企业每年在科学技术和创新上的投资达270亿美元,在阿根廷,从2000年~2010年间,科学博士学位的数量增加了近十倍;同期,秘鲁科学家发表论文的数量增加了两倍;南美大部分国家对科研的投资也都在不断增加。但是,如果要赶上其他大洲,南美科学仍然还     

给抗生素“把把脉”

社会发展到今天,人类在享受科技高速发展带来便利的同时,也遭遇到科技发展带来的一个个难题和挑战。比如说前不久曾经流行的一个＂恐怖＂话题——超级细菌。