高中学生心理压力和体育锻炼调适调查研究

通过对300名高中学生进行的问卷调查结果所做的分析,发现他们普遍存在心理压力的困扰。应全面识别引起高中学生心理压力的压力源,并且控制压力源,提高高中学生适应能力两方面来调适高中学生心理压力。通过比较分析可看出,经常参加体育运动的高中学生,其心理压力困扰的程度明显低于不经常参加者,研究认为,科学锻炼有助于提高高中学生身心健康。     

高中学生心理压力和体育锻炼调适调查研究

通过对300名高中学生进行的问卷调查结果所做的分析,发现他们普遍存在心理压力的困扰.应全面识别引起高中学生心理压力的压力源,并且控制压力源,提高高中学生适应能力两方面来调适高中学生心理压力.通过比较分析可看出,经常参加体育运动的高中学生,其心理压力困扰的程度明显低于不经常参加者,研究认为,科学锻炼有助于提高高中学生身心健康.     

“放、转、控”:释放心底的压力

<正>"我太难了","压力山大"已成为今天许多人的口头禅。如今生活节奏不断加快,人们除了需要紧跟时代步伐外,还要承受对未来的不确定所带来的迷茫,因而会在生活、学习、工作上产生紧张、焦虑、担心、困惑等情绪,也就是我们常说的"压力"。心理学上的压力是指心理压力源和心理压力反应共同构成的一     

当代大学生的心理不适及应对

随着我国社会经济的发展、高等教育招生规模的扩大,大学生在学习、人际交往、就业和情感等方面的压力日益增加,心理问题日益突出.当前大学生不同程度地存在心理压力.如果得不到科学调适,会导致心理不适、心理疾患等一系列问题,影响正常的学习和生活.因此,必须要正确分析大学生心理不适产生的原因,有针对性地采取措施缓解大学生的心理压力,促进其身心健康发展.     

浅谈公路工程路基施工

路基施工的管理问题经常困扰着工程建设者们,也是工程建设者们一直探索和要解决的问题,如何确保路基工程施工质量、加快速度、提高经济效益,一直是工程建设者们探讨的问题.     

浅谈公路工程路基施工

路基施工的管理问题经常困扰着工程建设者们，也是工程建设者们一直探索和要解决的问题，如何确保路基工程施工质量、加快速度、提高经济效益，一直是工程建设者们探讨的问题。     

教师工作压力的发生机制及防御策略

就教师工作压力的内涵、教师工作压力的压力源以及压力的发生机制予以分析,并提出教师工作压力的防御策略.     

当代大学生的心理不适及应对

随着我国社会经济的发展、高等教育招生规模的扩大，大学生在学习、人际交往、就业和情感等方面的压力日益增加，心理问题El益突出。当前大学生不同程度地存在心理压力，如果得不到科学调适，会导致心理不适、心理疾患等一系列问题，影响正常的学习和生活。因此，必须要正确分析大学生心理不适产生的原因，有针对性地采取措施缓解大学生的心理压力，促进其身心健康发展。     

张弛有道化解心理压力

在日常的工作学习中,我们常常感到有心理压力。我们对心理压力的反应表现在心理上、生理上及行为上,如我们感到喘不过气来、手忙脚乱、出冷汗、紧张得哑口无言、忧郁、人生乏味、坐立不安、闷闷不乐或无法集中精神、六神无主等等。当然,并非所有的压力都是令人不悦的。压力也能使人振奋,给人力量。压力犹如调味作料,适量可使一道菜美味大增,太少则食之无味,太多则难以下咽。压力也像提琴的弦,它需要适当的张力。如果弦的张力太紧了,则断弦;太松了,则琴弦无力。尽管压力带来许多消极的影响,但是适度的压力却是进步和创造的原动力,可以使自己…     

减压方法大杂烩 每天10min让你轻松减压

你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至容易引发动脉梗塞。为了克服压力，应从根本上改变生活方式，心理学家建议用一周时间试试下列8种方法。每天只要10min，掌握其中一项就能减轻心理压力。     

每天10min 让你轻松减压

你的面前不管有什么问题,都要寻找一片能躲避压力的安静天地,因为连续不断的精神负担对心脏不利,甚至容易引发动脉梗塞。为了克服压力,应从根本上改变生活方式,心理学家建议用一周时间试试下列8种方法。每天只要10min,掌握其中一项就能减轻心理压力。     

减压方法大杂烩每天10 min让你轻松减压

你的面前不管有什么问题,都要寻找一片能躲避压力的安静天地,因为连续不断的精神负担对心脏不利,甚至容易引发动脉梗塞.为了克服压力,应从根本上改变生活方式,心理学家建议用一周时间试试下列8种方法.每天只要10 min,掌握其中一项就能减轻心理压力.     

管道网络系统优化设计

管道网络系统(也称为水资源分配系统)是指这样的系统,通过管道网络把某些物质,如水、煤气和原油等从若干源节点送往消费点。这个系统中,网络的构形是给定的,每个消费点上的需求量和每个源节点上物质的压力(势能)也是给定的。所谓管道网络优化设计问题就是考虑在各管线上怎样选取适当的管径(或其他部件的尺寸),使各消费点上物质的压力落在一     

家庭对中学生至关重要

为什么有的学生学习成绩比其他学生好呢?为了从家庭角度弄清楚这个问题,《美国教育》杂志社最近邀请了2130名高中学生进行了一次特殊的文化测试,并让他们回答了一系列个人问题。调查结果显示:幸福稳固的家庭是孩子在校学习的重要保证。和父母一起生活的学生考试成绩优于没有和父母一起生活的学生;经常和家人     

产生超慢速原子的原子源

美国加利福尼亚州的一组物理学家创造了一种“原子源”。原子源中的钠原子通过激光压力缓慢地上升,然后在重力作用下又下降,由于原子在原子源上部附近运动得很慢,所以物理学家就能对电子做非常精确的计算。直到现在,这并的计算受到了限制,因为原子通过一些测量装置时运动太快。斯坦福大学物理学家马克·凯斯维奇、厄尔林·里斯和史蒂文·丘与IBM研究中心的拉尔夫·德沃,利     

知力之友

编者的话 我们经常收到全国各地的来信,对办好刊物,扩大发行提出宝贵意见,限于篇幅,本期摘登最近的三封来信。第一封来自天津,写信人是一位高中学生,他在1997年第一次看到“知力”;第二封来自甘肃,是一位老读者写来的;第三封信是我刊作者、汽车领域的专家蓝兵先生写来的。这些信字里行间,洋溢着对杂志的关心和爱护。     

鱼的变性之谜

困扰异性癖的变性难题,在某些鱼类那里就像变魔术一样,轻松而简单,甚至成为它们进化的本能之一。哪像人类那么麻烦,既花钱动手术,还得提防社会舆论的压力。     

职校毕业生不要成了躲在家庭皮囊里的“袋鼠”

职业学校的每一位学生在完成在校两三年的学习之后，都将面临着职业的选择。而日益激烈的人才竞争和就业压力，给毕业生带来了很大的思想和心理压力。它使部分职高毕业生产生一些心理障碍，这既不利于择业，又影响职高毕业生的工作、学习和生活。     

云冈热电配煤掺烧经济性研究

随着燃煤价格的不断上扬,发电企业经营压力空前增加。为了减缓生产、经营压力,降低单位燃料成本,需要在保证安全生产的前提下,寻找替代煤源、掺烧低热值煤种,本文重点是对云冈热电配煤掺烧经济性进行研究,通过对煤质特性分析及比质比价分析,公司通过在生产中不断摸索,初步确定了掺烧方案,提高了企业的经济效益。     

电液转辙机防反弹装置控制与研究

通过对电液转辙机防反弹装置的结构及受力分析,从理论上得出控制转辙机解锁压力的关键,并通过现场实际装配及测试证明研究方法正确。文章可应用于实践中以更好地提高产品的质量。