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武术套路教学历来是武术教学中的难点,在武术套路教学中采用表象训练的方法可以较好地提高教学的效果并极大地提高学生的兴趣。武术套路练习的程序为：建立正确的运动表象、表象回忆练习、表象追忆练习、语言诱导帮助练习、表象意识唤醒和表象排练。而在表象训练中应注意把握练习时机、作好视觉向动觉的转变过程、语言诱导要及时准确和表象练习的时间要合适。 相似文献
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文章采用文献资料、逻辑分析与数理统计等研究方法,针对无氧阈训练法的特点、功效等进行分析,并结合武术套路训练的特点以及在套路训练过程中制约训练目的达成、运动员耐力素质等因素展开探讨,以求为武术套路训练提供一些可行性建议。 相似文献
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本文运用文献资料法观察分析了武术套路运动员的赛前训练,提出科学制定赛前训练计划、合理安排训练方法、手段和加强医务监督的重要性。为探讨科学训练,提高武术套路运动员竞技能力提供参考。 相似文献
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本文主要对青少年武术套路运动员专项身体素质训练以及武术套路教学效果方面的问题进行了探讨,旨在为提高青少年武术套路运动员训练效果提供有用的理论与实践依据。 相似文献
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运用科学理论指导武术训练实践，抓住武术项目的特点，探讨武术套路训练的方法。旨在为武术套路训练走向科学化，提供相关的理论依据。 相似文献
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竞技武术套路力量训练在原有传统力量训练基础上,增加核心稳定性力量训练方法,以达到提高武术套路运动员核心区域稳定性及控制力的目的。通过文献资料法、专家访谈法、试验法、数理统计法等研究方法,以江苏省武术套路队12名运动员为研究对象,进行为期12周的核心稳定性力量训练试验。研究结果表明：测试运动员核心区域控制力及稳定性均得到不同程度提高。 相似文献
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李宏昌 《北华大学学报(自然科学版)》2007,8(5):477-480
为了有效提高武术套路教学效果,运用实验法、问卷调查法、数理统计法等,将武术教学中攻防教学法与传统教学法进行对比研究,结果表明:攻防教学法的教学效果明显优于传统教学法. 相似文献
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本文以山东中医药大学武术队和武术专选班的24名同学作为研究对象,对训练期间的血清肌酸激酶水平进行了监测,结果发现：优秀武术运动员和普通武术运动员在大运动量和大强度训练后血清肌酸激酶水平明显提高,随着训练强度的加大。机体CK活性增加,后期CK活性逐渐下降。 相似文献
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针对当前武术套路基础训练概念不清,认识不统一,体系不完整的现状,通过问卷调查等方法研究武术套路基础训练的概念构成,并初步构建套路基础训练体系框架. 相似文献
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武术套路运动员的无氧代谢能力研究 总被引：3，自引：0，他引：3
随着现代竞技武术套路运动的迅猛发展与国际化推广，训练、比赛的同时，对作为运动员技战术基础的各项身体素质提出了更高的要求．通过对竞技武术套路运动能量代谢特征的分析、对不同训练水平的运动员的无氧代谢供能能力加以测评，为训练、比赛和选材提供一定的参考． 相似文献
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通过对节奏内涵的重新阐述，总结出武术套路演练中节奏的本质特点；运用将武术的技击性与艺术性相结合所得出的理论依据，对武术套路演练中节奏的表现形式及内容进行分析研究，突出节奏在武术套路演练中的重要作用，并根据分析结果对武术套路演练节奏的把握提出几点建议。 相似文献
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武术竞赛套路新旧规则的比较分析及训练对策 总被引：5，自引：0，他引：5
聂建国 《河南教育学院学报(自然科学版)》2002,11(2):48-50,62
本文根据武术竞赛套路新旧规则的实施情况进行比较分析，阐明新规则在评分方法，动作要求上的改革措施和发展动向，同时着重论述了武术运动训练的内容安排，训练的重点及训练对策的研究，以适应规则的要求比赛的需要。为科学训练和竞赛工作提供理论依据。； 相似文献
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张炎生 《杭州师范学院学报(社会科学版)》1995,(3)
本文运用《项群训练理论》阐明了树立竞技武术套路技术难度概念的必要性和重要性．并提出了“难度”的内涵、特征、依据、走向、内容、分级、评分等问题．为改进和完善竞技武术套路体系提供了理论依据 相似文献
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在武术套路教学过程中,注重攻防意识的训练,能激发学生学习的兴趣和积极性,使学生更快、更牢地掌握套路动作。 相似文献
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一方面就武术成为高校体育教学一项内容以后,普及程度不高的原因进行了分析,同时通过对传统的"传习式"武术套路的教法进行了剖析,总结了在课堂教学实践中试行的"探讨式"教法经验,并取得的明显效果. 相似文献
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