如何计算安全期与危险期

对于已婚妇女为了想要有baby也要利用危险期也就是排卵期,才能顺利受孕成功,这两种情况都必须要了解自己的月经周期,才能心想事成。月经周期:所谓的月经周期就是:此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天,一直到下一次的月经来临前一天为止,称之为一个月经周期,一般来说约在26￣35天左右。     

情绪与疾病

病从口入,人人皆知,但病由心生,却一直被人们所忽视心理社会因素之所以能影响身体内脏器官功能,一般认为是通过情绪活动而实现的,积极的情绪对人体 活动常起到良好的促进作用,可以提高体力和脑力劳动的效率,使人保持健康;而消极的情绪如愤怒、怨恨、焦虑、忧郁、恐惧、痛苦等,如强度过大或持续过久,可导致神经活动机能失调,由于情绪的变化引起体内化学物质——交感神经素的改变和大脑功能的改变,而引起某些内脏生理功能和病理形态方面的变化。有人研究了植物神经所控制的器官功能与不良情绪的关系,认为是最能表现情绪的器官之一,当情绪不…     

不良情绪可诱发糖尿病

糖尿病的基本病理变化是胰岛素分泌不足,其原因比较复杂,与情绪紧张、心理活动有密切关系。临床观察证实,人处于焦虑状态时,血液中胰岛素浓度降低;感到孤独、失望、忧郁时常出现糖尿;已患糖尿病者,情绪波动可使病情恶化。     

心灵建筑者 塑造完美的“沟通”——记武警济南指挥学院训练部军事心理学教研室主任、教授刘志宏

心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学。人的心理是以不同的形式能动地反映客观事物及其相互关系的活动。人的心理活动包括有紧密联系的两个方面：心理过程和个性。刘志宏教授对此有着高屋建瓴的认识和感受。     

应对宝宝分离焦虑的五大策略

<正>和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为,就叫做"分离焦虑症"。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍,而这种不适应行为或情绪,依不同年龄,会有不同的行为反应。1.降低亲子依恋强度因为孩子将父母作为自己安全的港湾,所有的事情都依靠父母来完成,所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑,因而降低亲子依恋程度,是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手,让孩子做自己能做的事,使其感     

对天气敏感度不同的5个因素

一、性别:女性更敏感女性对气象的变化更敏感,她们比男性更常抱怨由于天气而引起的身体不适。调查发现,男女对天气感觉的差别在几乎所有年龄组都存在。这种差别随年龄增加而增加,到妇女进入更年期时达到极大。60岁以后,男女的反应差别又相应地变小了。对于女性来说,最大的差别在于疲倦、神经质、睡眠、血液循环和自主神经功能紊乱、头痛、情绪压抑以及恐惧。总的来说,女性比男性的天气感觉种类更多,强度更大。二、年龄:中年人的反应最强烈年龄是决定天气变化强度的最重要的因素,即使婴儿和小孩也受到天气的影响。他们对气象因子的反应主要表…     

妇女更年期后应补充雌激素

妇女45～55岁进入人生的一个重要时期,随着卵巢功能逐渐减退,雌激素减少,会出现月经紊乱直到月经停止,并且会发生一系列生理变化,出现一系列症状,这段时期称为“更年期”,月经停止即绝经为最显著的标志。更年期也称“围绝经期”,一般是绝经前后的3～5年。更年期由于雌激素减少,内分泌变化,人体内环境发生改变,可出现植物神经功能失调,出现面部阵发性潮红、出汗、眩晕、头昏、心悸、胸闷、血压大幅度波动。可出现情绪不稳定、失眠、记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低。绝经后雌激素水平更低落,泌尿生殖器官逐渐萎缩,可造成阴道干涩、性…     

如何与灾害幸存者交谈

1、人在突然遇到巨大地震等灾害事件时,通常会出现什么样的身心应激(PTSD,包括情绪、行为等)反应?这种反应随着时间的推移,会发生怎样的变化?     

老人“心理饱和”现象勿轻视

一个人的心理活动与健康有密切的关系，心理因素在疾病的发生、发展、治疗和预防中起着一定作用。反之，某种生理变化或疾病对人的心理活动或行为也有一定的影响。人们对心理问题的承受力及表现极其不同。有一天，我正在心理诊室坐诊，突然来了一位６０多岁的老人，刚坐下未说出一句话，那张饱经风霜的脸上便泪流不止，好几分钟才平静下来。从他哽咽的叙说中得知，他是个老公安干部，两个儿子都成家立业，老两口退休后安度晚年。可三天前两个儿子和两个儿媳来到老人家里，一下子把４张下岗证摆在老人面前，不断地埋怨老人当年在位时，没给他…     

情绪也有盲点

心理学家发现,人的情绪如同眼睛一样也有“盲点”。人们情绪盲点的产生,主要有三个方面的因素:一是不了解自己的情绪变化,二是不会控制自己的情绪变化,三是不体谅别人的情绪变化。有时候,人们最难了解的往往是自己,如果再不注意控制自己的情绪,便容易产生情绪盲点。     

最易让人生病的八种负面情绪

<正>生活中总是伴随着各种情绪,反映着我们的喜怒哀乐。不过丰富的情绪并不是件好事,有时还会影响我们的身心健康。下面是男人常见的八种心理情绪,小心这些情绪也会让你生病!恶劣情绪NO.1:敌意这是个讲究团队协作的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:"敌视情绪"     

组织行为“神经画像”：组织中的认知神经研究述介

随着认知神经科学的发展,组织领域学者开始尝试借助神经成像等技术探究组织行为现象背后的神经机制,并结合传统行为研究理论对组织行为作综合性解读。通过对组织行为外显特征、内部加工过程和神经机制的分析,可以为一些常见组织行为的认识提供多侧面的解释依据,并为化解组织行为研究中的概念分歧和观点矛盾提供新的见解。目前组织认知神经研究处于初期发展阶段,已有研究主要关注情绪决策功能、组织内隐态度和领导力开发等几个关键问题,同时也面临方法与应用性等质疑与挑战。未来组织认知神经研究可在战略管理、跨文化管理和团队行为等领域发挥更大价值。     

女性更年期的心理特点

更年期指的是中年进入老年的一个过渡时期。女性的更年期常常是月经逐渐停止的时期,又称为绝经期。我国有人对929名退休工人调查表明,她们的平均绝经年龄为48.85岁。一般说来,多数妇女能够较平稳地度过更年期。但也有少部分妇女在更年期心理与生理变化较大,甚至影响身心健康。由于更年期脑垂体与卵巢间内分泌平衡失调,神经系统出现不稳定现象,使更年期心理也发生一些变化。更年期的心理特点为:(1)情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。(2)注意力不够集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力。(3)心理敏感性增强,感觉易敏感。(4)记忆力…     

网络侵犯行为:类型与特征

网络侵犯行为是指在网络社会中,在违背他人意愿和不要求双方同时在场的情况下,通过符号互动或其他技术手段,以非身体接触方式伤害他人为目的的一种行为。依据侵犯行为的目的,将网络侵犯行为区分为观点表达型、情绪宣泄型、利益诉求型和网络犯罪型四种类型,并对它们的特征进行了比较分析。这四种不同类型网络侵犯行为在一定条件下存在实现相互转化的可能。     

赶快放掉你的坏情绪

心理学家和行为学家研究证实:情绪与行为是息息相关的,这就是说,当您感到沮丧、紧张、不安时,只要您有意识地在行为上“故意”快活、轻松和自在起来,那么您的恶劣情绪完全有可能随之发生变化。美国加州大学的心理学家艾克曼做了一次有趣的实验。他要求一组受试者做出6种不同的面部表情,而每种表情都表示某种情绪:惊奇、厌恶、忧伤、愤怒、恐惧和高兴。当受试者作出恐惧表情时,记录下来的身体反应是心率加快、皮肤温度下降,说明他似乎真的恐惧了……那么,如何将这一原则运用到我们的实际生活中去呢?心理学家们提出了如下合理化建议:微笑法不…     

数字身份的异化问题探析

数字身份是网络时代人的一种新的身份类型,它建构于网络空间中,具有虚拟性、隐匿性、多重性和不稳定性的特征。数字身份的异化问题是主体在使用数字身份过程中产生的自我异化现象,主体沉溺于虚拟实践的体验或对多重的数字身份过分关注,具体表现为将数字身份塑造成虚拟自我以满足虚荣心或获取尊重,以数字身份倾吐隐私、过度宣泄情绪,以及以数字身份在网络上放纵个人行为、伤害他人或造成恶劣影响。数字身份的异化问题反映了主体在身份转换过程中的伦理困惑,直接影响了主体在网络社会中的价值判断和行为选择。     

阿富汗妇女打开「一线天」

阿富汗政局发生了翻天覆地的变化,而妇女地位的变化则是对这种变化的最佳注解。阿富汗女青年和女童被允许接受教育,也可以在阿富汗最高等级的大学或学术中心从事学术研究,甚至少数妇女还成为政府的阁员和地方要员。目前,阿富汗政府中已有多名女部长,这些都在改写着阿富汗妇女的从政历史。新旧两重天阿富汗妇女在过去没有接受教育的权利。妇女必须穿阿富汗传统服装“波尔卡”把身体包裹得严严实实。不得擅自走出家门,如需外出必须找一名有亲属关     

自慰,为了克制性冲动

当青年男女由朋友成为情人,尤其是进入诱人激动、甜蜜、幸福的热恋阶段之后,小伙子们常常忘乎所以,似乎身边的一切都消失了,存在的只有爱的炽热和感情的陶醉。和心爱的姑娘相偎相依,两情缱绻,情切切、意绵绵时,小伙子们很容易产生性冲动。性冲动是趋向异性目标的一股内在力量,是正常的性心理现象。男子进入青春期后,体内性激素不断分泌,各种生理机能发生了突变,使生殖器官及其功能迅速发育成熟。热恋时期,与性有关的感性、情绪、记忆及想象等心理活动异常活跃。姑娘的明眸皓齿、苗条身段和芳香气息,总之,姑娘给小伙子的视觉、味觉、听觉、触…     

穴位从正常状态的“沉寂”到病理状态的“活化”过程和机制

针刺效应产生的基础是穴位，穴位是反映和调整脏器功能变化的体表特定部位，对于内脏病变具有诊断和治疗两大功能。穴位由于其所处部位不同，所属的原始体节的功能单位节段不同，形成了与脏器的相对特异性联系，使其在反映和治疗内脏疾病方面具有相对特异性。本课题着重解决穴位与非穴位在感受器水平的差异，探讨穴位的功能特征与靶器官之间的关系，以及穴位本身在病理情况下，相关活性物质的变化关系，探讨穴位从“沉寂”到“活化”的作用机制，以及针刺效应产生的物质基础。     

青春期少女的情绪疏导

少女青春期的生理变化,也给她们的情感增添了新的色彩。青少年的情绪、情感生活极其丰富,但又很不成熟,尤其是青春少女,情绪的波动性较大,常常从一个极端走向另一个极端,喜怒无常。而且情绪的变化不是象儿童时代那样简单外露,往往是一种自我封闭。因此,把少男少女的情绪表现作为心理成熟和心理健康的一项指标。引导她们驾驭情绪,做情绪的主人,要求她们做到:目标适宜、反应适度、以良性情绪为主。目标适宜就是要求少女表达自己情绪时明白自己的情绪反应是由什么原因引起的,目前的情绪对象是否合适。人的喜怒哀乐都有根由。它不是一触即发,也…