做靓丽女人从爱护眼睛开始

我们越来越有活到90岁的胜算,但如果不保护好眼睛健康,那么我们的生存质量将大打折扣。爱美的女性朋友们,你们知道怎么才能更好地爱护你那双动人的眼眸吗?     

爱护眼睛，从现在开始

眼睛对我们有多重要?这个问题或许从来不曾成为你的困扰。我们还如此年轻,斑斓的世界不断地吸引着我们的眼球,我们却很少有时间去认真审视一下自己眼睛的健康状况。有数据显示,全球大约有3700万人失明,12400万人拥有低视力,总共16100万人视力严重受损。除此之外,数百万人由于屈光矫正不当而造成功能性失明。75%的失明通过采取预防或治疗措施是可避免的。90%的失明人群生活在发展中国家。我国也是眼病大国,超过4000万人有着不同程度的眼疾,其中,只有不到10%的人得到了治疗。     

爱护眼睛,从现在开始

眼睛对我们有多重要?这个问题或许从来不曾成为你的困扰.我们还如此年轻,斑斓的世界不断地吸引着我们的眼球,我们却很少有时间去认真审视一下自己眼睛的健康状况.     

爱护你的眼睛

近视怎样早知道 人们一直认为,近视眼不红不痛,悄悄地使我们的眼睛视力下降。等患者发现视物模糊的时候,已失去了早期防治的大好时机。其实情况并非如此,近视眼的发生,在视力减退之前是有预兆的,只是人们大意,没有觉察出来罢了。那么,近视眼的先期征兆是什么呢?在这里,我们向大家做一简单介绍,希望能对大家有所帮助。 (1)眼疲劳症状。有些学生看书时间一长,字迹就会重叠、串行;再看前面的物体会出现若即若离、浮动不稳的感觉。或者,长时间远望移向近处物体(长时间近看移向远处物体)时,眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼疲劳所造成的     

美好生活 从心开始

<正>目前,精神疾病已成为我国严重的公共卫生和社会问题,据卫生部2012年公布的数据显示,我国各类精神疾病患者人数在1.6亿以上,其中重性精神病患者人数保守统计也有1 600万,这一数字的公布在当时引起全社会一片哗然。精神病人在我国已是一个很庞大的社会群体,2014年10月10日,是第23个世界精神卫生日。为此记者走访了山西省精神卫生中心,就人们普遍关心的一些心理健康问题,请教了心理咨询师张晋芳。     

未来从梦想开始

有人说：世界上最贫穷的人，是连梦想都没有的人。没有梦想，对自己的生活没有期望，他还会有什么呢?拥有一个美好的愿望，就有了一个好的目标，它可以使人积极、自信、乐观、健康、善良，使人有一个成功人生的起始。当我与高中同学聊起“你想报考什么学校?”“读什么专业?”“将来从事什么职业?”时，许多人会朝我耸耸肩膀，摊开双手对我说：“Idon’tknow.”今天，我想与大家谈谈“你的未来从梦开始”，“你的未来不是梦”。先让我们一起来做个梦吧! 找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，全身放松，情绪放松，静心1分钟，呼吸平稳。“我…     

女性激素——做个永远的女人？

很长时间内,雌性激素和孕激素一直被认为是防止衰老的灵丹妙药,许多更年期妇女为此浪费了多少钱,事实又是如此呢?     

保护卵巢从青春期开始

<正>16岁的高中女生莉莉,从前些天起老是肚子疼,家人带她到当地医院检查却查不出什么原因,以为莉莉是因为不适应高中生活,想逃避上学,也就没当回事。直到莉莉因为肚子疼无法坚持上学被老师送回家,家人才重视起来,于是来到省妇保医院就诊。妇科专家经过检查,发现莉莉左侧卵巢有一个肿块,怀疑是卵巢畸胎瘤发生蒂扭转,需要立即住院手术。莉莉父母觉得很奇怪,女儿小小年     

健康人生从齿开始

这些口腔问题,你有吗牙齿的外部是一层釉质,它具有半透明特性.釉质内层的牙本身颜色并不是白色,而是偏黄色,因此透过釉质,牙会呈现出浅黄色.根据世界卫生组织定义的口腔健康的标准:牙齿干净,无牙洞,无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象.对照这几条标准,我们可以检查一下自己的口腔是否健康.     

选购泳装从这里开始

我们总是幻想着有一件能实现我们所有愿望的“梦想泳装”.你是不是也一直在脑中想象着自己穿上泳装的样子:有着美人鱼一般身材的女明星,一个让人窒息的邦德女郎,一个妙龄比基尼少女……要知道,有时最疯狂的愿望也可能成为最致命的打击.如果选择了一件不适合自己的泳装,效果往往适得其反.试想一下,如果比基尼的橡皮筋绷得太紧,就完全丧失了其性感的本色.同样,一件黑色的泳衣如果配上苍白的肤色,也是一场噩梦.那么,到底应该怎样来挑选适合你的泳装呢?     

春天,从读书开始

<正>美食《跟胖星儿学做菜》,胖星儿著,漓江出版社,2010年1月版,定价:30元厨房是现代女性生活中不可缺少的一部分,也是最体现生活气息、最有家庭氛围的地方,但是忙碌的生活节奏,使得很多     

改变,从了解开始

<正>它的目光被那走不完的铁栏杆缠得这么疲倦,什么也不能收留。它好像只有千条的铁栏杆,千条的铁栏后便没有宇宙。强韧的脚步迈着柔软的步容,步容在这极小的圈中旋转,仿佛力之舞围绕着一个中心,在中心一个伟大的意志昏眩。只有时眼帘无声地撩起。于是有一幅图像浸入,通过四肢紧张的静寂,在心中化为乌有。奥地利诗人里尔克笔下的《豹》,仿佛讲述的正是罕见病患者的命运:无奈、无助,甚至是无望。目前世界上已确认的罕见病有6000~7000种,当然还有近千种仍未确认的疾病。可叹的是,并非每一位罕见病患者都能     

溜冰从3岁开始

记得有人说过：快乐在于过程,而不在于结果。看着刚学会走路的孩子穿上溜冰鞋．看着他摔倒、看着他站起、看着他迈出第一步……你的心情是怎么样的呢？心疼,欣喜？……无论如何,溜冰将给我们的孩子带来快乐,它是一个生产快乐的过程。不过,溜冰到底对孩子有什么好处？什么时候是开始溜冰的最佳年龄？应该如何让幼儿学习溜冰技巧？溜冰对应该注意哪些问题呢？     

生命从水深火热中开始

数年前,麻省理工学院的德莱克·洛夫利(Derek R.Lovley)博士及其同事发现,一些细菌使用铁元素作为呼吸的方式(正如人类利用氧来烧熟食物一样),微生物这种呼吸形式产生的一种惊人而又普通的副产品则是磁铁,一种又黑又硬的磁性矿物质。     

垃圾治理从身边开始

北京市环卫局1996年底调查表明,北京日产生活垃圾量达到1.5万吨,而每天能得到卫生填埋的垃圾只占20％,其余的80％(约1.2万吨)得不到填埋而堆放郊外。北京郊区被垃圾堆放所占去的耕地已超过1万亩,北京城外30千米以内已再无可容纳堆放垃圾的地方。尽管这两年政府想方设法地进行治理,但依然是捉襟见肘,垃圾量有增无减。然而,北京也不过是全豹之一斑。 面对着堆积如山、堆积成片的生活垃圾,我们每个人是否应该想     

新的生活从厨房开始

无论是新居装修,还是旧房改造,厨房家具往往令人头痛。商店里能买到的吊柜、操作台常常是两三个一组,与类型各异的厨房空间不能吻合,而且价格令一般工薪阶层望而却步。最好的办法,还是结合实际需求,营造一套自己满意的厨房家具。     

认识自我从脑部开始

<正>我是谁?我为什么会存在?我为什么会这样想问题?过去的我、现在的我和未来的我有什么区别?灵魂能不能脱离我的肉身独立存在?从古至今,这些问题都困扰着许多哲学家、科学家乃至我们每一个人。现代科学研究表明,要更好地认识自我,不能光靠哲学思辨,还得要对脑部活动的本质有一个科学的认识才行。     

减少垃圾从厨房开始

一个家庭每天垃圾量的50%以上来自厨房;厨房所使用的资源及种类也最多，对于有毒、有害物质的清理也最为迫切。而厨房应是在日常生活中做好环保的重点，因此，减少垃圾要从我做起，从厨房做起。