论大学生体育能力及其培养

如何培养大学生的体育能力,是所有高等院校在改革中应该重视的问题,也是教育发展的一个大趋势。大学时期的体育,是整个人生的关键环节,因此,大学生在整个大学学习过程中就应受到良好的体育教育。从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用,才会努力学习体育基本知识、钻研科学锻炼身体的方法,自觉主动、积极经常地参加身体锻炼。     

篮球运动对四川理工学院体育后进生身体自尊的影响分析

以身体自尊量表为研究工具,采用集体课外锻炼和自行课外锻炼的分组方式,对30名体育后进生进行为期10周的身体锻炼实验,实验前后进行量表测试,旨在考察两种不同课外锻炼方式对大学体育后进生的影响,实验组与对照组之间实验效果存在显著性差异。不同形式的课外锻炼能不同程度提高大学体育后进生的身体自尊水平,且篮球运动的锻炼方式对大学体育后进生影响效果更好。     

玉林师范学院校园课余体育活动的探讨

本文运用调查问卷和文献资料法等，对玉林师范学院非体育专业的学生进行了关于开展校园体育活动及影响校园体育活动因素的探讨与分析。研究表明，他们参加校园课余体育活动的态度是积极的。他们把校园课余体育活动作为大学生活内容的一部分，认为校园体育不仅锻炼了身体、陶冶了心灵，又提高了他们的审美情趣；既培养了他们的高尚情操，又促进了他们德、智、体、美等全面发展。     

我省研究生与本科生的体质现状与对策研究

本文通过对几所大学在校二年级研究生与本科生体质状况的测试,以及参加体育活动的现状调查,结果发现:①在校研究生经常参加锻炼的习惯较差,缺乏自主性,身体机能有明显下降;②参加锻炼多为交友、娱乐,缺乏终身锻炼的观念.针对以上现状提出可行性建议.     

高校体育教育与终身体育

终身体育是一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。它是国家开展全民健身工程和现代人生活方式追求的最终目标，亦是现代高校体育教育发展的趋向。本文就高校体育教育与终身体育的关键及高校体育教育改革等方面进行了探讨。     

中学生体育能力和行为习惯的培养途径

通过体育教学培养学生的体育能力和养成自觉锻炼的习惯,这是体育教学向素质教育转轨的一项重要任务和研究课题。学生体育能力的提高,对身体基本活动能力、运动技能的掌握和增强体质等都具有积极的促进作用。体育教师应考虑如何通过教学过程来培养学生的体育能力和养成经常锻炼的习惯,也就是将能力教育贯穿于整个体育教学中,培养学生养成良好的锻炼习惯。     

西部女大学生体质状况的相关研究

以青海省三所大学中来自西部的女大学生作为研究对象,对她们的体质状况进行调查和分析．结果表明西部女大学生身体形态、身体机能和身体素质与全国水平相比有显著差异性．差异的形成与他们生活环境有密切联系,并与缺乏营养知识和缺少体育锻炼有很大关系．建议：在学校体育课程中增加营养教育内容,广泛开展多样体育活动,培养学生自学锻炼的意识,促进大学生的身心健康全面发展．     

人口老龄化背景下常州市老年人体育生活方式研究

文中通过对人口老龄化背景下常州市老年人体育生活方式的调查分析。发现,常州市老年人参加体育锻炼的意识较高,但参加体育锻炼的持续时间较短,选择的锻炼强度不大或者较少;老年人最喜欢与朋友们一起进行锻炼,选择的锻炼时间段一般在早上和傍晚;常州市老年人首选锻炼场地为社区,选择的锻炼项目以长走居多。并针对常州市老年人体育生活方式的特征,提出了一些缓解老龄化的策略。     

浅谈体育教学中运动损伤的预防

体育教学的目的是锻炼学生的身体,增进身心健康的,如果在体育教学过程中,不重视运动损伤,一旦发生了运动损伤,就会给学生造成生理上的痛苦,心理上的负担,直接影响了学生的学习和生活,因此,在体育教学中要特别重视运动损伤的预防。     

健美操对大学女生体质和心理健康水平的影响研究

作者对一个学年近400名女大学生参加健美操锻炼与未参加健美操锻炼进行了对照试验,运用对比分析统计的方法,分析健美操教学在高校教育中的作用。结果表明,健美操运动在改善高校青年学生身体形态机能、提高身体素质、促进心理健康发展以及培养他们终身体育能力方面具有积极的促进作用。     

体育舞蹈课对大学生的影响初探

体育舞蹈是一项既具有很高竞技欣赏价值,又能使大学生的身体得到全面锻炼的运动。体育舞蹈符合现代生活的个性特征,可以极大的引起大学生对体育舞蹈的兴趣与喜好。本文对舞蹈的产生和发展作了介绍和研究,并对它作为一门体育课程进入大学的体育教学课堂意义作了探讨和阐述,最后对舞蹈的教学提出了自己的建议。     

体育活动对中学生身体自尊的影响研究

使用身体自尊问卷对1191名中学生进行调查,结果发现,体育活动对中学生的身体自尊有积极的影响,每周参加3次以上和每次参加体育活动的时间达到30 min以上的体育活动就能够提高中学生对自己身体自尊的认识。     

大学生应如何进行自我锻炼

体者载知识之车,寓道德之舍也。生命在于运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代大学生来说,适当地进行身体锻炼是非常必要的。不仅可以提高身体素质,还可以做到劳逸结合,使智力水平得到充分的发挥。大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室,低头弯腰学习与工作的,长期处于这种姿势,又不参加身体锻炼,往往会引起各种疾病。如供血不足,神经衰弱,胸腔狭窄,肌肉软弱无力,心脏疾病,便秘等。因此,大学生要经常参加身体锻炼。通过身体练习可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼,使人精力充沛,同时,身体锻…     

湖北省高校大学生体育生活方式现状调查分析——以华中师范大学为例

本文主要采用问卷调查、文献资料和访谈等方法对华中师范大学学生体育生活方式进行调查.结果显示:大学生对体育的态度一般,很多人的锻炼频率与锻炼强度达不到体育人口的标准;场地器材设施不足,没有时间和兴趣等原因是影响大学生参加体育活动锻炼的主要因素.大学生选择活动项目主要以跑步、散步为主.总之,大学生体育生活方式存在对体育锻炼认识不足、积极性不高,课外体育活动参与不够等问题,并提出有针对性了建议.     

江苏省高职学生体育生活方式现状的调查研究

采用问卷调查等方法对江苏省高职院校大学生参与体育锻炼的动机、时间与空间、锻炼项目的选择、影响学生锻炼以及锻炼习惯养成的因素等进行了调查分析。结果表明：大多数学生缺乏体育运动。影响大学生参加体育锻炼的因素,依次为缺乏运动场地、没有锻炼的同伴、没有掌握锻炼的方法。女生认为宿舍体育锻炼氛围是影响自己锻炼习惯养成的主要因素,而男生则认为是受班级和校园体育锻炼氛围的影响。提出成立体育生活方式教育中心、健康干预措施、加强学校体育文化和社区体育发展的建设以及建立学生体育生活方式跟踪监测系统等建议。     

从终身体育教育观看我国高校体育生活化发展

高校教学是我国培养社会人才的主要方式,在整个教学过程中起到至关重要的作用。随着现代化教学改革的推行以及素质教育理念的深入实施,高校教育不仅关注学生的成绩和理论专业的学习,更关心他们的身体素质和综合能力的发展,体育作为锻炼学生身体、强化体能、缓解学习压力的主要办法,受到了社会各界的广泛关注。终身体育是目前高校体育教学的终极目标,对培养学生的健康意识,实现运动与生活的结合具有至关重要的影响。为了实现教学的新目标,树立学生终身体育的新观念,就必须积极开展高校体育生活化教学,落实严格管理与科学的教学,从而促进学生体育素养的提高。     

小学生体育兴趣培养——全民健身活动开展的基础

随着人们生活水平的不断提高,人们越来越重视身体的健康。在广州各大公园的清晨与周末都可以看到人们进行运动的场景。其中多数人群是为了给孩子一个健康的身体而陪同孩子进行锻炼。由此可见,培养中小学生体育兴趣爱好,对促进我国全民健身活动的开展有着重要的影响。文中就小学生体育兴趣培养以及其对全民健身活动开展的影响等问题进行了简要论述。     

谈创编幼儿徒手操的要点

徒手操是幼儿体育活动的重要组织形式,是幼儿园一日教学活动的重要环节,它既能锻炼幼儿身体、发展幼儿基本动作,又能激发幼儿参加体育活动的积极性。本文从动作的设计、音乐的选择、教学的要求等几个方面对如何创编徒手操提出了自己的看法。     

辽宁省大学毕业生参加体育活动现状的调查与分析

本文对辽宁省部分大学毕业生从业后参加体育活动的人口、形式、时间、项目、体育态度与体育行为、动机等现状进行了调查．大学毕业生参加体育活动受多种因素的影响，其中健康观念、能力与习惯、生活方式和高校体育教学环节等因素的影响是其主要因素．本文旨在了解大学毕业生从业后体育活动的现状，为高校体育改革提供参考依据．     

学校体育教学与终生体育——如何激励学生参与体育活动

终身体育是现代人追求的一种生活方式,也是学校体育追求的目标。学校体育是终身体育的一个重要环节,鼓励学生,培养学生对体育活动的兴趣,激发学生的参与动机,培养学生的身体锻炼习惯,是学校体育培养学生的终身体育意识的有效途径。