2005中国亚健康防治论坛（2005.10-2005.11）

国民健康指标是衡量我国全面建设小康社会的重要内容之一．当前．国民亚健康问题加剧．全国老龄人口快速增加．急需进一步提高全民健康意识．宣传疾病防治及自我保健知识．呼吁全社会都来关注亚健康防治．关注健康长寿，为此．经报请卫生部同意中国亚健康学术研讨会已经在京举办三届．为了巩固历届会议成果．     

2005年中国亚健康防治论坛

国民健康指标是衡量我国全面建设小康社会的重要内容之一。当前．国民亚健康问题加剧．全国老龄人口快速增加,急需进一步提高全民健康意识,宣传疾病防治及自我保健知识．呼吁全社会都来关注亚健康防治,关注健康长寿。为此,经报请卫生部同意,中国亚健康学术研讨会已经在京举办三届．为了巩固历届会议成果．继续强化亚健康防治对策的研究,大会秘书处决定于2005年11 月中旬继续联合国家有关部门,在京举办“2005中国亚健康防治国际论坛”。     

自我保健与健康长寿

国民健康指标是衡量我国全面建设小康社会的重要内容之一。当前我国国民亚健康问题突出．人口老龄化加快．急需人们关注亚健康防治．增强健康意识．提倡自我保健．力争健康长寿。纵观人类历史的发展．每次科学技术革命．无不给人类社会生活带来巨大影响。农业革命,使人们可以解决温饱问题;工业革命使人们提高了劳动效率;信息革命使人们大大提高了劳动生产率。当前我们所面临的是人类的第四次革命——健康革命。即采取第四医学——自我保健医学．达到“和谐、健康、长寿．高质量地度过幸福一生”的目标。     

亚健康的成因及其预防对策

运用文献资料法,介绍了亚健康的概念、形成原因、检测手段,并提出了亚健康的预防和改善对策,为防治亚健康、提高国民身体素质提供参考.     

健康是国民经济良好运行的基石

目前,我国已进入全面建设小康社会的进程中,而在这个进程中,全民的健康是核心,是基石;同时我们也看到各种不利因素导致的灾难、疾病不断危害国民健康。我国的中医药理论及临床应用有着悠久的历史,在亚健康状态渐成为21世纪危害人类健康的最大杀手之时,我国的中医药事业更应发挥其特有的优势,为人类的福祉作出贡献。     

大学生亚健康状态的心理因素分析

亚健康是指人体介于健康与疾病之间的一种临界状态.国内学者调查研究发现,我国高校大学生的亚健康状态已经到了不容忽视的境况.除生活习惯、周围环境等因素外,心理状态也是导致大学生身体亚健康状态的重要因素之一,本文主要从大学生的压力、抗压能力、心理调控能力、人生观因素及人格障碍等方面对此进行了阐述,并且对健康教育提出了有针对性的建议,以期改变目前大学生的亚健康状态,改善大学生的健康状况.     

河南地区公务员亚健康人群的围度特征

目的:了解河南地区公务员亚健康罹患状况,探讨公务员亚健康人群的身体围度特征.方法:对河南省1685例公务员(亚健康1110例,健康575例)围度进行了测量,并对亚健康与健康公务员的围度进行比较,分析不同年龄组亚健康人群的围度值变化情况.结果:河南地区公务员亚健康罹患率为65.85％,不同性别、年龄、职别、受教育程度、婚姻状态对亚健康发生率有显著性差异；亚健康公务员的平静胸围、腹围、臀围、上臂围均高于同性别健康公务员(P＜0.05)；男女亚健康公务员躯干、四肢围度均在50岁以上组达到最大值.结论:亚健康公务员躯干围度值变化较明显,并随年龄的增长而增加.     

论国民中医药素养的培养

中医药素养是国民科学素养的重要组成部分,是我国健康工程不可或缺的一个主体,大力普及国民的中医药素养,不断提高国民的健康水平,对促进我国健康教育与健康促进事业的发展,全面提高我国公民的健康水平具有重要意义。     

重庆市中小学教师亚健康现状及其运动处方

亚健康是人体处于健康与疾病之间的低质量状态.中小学教师的亚健康问题不仅影响自身的生活,而且影响学生的健康成长和全面发展.调查表明:重庆市中小学教师的亚健康问题较为严重.笔者通过分析中小学教师亚健康状态形成的原因,研究和制订亚健康的运动处方,以期促进中小学教师的身心健康.     

对高校领导层“亚健康”状况的分析研究

采用抽样问卷调查统计法,对中西南地区部分高校领导亚健康状况进行分析研究.分析了中西南地区部分高校领导的健康现状、亚健康概率、生活和工作习惯、健身习惯等,研究结果旨在为高校领导改善亚健康现状、提高健康水平提供参考意见.     

重庆市中小学教师亚健康现状及其运动处方

亚健康是人体处于健康与疾病之间的低质量状态.中小学教师的亚健康问题不仅影响自身的生活,而且影响学生的健康成长和全面发展.调查表明：重庆市中小学教师的亚健康问题较为严重.笔者通过分析中小学教师亚健康状态形成的原因,研究和制订亚健康的运动处方,以期促进中小学教师的身心健康.     

《健康中国》精华文集 服务您的健康人生

中国加速推进全面小康建设,国民健康素质成为重要标准。 中国国民目前2／3以上的人群普遍遭遇亚健康,慢性疾病正替代传染病成生命最大威胁。您是否也已被慢性病所困扰? 世界权威研究表明:人的一生,投资健康,健康增值可活120;储蓄健康,健康保值可活90;漠视健康、健康贬值能活70;透支健康,提前死亡只活50。您是否也正透支健康? 中国国民人均寿命已达71岁半,而知识分子平均寿命仅为58岁,脑力密集型的行业如媒体人员平均死亡年龄已低到45.7岁。新时期"英年早逝"现象缘何加剧? 中国三峡工程五年投入才2000亿,而每年中国国民疾患损失就超过14000亿。国人健康问题会否导致中国GDP增速放缓? 中国社会保障体系尚不健全,弱势群体中因病致贫、因病返贫广泛存在,一人生病拖垮一个家族、一名职工拖倒一个企业已不新鲜。各级地方政府、企事业单位如何应对这一难解之痛?     

谨防"亚健康"状态发展为躯体疾病及预防对策

据最新资料表明社会群体中处于"亚健康"状态的比例正在急剧攀升,尤以管理干部、企业家、科技工作者、律师、医师等为突出."亚健康"状态是处于健康与疾病之间的一种边缘状态.从"亚健康"状态的具体表现,影响"亚健康"状态的社会心理因素,提出了预防"亚健康"状态的相应对策.     

在校大学生亚健康现状的分析与对策

了解大学生亚健康的现状,分析在校大学生发生亚健康状态的原因,提出消除大学生亚健康的可行性措施,促进在校大学生的身心健康.以济南大学、山东财政学院和山东大学的在校大学生为调查对象,采用问卷调查法、文献资料法和访问法.结果显示在校大学生对亚健康的概念了解甚少,对亚健康状态的内外表现认识不全面.学业负担重、不规律的生活节奏、网络的诱惑、就业压力等是导致大学生亚健康状态的主要原因.结论:大学生是处于亚健康状态的多发群体.学校和社会以及其它各个阶层应对大学生的健康给予更多的关注,正确引导大学生预防和消除亚健康.     

瑜伽练习与改善中老年人亚健康状况的关系

通过分析亚健康的现状,并结合瑜伽练习的特点,阐述通过瑜伽练习能有效改善中老年人的健康水平,使其摆脱亚健康状况.     

城市人口健康素质提升的对策及政策建议

国民健康指标是衡量我国全面建设小康社会的重要内容之一。世界卫生组织（WHO）把“健康”定义为“躯体上、心理上和社会适应上的理想状况”。由此可见，没病、没痛、没残障，准确来说并不就等于完全健康，心理健康与社会适应上的良好表现同样是健康的重要指标。同时，世界卫生组织虽然给出了健康定义，但问题是如何解释健康？什么状态可以视为“躯体上、心理上和社会适应上的理想状况”。本文试通过对人口健康素质内涵的剖析，进而揭示人口健康素质的结构，通过对当前城市居民亚健康状况的分析，提出提高城市人口健康素质的对策及政策建议。     

健康是我们共同的责任

科学的生活方式和工作方式是健康的基础每个人都说健康重要,都在追求健康,但许多人又在蚕食健康,消耗健康,甚至损害健康。一方面,随着社会的发展和科技文化的进步,人们的健康水平在总体上已经大大提高,人们的生活质量也得到了显著的改善。另一方面,处于“亚健康”状态的人却越来越多。世界卫生组织的报告指出,有70%左右的人处于亚健康状态。中国的专家做过不少调查研究,得出的结果也是一样。在2002年4月底举行的“2002年中国国际亚健康学术成果研讨会”上,专家指出:我国目前有70%的人处于亚健康状态,15%的人处于疾病状态,只有15%的人处于健…     

体质健康:发展体育健康产业的遵循与路径

文明进步与体质弱化,文化张扬与人类生物性运动能力衰退,已日益成为当前人类社会发展的突出矛盾.参照体质健康标准,民众广泛存在的亚健康状态正是这一矛盾的重要表征,运用数理统计进行实证论述,还原生产生活方式变化导致的体质下降这一现实,现代工业智能化及我国教育产业化助推了人们生活方式的改变,加速亚健康产生.发展体育健康产业是促进人们体质健康的有效途径,利用社会审美、中医理论等文化因素融入体质健康的先天和后天特征,确立合理运动的核心理念,因应施策进行生理和心理功能锻炼,有效推进体育健康产业的快速发展.     

河南高校高级专业技术职称人群亚健康状况及影响因素研究

采用自行设计的《河南高校高级专业技术职称人群亚健康状态调查问卷表》,对13所高校高级专业技术职称人群健康现状及相关影响因素进行调查研究.结果发现,河南高校高级专业技术职称人群亚健康状况不容乐观,河南高校高级专业技术职称人群亚健康易发人群存在多方面的健康影响因素,应尽早开展具有针对性的预防保健工作,尤其是女性应成为加强预防保健的重点人群.     

静息态亚健康失眠脑功能网络分析

针对亚健康失眠者根据匹兹堡睡眠质量指数筛选被试参与实验,利用128导脑电（EEG）分析仪,提取静息态64导脑电信号,通过多通道脑电信号同步性分析,脑功能网络的构建和分析,研究亚健康失眠者与健康人脑电信号的特异性差异,同时进一步比较分析亚健康失眠者与健康人脑电的负相关特性.分析结果表明亚健康失眠者与健康人相比,脑电信号同步性降低,脑功能网络的连接减弱,大脑的活跃度降低,并且这种差异性在脑电负相关特性中表现更为明显.