吃出来的作文

正最近,豆豆老是吃水果。苹果、香蕉、杨桃、榴莲他都吃,还有一些叫不出名的水果,他也吃——只要是水果,他见着了就吃。这不是因为水果颜色鲜艳,外形可爱,营养丰富,味道极好,而是因为有人说吃水果能吃出作文来。豆豆都吃了一周,还没吃出一篇作文。他怀疑了:吃水果,真能吃出作文来吗?【轻轻告诉他】     

水果还可以这么切

吃水果是件开心的事儿,可有的水果吃起来却没那么容易。就比如芒果吧,皮不好剥,剥开后吃的时候,还容易弄得嘴边,身上到处都是。     

饭后立即吃水果弊多利少

一般人们都认为,饭后吃水果是最好的享受.我国的正餐上菜顺序中,也是按照饭后上水果安排的,因为人们大多认为吃水果可以辅助食物中蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收而增加人体营养.最近,一些营养学家提出了不同的看法.认为饭后即吃水果,日久会导致消化功能紊乱.为什么呢?因为食物进入胃里后,必须经过1～2小时的消化过程,然后才能被排出.而饭后吃的水果会被食物阻滞在胃里.水果是单糖类食物,很容易被小肠吸收,不需要在胃里久留.如果停滞时间长,     

水果为什么最好上午吃

同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能沿在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以就会上午工作或学习活动的营养所需。而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。[第一段]     

信不信由你

水果是地球人都爱吃的食品,不同的人喜欢吃不同的水果。从吃水果也能看出一个人的个性,读来令人难以置信。不过,你不妨就当吃了一个开心果,也来休闲一下吧!     

吃水果的“黄金时段”

正在英国有这样一种说法:上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅。由此可见,选择"黄金时段"健康地吃水果大有讲究自然界中的天然美食——水果,它们既色彩鲜艳、引人食欲,又味道甜蜜、营养丰富,无疑是大自然对人类的最丰厚馈赠之一。美味的水果应该什么时间吃,一直是众说纷纭,有人说饭前吃好,能够增加饱腹感,抑制食欲;有人说饭后吃好,可以补充维生素;更有人说睡觉前吃好,利于营养吸收……究竟哪些时间才是吃水果的"黄金时段"呢?     

假如把水果当饭吃

正自打进入火热的三伏天,西瓜就独得阿仓恩宠。一日三餐,阿仓总得来点儿西瓜。他心想:如果可以把水果当饭吃就好了,好吃解渴还减肥!但经过一个夏天的努力,阿仓却成功收获一堆新的肥肉。这到底是怎么回事呢?俗话说,一切不经过论证的想法都是骗人的。为了能帮助阿仓减肥,小编们秉承科学严谨的态度,好好分析一下"以果代餐"的可行性。什么是主食想把水果当饭吃,我们得先问问饭同不同意。一般,吃饭吃的就是主     

可能不可能

炎炎夏日，还有什么比吃上一块冰爽的西瓜更舒坦的吗？而且，吃水果既能填饱肚子又能减肥，真是一举两得!可当你正享受美味西瓜的时候，你的小伙伴却跑来告诉你，吃一个西瓜相当于吃六碗米饭，不但不能减肥，     

天下无双

印度小姐妹把辣椒当水果吃印度奥里萨邦两个加起来还不到5岁的小姐妹具有惊人的吃辣椒能力,她们的父亲希望这两个"像吃水果一样吃辣椒"的女孩将来能创     

吃水果需防陷阱

水果往往是人们(尤其是女性)眼里最美好的食品,许多人都会这么认为:反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……其实也许你不知道,以上"反正"的背后隐藏着许多的陷阱,稍不留神,你就会受其坑害。 陷阱1:水果什么时     

水果颜色“知”人格

相信不少人都喜欢吃水果——香蕉、苹果、西瓜……今天的测试将走进色彩明艳的水果,看看它们透露出你潜在的人格是什么?记住喔,请凭自己的直觉选择出最佳答案。     

蓝莓：健康色素加工厂

如今，在吃水果的时候，人们已经不单单满足于爽脆口感、以及它们给舌尖留下的那丝甜蜜。大家更关心的是，吃进去的小果子究竟是否有益于我们的身体健康。在这种情况下，以蓝莓为代表的新水果从果园里脱颖而出。这些不起眼的小果子，会为我们带来什么样的惊喜呢？     

当季水果健康吃

正眼下,一些水果一年四季都能见到,然而反季节水果不但营养价值不高,且对身体有害,正确的选择是健康可口的当季水果近期,时令水果如柿子、猕猴桃、柚子等已经上市。大家除了尝鲜之外,还可充分利用这些时令水果进行食疗养生,保健安神。柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖、蛋白质、脂肪以及粗纤维、胡萝卜、紊、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素C比一般水果高1~2倍。还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。需要注意的是柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,     

不能多吃的3种中药零食

<正>中医认为中药含有一定特性,可根据不同需要为人们提供药补帮助,比如常吃枸杞可以补血明目,但并不是所有中药零食都可以有补益效果,吃的时候也不是多多益善,下面这三种中药零食就不能多吃。中药零食一:阿胶枣阿胶有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥的作用,红枣具备补血功效,但单纯的阿胶或者红枣在口感上都差了一点。阿胶枣则比较甜,而且可以当成零食食用,很是方便,因此,阿胶枣得到不少人的青睐。养生专家指出,阿胶枣对于气虚或血虚体质的人群来说,是有补益作用的:阿胶枣可以有效改善神疲倦怠、四肢乏力等症状,但食用过多不利于消化和吸收,胃热或者消化不良患者多吃容易滋腻碍胃,     

教你怎样“吃”去脂肪

我发现周围的朋友只要一说到减肥，就会信誓旦旦地说，我要节食，我哪天不吃东西。我哪天只喝水。朋友，这样的观念过时了，减肥不代表绝食，而是要多吃，关键在于你吃什么，怎么吃。     

在北京吃日本料理，品“中国味道”

我在教课的时候，经常对刚开始学日语的学生提问：“你在日本料理当中最喜欢吃什么？”他们的回答当中，最多的是寿司，第二位是生鱼片，第三位是天妇罗，这些都是典型的日本食品。但是，有的学生回答喜欢吃拉面。     

为何不喜欢吃蔬菜?

正"研究显示,不良饮食习惯是造成全球健康危险首要因素,其中膳食蔬菜和水果摄入不足位列十大单项危险因素的第六位。"2015年发布的全球疾病与伤害及其风险因素负担研究显示,不良饮食习惯是造成全球健康危险首要因素,其中膳食蔬菜和水果摄入不足位列十大单项危险因素的第六位。不喜欢吃水果和蔬菜,尤其是绿叶菜的习惯从儿童期开始,在很多人当中可能会延续一生。     

改变性格 从吃开始

吃,是我们每个人每天都要进行的一项活动,不过可能很少有人能想到,吃什么也能改变咱们的性格。     

Q&A

<正>Q:吃水果可以代替吃蔬菜吗?(读者:傅天任)A:水果和蔬菜在营养上各有特点,是不能相互取代的。蔬菜对健康尤为重要,不能用水果代替。通常来说,蔬菜所含的无机盐(矿物质)和维生素要比水果丰富。特别是绿叶菜,维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及铁、钙等矿物质的含量丰富。而除了柑橘、猕猴桃、草莓、枣、山楂等之外,常见水果的矿物质与维生素C含量都比蔬菜少。蔬菜中维生素A和B、胡萝卜、素等的含量也高于水果。     

水果减肥真相

多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，