裸睡能使宝宝更健康

安抚宝宝睡前情绪 睡前,不要让宝宝太兴奋,如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏,不要立刻把宝宝脱光.父母应该平时留心,掌握宝宝的睡眠习惯,帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯,在哭闹前奏开始之前就可以做准备,逗他笑,让他心情愉快.然后才可以帮宝宝脱衣服.     

孕期八个好习惯 使宝宝更健康

正一、坚持吃早餐早餐是一天中最重要的一顿食物,拥有丰富的早餐可以使一天都精力充沛。二、食物新鲜卫生孕妇要食用新鲜卫生、低脂肪、不含添加剂的食物,这些食物会带给胎儿健康的营养,从而保证胎儿的成长需求。三、有营养的零食孕妇最好选择可以补充碳水化合物、蛋白质与脂肪的零食。例     

宽恕能使人健康

这是个如此困扰萦绕不散,几乎难于让人相信的故事。艾爱米·比尔,一个理想主义的美国加州的大学生,赢得富布赖特奖学金前往南非以协助反种族隔离运动。她到达那里,却在一次暴乱被一个黑人暴徒杀害。她的父母琳达和彼得经过多年悲恸的煎熬,终于辞去了人人羡慕的加州中上层阶层的工作,搬到南非去完成他们女儿刚刚开始的工作。     

一天睡多久最健康

<正>睡眠是一个系统工程其实,睡觉并不是倒在枕头上,盖上被子合眼一宿,再睁开眼睛醒来这么简单,它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后,身体会神奇般地恢复力量,而有时却感觉比睡觉之前还累呢?这便是是睡眠的深度和状态所不同而导致的。芝加哥大学的研究人员,在对几千名志愿者进行过睡眠时的     

如何使员工更敬业

企业中,一个好的领导应该既是设计师、还是教练。这样一个企业团队才有凝聚力。才能把事业做好、做大、做强。常听一个企业的经理抱怨:“现如今对工作真正投入的员工越来越少了,真正奉献就更不多了。大多数人对上司交办的工作只是简单应付,     

生育健康宝宝的秘笈

受孕是一个复杂的生理过程,必须具备下列条件：勇日巢排出正常的卵子、精液中含有正常活动的精子、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵、受精卵能被送到子宫腔中。子宫内膜发肓必须适合孕卵着床。这些条件只要有一个不正常,便能阻碍怀孕。     

汽车分享使城市道路更宽广

旧金山在拓宽了Valencia大街人行道和自行车道后,又有了另一个缓解交通运输压力的工具。在Valencia这条长期运输通道的周围停靠着成百上千辆的可用于分享的汽车。Brian Scates是一家硅谷创业公司的创意总监,当他骑自行车去镇上或者坐火车去上班的时候,与其让自己的2000型奥迪All-Road闲着,他更倾向于以每天50-60美元把车租出去。无独有偶的是Sebastien Rouif也会选择周六租借邻居的小卡车,带上他的滑板去海边冲个浪。租车用的钱和油钱总共就40美元,这比其他的租     

视频游戏使大脑更灵敏

<正>视频游戏业的兴起已经成为了一种全球性的现象,全世界有超过12亿人在玩视频游戏,销售额超过每年1000亿美元。视频游戏常常被控为引起暴力和上瘾的元凶,但在近30年的研究之后,并非所有科学家都认同这一说法。尽管研究人员在实验室研究中发现,在进行了暴力游戏之后,游戏者的攻击性增加了约百分之四,不过,其他一些研究小组认为,在决定攻击性水平的过程中,诸如家庭背景、精神健康、或男性身份等因素起到了更加重要的作用。可以确定的是,科学无法证明视频游戏与     

如何使旅游更有收获

看一是在旅游前先浏览一下旅游景点的人文地理、历史变迁、风土人情等方面的资料。这叫旅游前的知识准备。有了这个准备,旅游起来就不至于茫然。二是在观看各景点时,对你感兴趣的景致要仔细观看,从而悟出一些更深刻的东西。通过看,可使你的游览情绪越发高涨。赏对于景色的鉴赏,可以从观形、赏色两方面着眼。所谓观形,就是观赏风景的形态美:山花遍野,观其烂漫;云海涌日,观其壮美;旷谷危岩,观其险峻雄奇;飞瀑岩流,观其森凛;深山古刹,观其冷寂幽     

面对挫折使你更成熟

<正>挫折:人生的催熟剂挫折作为一种情绪状态和一种个人体验,各人的耐受性是大不相同的。有的人经历了一次次挫折,能够坚忍不拔,百折不挠;有的人稍遇挫折便意志消沉,一蹶不振,甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能忍耐,但不能忍受事业上的失败;有的人可以忍受工作上的挫折,却不能经受生活中的不幸。     

怎样使饲养金鱼更漂亮

金鱼形态万千,体色多变.不过,刚孵出来的鱼苗并不具备鲜艳的色彩,需经过50～80天人工培育才变色,有的甚至要1～2年才变色.金鱼的色彩变化是由鱼鳞中黑色素细胞、橙色素细胞和淡蓝色反光质等的含量决定的.这些物质的含量由遗传基因和环境条件控制.     

铅:宝宝de健康杀手

铅与我们生活关系十分密切,铅的化合物性质比较稳定,并具有耐腐蚀和质软等特性,故广泛应用于冶金、化工、蓄电池、印刷、机械、电缆,车辆制造等工业部门。铅还普遍用作汽油中的防爆剂。至于各种铅的化合物在工农业生产的应用更为普遍,如染料、油漆、杀虫剂、陶瓷、玩具等。 自然界中铅的分布很广,水、土壤和各种食品中均含有微量的铅。 铅主要通过饮水或食物进入人体。在一般情况下,正常成人经食物摄入微     

好水果吃出健康好宝宝

宝宝在出生4～6月之后就可以添加辅食喂养,3岁之前,宝宝的饮食应与大人分开另做,因为宝宝的身体器官还没有发育完全,消化与吸收能力不可与成人相较,所以妈妈们应当非常小心谨慎。对于水果选择也应当多加注意,不能因为某些水果口感好、孩子愿意吃就经常满足宝宝口欲。接下来与妈妈们分享几种宝宝不宜多吃的水果。     

营养不良也能使人肥胖

身高不到1．6米,体重却超过了75公斤,头发发黄,一爬楼梯就上气不接下气……在医院检查时被告知：营养不良,身体虚弱!这一事实与市民关于肥胖就是营养过剩的看法大相径庭。     

怎样使饲养的金鱼更漂亮

金鱼形态万千,体色多变。不过,刚孵出来的鱼苗并不具备鲜艳的色彩,需经过50-80天人工培育才变色,有的甚至要1-2年才变色。金鱼的色彩变化是由鱼鳞中黑色素细胞、橙色素细胞和淡蓝色反光质等的含量决定的。这些物质的含量由遗传基因和环境条件控制。     

让宝宝拥有健康头发4妙招

宝宝由于生长发育速度极快,所以新陈代谢非常旺盛,因此,在6个月前,最好每天给宝宝洗一次头发,尤其是天气炎热时。6个月后,可改成2～3天洗一次头发。经常保持头发的清洁．可使头皮得到良性刺激,从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮,引起头皮发痒.