了解你的秀发

乌黑油亮的头发确实给人以外在的气质美.当你每天梳头护发时,是否想对头发有更多微观的了解.     

湿润你的秀发

我们知道,人的头发按发质区分大致有三类,即干性发质、中性发质和油性发质。后两种比较好梳理,惟有干性发质最难对付。干性的发质更容易被污染,通常是蓬乱枯萎、黯无光泽、难于梳理,而且卷曲粗糙、容易折断。干性发质的成因有多种,遗传是非常主要的一个因素,另外,因长时间患病,或是服用了某种药品,或是偏食导致营养失调,也会使头发变得干枯而无光泽。因此,干性发质不是     

调配饮食度炎夏

人们在炎热的夏季活动时,体温调节、水盐代谢,以及循环、消化、神经、分泌和泌尿系统发生了显著的变化,最终导致人体代谢增强,营养消化增加。不仅     

炎夏室内巧降温

有人做过实验统计,智力作业最适宜的环境温度是15℃左右,20℃次之,25℃更次之,35℃以上,作业的质和量都显著地降低,并易引起中暑。但这仅仅是就温度而言,医疗气象学家把下列温度与湿度的组合规定为危险极限;45℃、10%;35℃、40%;30℃、60%;27℃、100%。若达到或超过此极限便会发生热虚脱、中暑甚至     

怎样拥有一头秀发

谁都想拥有一头秀发,那么,怎样得到呢?增加营养。一般来说,要想使头发乌黑秀美,需多吃些含多种维生素、微量元素、蛋白质的食物。头发细黄的人应多吃鲜奶、豆类、海带、紫菜、菠菜等,少吃糖与脂肪;脱发明显的人应多吃花生、黄豆、海带、芝麻、鸡蛋等。经常梳头。经常梳理头发,能刺激头发的血液循环,有利于头发生长期的延长,避免头发的过早脱落。其顺序是先由里向外,再从后脑向前,最后再理顺发型;早晚各轻巧梳理1次,注意不要用力过猛,否则会扯断头发。经常按摩。按摩是保养头发的重要环节。按摩     

调配饮食度炎夏

人们在炎热的夏季活动时,体温调节、水盐代谢,以及循环、消化、神经、分泌和泌尿系统发生了显著的变化,最终导致人体代谢增强,营养消化增加.不仅如此,夏天人们的食欲降低和消化吸收不良,又限制了营养的正常摄取,所有这些都有可能导致肌体代谢的紊乱,甚至引起相应的营养缺乏和其他疾病的发生.     

如何保护家电

灰尘:家电寿命的“克星”家电产品虽然用不着保护但还是需要平时的维护如说,由于使用环境和自身带静电等原因,家用电器使用过程中很容易附着灰尘,在除尘时如果方法不,将会影响家用电器的使用寿命。因此,给家电除尘一要采取适当的方法。电视机或家用电脑的屏幕由于静电的原因,很容易吸灰尘,影响观看的效果,可用专用防静电喷雾剂清理。如没专用防静电喷雾剂,也可用较柔软的布轻轻擦去电视机幕上的灰尘,再用脱脂棉球蘸酒精,以屏幕中心为圆心顺针由里向外旋转擦拭,待酒精挥发后,就可通电观看了。在打扫家用电器的线路板时要切断电源,掀开后,用刷…     

糖尿病人:炎夏保健别松劲

炎炎夏日,对于糖尿病患者来讲,是一个容易放松警惕的季节,殊不知,每年的夏季都会有一些糖尿病患者由于病情恶化而被家属送到医院.那么,糖尿病患者应该在生活中注意哪'些事情,才能保证自己安度夏季?     

糖尿病人：炎夏保健别松劲

炎炎夏日,对于糖尿病患者来讲,是一个容易放松警惕的季节,殊不知,每年的夏季都会有一些糖尿病患者由于病情恶化而被家属送到医院。     

变声期如何保护嗓子

12～17岁时嗓子会发生明显变化,这是因为此时喉头软骨迅速发育,使喉腔变大,声带也由孩童时的6～8毫米,迅速增长到15～20毫米,男孩子进入高中后可达20毫米以上.声带的薄厚长短都在发生变化.喉头和声带的这一"突如其来"的变化,就会使嗓音发生变化.男孩子由童声变成低沉深厚的男子汉声;女孩子的嗓音,则变得高亢悦耳.这一时期叫做"变声期".     

冬季如何保护干性皮肤

冬季里,人的皮肤会发生微妙的变化。因为空气中的湿度大大降低,自然就会感到面部皮肤紧绷绷的,而且还易起皮屑。为了防止皮肤干燥而失去光泽,应采取一些必要措施进行保养,以尽可能避免和减少皮肤干燥所带来的不适感。皮肤干燥的重要原因是遗传     

“十佳”助君度炎夏

炎夏如何平安度过呢?以下“十佳”可助你一臂之力。这“十佳”是: 最佳食物夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味食物大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿     

"十佳"助君度炎夏

炎夏如何平安度过呢?以下"十佳"可助你一臂之力.这"十佳"是: 最佳食物夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦.此时,吃点苦味食物大有裨益.     

生活中如何保护皮肤

皮肤护理是一个复杂的综合问题。生活中怎样才能保护皮肤呢?首先应注意以下几方面: 情绪 俗语讲人逢喜事精神爽,情绪的好坏直接影响着身体内分泌的正常与否。那些整日忧心忡忡的人岂能红光满面。所以,生活中情绪要稳定,不要动辄发火,发火有内、外因素,外因造成的应尽量回避,内因有病态的应去找医生。另外还有缺钙性发火,应补充钙质。 睡眠 睡眠是恢复体力的一种自然规律,充足的     

运动时如何保护膝盖

半月板与膝关节 半月板是在我们膝关节的胫骨平台和股骨踝之间做填充的一个结构.由于两个股骨髁都是球形,与膝关节的胫骨平台贴合在一起时稳定性较差,所以这里必须要有半月板的存在,它可以包绕在球形的股骨踝周边,形成"旋涡状",使关节两边的股骨头都能够卡在"旋涡"里,从而稳定整个关节的活动度.     

如何保护word文档

在办公室的公用计算机上,有时辛辛苦苦忙乎了半天的文档,被爱搞恶作剧的同事改得一塌糊涂,这是很恼火的事。根据本人的摸索,总结了几种保护word文档的方法。方法一:锁定输入。在编辑状态下,先点击工具下拉式菜单,在点击保护文档后,会出现保护文档的三种选择,可对修订、批注、窗体三种方式选择使用,同时提供密码功能。选用修订保护功能后,对所作的修改都呈现红色,如果对文字作删除操作,不仅文字呈现红色,而且还会有删除线,对受保护的文档另存,能去掉保护功能。选用批注和窗体保护功能后,就无法对已打开的文档作任何修改。在不提供密码的情况…     

流感来袭学学如何保护自己

我们曾经介绍过患上感冒之后的吃药攻略,不过那是对于普通感冒来说的.冬季,流行性感冒(简称流感)来势凶猛,你做好足够的准备“迎战”了吗?先来补一补关于流感的知识吧! 什么是流感? 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病.其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播.典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状.     

生物技术未雨绸缪—如何保护稀有植物

稀有植物和动物的自然环境正被迫日益缩小.世界上许多动物园已经行动起来去保护兽类动物.那些有助于人类患不孕症夫妇的技术以及农业上用来提高肉类和牛奶产量的方法正被用于野生动物中.但至少有一个动物园在其频危物种计划中包含了植物学的研究.