析健身气功“八段锦”对糖尿病患者的康复作用

糖尿病成为危害人们最大的现代文明病,已引起社会高度的重视。健身气功是民族体育之瑰宝,合理修炼健身气功"八段锦"对糖尿病初期治疗具有一定的康复作用,在此介绍健身气功"八段锦"的原理、方法,旨在为供糖尿病患者的康复提供一些参考。     

健身气功·八段锦对老年人心肺功能影响

本研究观察经6个月健身气功·八段锦锻炼后对老年人心肺功能的影响．随机选取大连市沙河口区40名健康、无锻炼习惯的退休职工为实验对象,并随机分为实验组和对照组．验组在教师的指导下进行6个月、每天一次的健身气功“八段锦”锻炼．结果显示,与对照组比较,实验组肺活量及肺活量指数显著升高（P〈0．01）;LPET／LVET及平均动脉压明显下降（P〈0．05及P〈0．01）;CO、SV及台阶实验指数显著升高（P〈0．05及P〈0．01）．结果显示,6个月健身气功“八段锦”锻炼对老年人心肺功能的改善具有良好的促进作用．     

太极拳与健身气功八段锦的健身功能比较研究

太极拳和健身气功八段锦是中国传统养生功法中最常见的健身运动,它们利用人体结构及运动的特点,结合古代的导引术和吐纳术,通过呼吸吐纳、调息运气、意念引导等方法来达到强身健体的目的。太极拳和健身气功八段锦同作为中国传统武术的一部分,其功能和特点既存在相同之处,同时,它们之间的差异也显而易见,它们的健身原理是符合人体结构特点,符合人体发展的需要,并且在我国具有坚实的群众基础和发展前景。     

健身气功八段锦研究现状的可视化分析

该文采用中国知网本身所具有的可视化分析功能进行分析,绘制八段锦相关研究文献的知识图谱,对过去健身气功八段锦领域相关研究做实时的回顾,全面了解已有相关研究成果、最新的研究热点、未完善的研究领域。从科学知识图谱的视角出发,从发文量、研究机构、涉及的研究层次、学科、文献来源、关键词分布等方面探讨八段锦研究中具有较大影响的作者与机构分布以及其涉及的主要研究机构和领域。梳理八段锦研究的热点与前沿,为未来的相关研究与发展提供参考和依据。     

中等强度体力活动与T2DM风险——系统综述

目的系统评价中等强度体力活动与T2DM之间的关系。方法检索EMBASE和Medline(截止2010年7月)相关文献,并追踪参考文献目录。剔除未将中等强度体力活动与剧烈活动(>6MET)区分开的文献。采用随机效应模型计算总相对风险(RR)。结果对10个队列研究进行分析,共有301,221名参与者,其中9,367例发病。其中5例专门研究了步行的作用。参与规律的中等强度体力活动与静坐少动者相比,T2DM的总RR为0.69(95%CI0.58～0.83)。同样,规律步行(尤其是快走≥2.5h/周)与基本不步行者相比RR为0.70(95%CI0.58～0.84)。调整了BMI后相关性仍旧有显著性。在美国和欧洲,男性与女性中都观察到类似的相关性。结论 MPA可使T2DM发病风险降低约30%,其相关性部分独立于BMI,提示MPA降低T2DM风险的作用也可发生在未出现体重下降的人群。快走被认为是预防糖尿病的最佳手段,但步行的最佳持续时间和速度及最佳组合方式还需进一步研究。预防T2DM要加大力度宣传MPA的益处,鼓励更多的人参与进来。     

游泳运动治疗对T2DM焦虑样行为小鼠的影响

为研究游泳运动对二型糖尿病（type 2 diabetes mellitus, T2DM）小鼠的焦虑样行为的影响机制。通过高脂联合链脲佐菌素构建T2DM小鼠,随机分为正常组（control,C）,正常+锻炼（exercise, E）组（CE）,T2DM组（T2）,T2DM+锻炼组（T2E）。CE组和T2E组的小鼠进行游泳运动,并观察小鼠体重、血糖波动,行为学焦虑、胰腺病理和血清谷胱甘肽（glutathione,GSH）、丙二醛（malondialdehyde,MDA）和谷胱甘肽二硫醚（glutathione?disulfide,GSSG）的表达变化。结果表明： 在游泳运动3周后显著降低T2DM小鼠体重和血糖波动幅度（P<0.05）,行为学焦虑水平明显改善。CE组和T2E组小鼠胰岛坏死面积减小,葡萄糖和胰岛素抵抗稳态指数降低（P<0.001）,T2E组小鼠大脑MDA水平降低（P<0.05）,GSH水平升高（P<0.01）。游泳运动可以改善T2DM小鼠的胰岛素抵抗和大脑氧化应激反应,对焦虑样行为有改善和保护作用。     

气功“调息”方法在中长跑教学中的应用

将气功的“调息”方法引入中长跑教学，并将实验的过程、方法及结果加以整理，与中长跑传统教学法进行比较，其效果明显。     

健身气功与“心性”之关系研究

从健身气功的历史渊源与"心性"的思想来源探究它们存在着难以割舍的关系,对健身气功这种善行的直觉修养、道德追求、养心寡欲、身心一体进行逻辑分析,认为它的本质是体现"道血气,以求长年、长心、长德.此为身也"的心性修养.     

健身气功·五禽戏对Ⅱ型糖尿病患者血液流变性研究的研究

观察健身气功·五禽戏对2型糖尿病患者血液流变性的影响,初步探讨其可能的作用机制.以60名2型糖尿病患者为研究对象,将其随机分为气功锻炼组和对照组.运动组进行6个月有组织的新编气功·五禽戏健身锻炼,对照组不安排运动.分别检测对照组和运动组锻炼前和锻炼6个月后次日安静空腹状态下血液流变学.结果表明,五禽戏锻炼有助于2型糖尿病患者血液流变学指标的改善,并与对照组有显著性差异,说明健身气功·五禽戏对2型糖尿病患者血液的流变性具有良好的影响,具有较好的辅助治疗作用.     

新疆农村实施“农民体育健身工程”的效果研究

文章采用文献资料法、访问法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法,对新疆农村近年来实施"农民体育健身工程"[1]的效果进行研究分析,拟在新疆农村体育事业蓬勃发展中找出问题与不足,以备在今后新疆体育职能部门在推进"农民体育健身工程"向纵深发展的过程中逐步矫正。     

八段锦锻炼对老年人1级高血压康复治疗的临床观察

[目的]观察八段锦运动处方对1级高血压病患者康复治疗的影响。[方法]将48例1级高血压病患者随机分为实验组与对照组各24例,两组均以常规药物治疗,实验组在此基础上进行八段锦运动处方干预治疗。疗程为24周,主要观察实验组治疗前后血压、血脂、胰岛素及血糖等指标的变化情况。[结果]实验组经八段锦运动处方干预治疗后血压、总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、胰岛素及血糖与对照组治疗后比较有显著性降低（P〈0.05）,而高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）却有显著性升高（P〈0.05）。[结论]八段锦运动处方有明显的降压效果,而且能够改善高胰岛素血症,能使其血糖及血脂得到明显改善。     

金庸《天龙八部》的悲剧艺术

中西悲剧的差异是学者们共同体认的观点，但金庸的代表作之一《天龙八部》所展示的悲剧性与其它同类作品相比，则更具现代性和独特性。     

高校开展传统体育健身气功教学对大学生心理健康的影响

健身气功是我国民族传统体育资源宝库中的一块十分绚丽的瑰宝,是我国劳动人民智慧的结晶,也是赣南客家民族传统体育重要组成部分。大学生的心理健康问题,特别是大学生体质呈下降趋势,引起社会强烈反响,大学生心理健康改善问题提到了高校重要议事日程,要选择合适的运动项目,开展民族传统体育项目健身气功教学,干预大学生心理健康问题,就是最佳选择和重要举措,必须加大在该领域的研究力度,寻找适合本校学生健身气功教学项目,将健身气功融入现代元素,形成具有学校特色的健身气功教学品牌,积极地干预大学生的心理健康问题。     

创建健身气功俱乐部的劣势分析

分析了健身气功推广与发展中存在的问题,认为,目前,健身气功俱乐部存在着缺少科研成果和科研团队的支持、站点管理方式落后、薪酬差别悬殊等问题.     

2型糖尿病血糖-胰岛素调节系统的稳定性研究

针对2型糖尿病建立了一个三时滞微分方程模型来描述糖尿病患者体内血糖-胰岛素调节系统的动力学行为.通过定性分析,得到了系统解的正性及有界性;通过构造Lyapunov函数的方法证明了在2型糖尿病患者体内胰脏仍保留部分胰岛素分泌功能的情况下,系统的正周期解是全局渐近稳定的,并给出了相应的稳定性判据.     

身体运动功能干预方案对中小学生身心健康影响的实验研究

采用文献资料法、专家访谈法、实验法等研究方法对北京地区1 080名中小学生身心健康进行分析,确定了3套身体运动功能干预方案,在体育课上进行了10周的运动干预,结果显示:这3套干预方案对中小学生身心健康有不同程度的影响,揭示了不同身体运动功能干预方案对中小学生身心健康影响的规律,为今后体育教学、课余体育训练提供了新颖、科学、有效的指导方法,同时也为身体运动功能训练进入基层学校做试验推广,为中小学生体育教学服务.     

健身气功对大学生审美鉴赏力之价值研究

从审美鉴别、审美欣赏分别阐释与健身气功的内在关系。认为学练健身气功有利于形成大学生的"内在时间意识",而增强"尚清意识",同时对培养"温柔敦厚"的性格,彰显审美鉴赏力的价值有积极作用:即提高认知审美鉴赏力的内部结构,并促使内部结构中的审美意象、审美体验、审美意境的概念具象化、应用化;通过健身气功动静节奏的表达、技法特点的展现都会潜移默化地培养和提高审美鉴赏力.