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甩手运动是一种手臂前后连续摆动的健身方法。甩手法很简单:两脚分开,与肩同宽,左右肩轻松自然,双手自然下垂,然后向前伸与肩同高,再用力向后甩。开始甩手可先做20～50次,以后逐渐增加次数,一般每回可做100～200次。甩手过程能积极活动肩肘关节,促使手臂振动,活动筋骨,有助于人 相似文献
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护理工作是医疗卫生工作的重要组成部分，在维护人民群众健康的过程中发挥着重要作用。四川省人民医院于2010年初被国家确定为首批“优质护理服务示范工程”重点联系医院之一，2010年12月成功入选国家临床重点专科建设项目，并于2011年初被国家确定为23所护士岗位管理试点医院之一。 相似文献
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伴侣之间应该经常就性爱问题进行交流,但由于观念、心理差异等种种因素,许多问题或无法触及或难以启齿。下面的几个性爱心理压力问题你们是否也遇到过呢? 相似文献
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本文首先指出了理解这一“内在机制”的前提和出发点，分析了社会的技术需求的直接指向和技术需求强度的基本含义，着重揭示了社会的技术需求推动技术和科学发展的同在机制，在此基础上，指出了满足社会的技术需求的基本途径 及技术立国战略的确定及其转移。 相似文献
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世界著名慢生活专家卡尔·霍曼说:“慢生活不是支持懒惰,放慢节奏也不是拖延时间,而是让人们在生活中寻找到平衡.当然,工作重要,但闲暇也不能丢.现在的问题是节奏太快,所以才要学着放慢脚步,让自己不至于太辛苦.这样,才能在工作和生活之间找到平衡的支点“.就是说,工作要好好干,事业要奋斗;然而,也要充分休闲,从容享受生活.两者达到动态平衡,才能消除来自快节奏职场与生活的压力警告. 相似文献
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美国《女性挚友》杂志刊文指出，身体发出的“求救”信号不都是疾病的表现，还可能是“压”出来的。爱忘事研究表明。长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。 相似文献
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<正>长期慢性的压力状态,在医学上称为慢性应激状态。有研究表明,因心理应激所引发的各种相关疾病的发生率越来越高。应激作为人类多种重大致死性疾病的重要病因和诱因已经得到确认。据媒体报道,11月26日早上,上海研究生杨某被发现在宿舍卫生间内用毛巾上吊自杀。媒体称,其自杀的原 相似文献
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