论铅球最后用力教学

铅球技术复杂，动作难度较大，而铅球又是中学体育课的重点教材，为此我们要采取灵活、多样的教学手段，抓住中学生的运动生理特点，进行合理的技术分段教学和科学训练，以达到提高教学质量、增强学生体质之目的。     

关于铅球背向滑步技术在教学中适用性的初探

简述铅球运动的发展，及其背向滑步推铅球技术的优越性。运用教学实验、文献分析和比较等方法，对侧向与背向用步推铅球技术的教学进行比较和分析，得出如下结论和建议：１．认为不适应于铅球运动发展的技术动作该淘汰的让其淘汰（如侧向推铅球技术）；２．在体育教学中，普遍认为技术性较先进，发展相对稳定（如背向推铅球技术），最好尽量采用；３．体育教学应该随着体育科学的发展的趋势相一致；４．反映在《大纲》、《教材》上的一些观点要明确，方向要一致，从实际出发，根据需要进行教学。     

背向滑步推沿球表象训练的量化在教学中应用

技术的形成和巩固阶段，与人的心理状态密不可分，在背向滑步推铅球的技术教学中，尝试运动心理学原理的表象训练的方法，一段时间后，对背向滑步推铅球各技术环节和完整技术进行量化比较，分析探讨这一教学方法的理论依据和可行性，经实践证明，结合表象训练进行教学对对掌握技术具有明显的促进作用。     

铅球技术教学法

铅球的教学工作受到广大体育教师的重视,本文通过对铅球技术的分析,对铅球技术教学方法进行了深入研究。在教学中,分为五个任务：建立推铅球技术的正确概念,掌握原地推铅球技术;掌握侧向滑步推铅球技术;掌握推铅球的完整技术;确定推铅球技术的个人特点和改善技术。通过不同的任务阶段确定不同的教学方法、练习方法,从而提高教学质量。     

浅谈助力、阻力和条件作业在铅球技术教学中的运用

在铅球技术教学中，如何合理使用助力、阻力和条件作业是快速、准确地掌握铅球技术的有效途径，作者不仅对助力、阻力和条件作业对本体感受的影响作了分析，而且对使用它们时应注意的问题也进行了阐述．     

表象训练方法对铅球教学效果的影响

本文通过表象训练方法在铅球教学中的实践运用,证明"表象训练法"教学能加快和完善铅球技术动作的形成和掌握,其效果优于传统教学。     

侧向滑步推铅球教学CAI课件建设的研究

侧向滑步推铅球技术教学CAI课件,应注重CAI设计制作与侧向滑步推铅球技术教学内容与教学方法的整合。l)CAI技术的运用必须找准与其教学内容和方法的最佳结合点,特别重要的是侧向滑步推铅球技术课程CAI教学设计应是教学内容的难点和重点;是教学实践中教师必须解决的难题。2)强调以学生为主体的教学方式,增加互动性教学,启发学生创造思维、提高分析问题的能力。3)侧向滑步推铅球技术CAI教学演示功能模块设计制作应遵循:方便教师与学生交流的互动、为学生提供操作性互动服务、内容设计要为学生的思维互动服务。4)努力提高学生学习侧向滑步推铅球的学习兴趣。     

“掌握学习”教学法在田径专选课铅球教学中的应用研究

背向滑步技术教学是铅球教学的重要部分,传统教学法存在很多弊端,影响学生的技术水平提高。文章通过"掌握学习"教学法与传统教学方法在背向滑步教学中进行对比实验,研究表明将"掌握学习"教学法应用在铅球技术教学中具有可行性和有效性。     

不同技术等级铅球运动员最佳投掷角度的理论分析

通过数理分析，探讨铅球最佳投掷角度与最佳成绩的关系。对影响铅球成绩的因素、常态研究中易忽略的问题以及新旧最佳投掷角度公式进行理论分析。认为传统的最佳投掷角度公式计算的角度普遍偏大，运动员水平越低，偏差越大。根据新公式和铅球运动员技术等级的不同，划分了相对应的投掷角度区间，从而更好地指导体育教学、运动训练与比赛。     

谈女生体育课中的铅球教学

1前言在大学开设的体育课中，一般一年级是普通体育课，而二年级则开设选修课。在一年级开设的普通体育课中，又往往将铅球这一项目作为考试项目（即使不是考试项目，在《国家体育锻炼标准》中，通常也进行这一项目的测试）。在推铅球技术教学中，女生一般都必须掌握侧向滑步投掷技术动作。本人在近几年的教学中发现：经过一个学期的教学和学习（按教学大纲规定时数），女生铅球成绩提高幅度较小，不及格率也较高。这除了女生肩带肌和上肢力量较薄弱外，更主要的原因是：在规定的课时内，难以掌握侧向滑步投掷技术。在最后的铅球测试中，有…     

三种推铅球技术教学的实验研究

通过对大、中学生侧向、背向、半背向滑步推铅球的教学,对三种技术方法的教学效果进行了比较分析。研究结果表明:半背向滑步推铅球能取得更好的教学效果,适合大、中学生练习,在体育教学与课外锻炼中,具有推广应用价值。     

左侧技术在铅球最后用力中的作用

推铅球技术动作是将人体产生的合力作用于铅球上,创造最远的投掷距离,最后用力技术是推铅球的关键技术,本文对最后用力过程中的左侧技术从生物力学和解剖学的角度进行探讨。     

对“原地背向‘旋展式’推铅球技术介绍”的再研究

以多年的铅球教学与训练经验为基础,对原地立定推铅球、侧向滑步推铅球、背向滑步推铅球以及旋转式推铅球的技术动作结构掌握较好.对各种推铅球方式都作过比较研究,特别对原地背向‘旋展式’推铅球技术动作结构进行了再研究,得出其存在着用力不充分、发力难及缩短了最后用力的有效工作距离等问题,旨为了提高铅球的训练效果,建议考生采用普通式原地推铅球较有利于提高成绩.     

普通高校体育课背向滑步推铅球教学方法探讨

就三种不同的背向滑步推铅球教学方法进行对比实验，对学生考试成绩统计分析，结果表明：超前发展专项力量的教学方法能有效地提高背向滑步推铅球教学效果．     

背向滑步推铅球"过早转肩"的控制和纠正

背向滑步推铅球左侧技术中的“过早转肩”是公认的易犯错误动作之一。就多年来田径教学和业余田径训练的经验，阐述和分析了“过早转肩”的界定和危害，并提出了几点控制和纠正背向滑步推铅球“欲速则不迭”的转肩动作的教学方法及注意事项。     

铅球程序教学实验研究

采用程序教学法，探索适宜师范院校体育系铅球普修课的教学途径．对本校体育系本科９３级两个男生班２５名学生进行实验与对照分析，结果表明，实验组整体成绩明显优于对照组，且能在有限的学时内使学生牢固掌握背向推铅球完整的技术动作．     

推铅球技术与黄金分割律的关系

阐述了黄金分割律与推铅球的滑步距离、出手高度和速度之间关系 ,并对铅球的教学和训练提出有益的建议     

侧向滑步推铅球技术程序教学的实验研究

通过对大学生侧向滑步推铅球的教学，对程序教学法与常规教学法的效果进行了比较分析，研究结果表明，程序教学法能取得更好的教学效果，在体育教学中具有推广与应用价值。     

逆向教学法在铅球教学最后用力阶段中的运用

在推铅球教学过程中,对“顺向”和“逆向”两种教学方法进行实验对比,证明“逆向教学法”更适合高校大学生的生理、心理特点,有利于提高学生学习的积极性和主动性。     

浅析罚球时如何控制篮板球

罚球抢篮板是现代篮球比赛决定胜负的重要方面,而各教科书中都无此项介绍,本文就罚球时如何抢篮板球,以及攻防双方抢篮要求和方法提出建议,旨在教学训练中得到充分重视。