大强度运动影响心脏功能研究进展

运动员在训练过程中,不可避免会出现大强度的运动训练,长期的大强度运动训练最终会导致运动员心脏功能结构发生器质性的变化,会对运动员的心脏及身体机能的正常功能产生负面的影响。采用文献综述法综合分析了过度训练的负面作用,对长期大强度运动影响心脏细微结构和功能方面进行了探讨。     

高住高练低训对心脏收缩时间间期及踝臂指数的影响

为探讨HiHiLo训练对心脏收缩时间间期及踝臂指数的影响,以有良好运动经历的在校男大学生为研究对象,对其进行为期4周的HiHiLo训练,分别在训练前、训练2周、4周后测试STI/ABI.研究发现：经HiHiLo训练后,受试者心肌收缩力增加,心力储备提高,心功能得到增强;受试者ABI在生理范围内升高,提示受试者动脉血管功能得到改善.     

用心率(脉搏)指导竞走运动选材和训练的探讨

心脏功能的好坏是决定人体所能承担激烈运动强度的重要因素，对于耐力运动项目尤其是如此。竞走是1个典型的耐力运动项目，竞走运动员的选材和训练，必须要选择一些心脏功能好的苗子。心率的变化情况最能说明心血管系统的能力，本通过在训练中对心率情况的统计、研究，总结了一些经验，并在实际运用中取得一些收获，希望能对在基层训练的同仁能有所帮助。     

短期运动训练对运动员心脏功能的影响

通过对短期运动训练前后力量和耐力组运动员心脏功能变化的比较,发现短期运动训练后力量和耐力组运动员心脏功能都发生了变化,变化程度非常显著.结果表明短期运动训练就可以使心脏功能发生明显变化,说明大学体育专业运动员的心脏功能潜力很大,建议在教学训练时可以加大训练的强度以及增加训练的时间.     

能量转化视角下的身体运动功能训练理论探讨

身体运动功能训练理论引入我国的时间较短,初期合作形式多为国家队优势项目,理论的说服力不足,国内学者对身体运动功能训练理论的认同感有待提高。但从人体能量转化视角对身体运动功能训练理论进行分析,可以发现:身体运动功能训练各环节的实用性和有效性均能在人体的能量储备、能量系统的输出功率和能量转化效率等方面得到科学性解释。身体运动功能训练理论是具有严谨科学性的理论和实践体系,是传统训练理论发展到一定阶段后的有益补充。     

心率测试在少儿中长跑选材和训练中的运用

心脏跳动的节律（即心率）可以体现心脏功能的好坏,反映训练中运动负荷的大小和训练后的恢复状况.为了提高少儿业余中长跑项目选材和训练工作的效率,介绍在实践中运用心率储备评价应试者心肺功能和运用心率变化判断运动员适应训练计划状况的方法.     

运动训练对中老年冠心病患者PCI术后运动能力、心肺功能和认知功能的作用

为了明确以运动训练为核心的心脏康复在中老年冠心病(coronary heart disease,CHD)患者经皮冠状动脉介入术(percutaneous coronary intervention,PCI)治疗后的运动能力、心肺功能及认知功能方面的综合作用,通过对7名PCI术后患者进行12周的运动训练,观察运动前后PCI术后患者的功能变化.结果发现,经运动训练后,PCI术后患者的运动能力、心肺功能及认知功能均有明显改善,表明以运动训练为核心的心脏康复治疗具有提高患者生活质量、降低患者发病率和致死率的综合作用,在很大程度上能够提高中老年冠心病PCI术后患者的康复效果.     

运动训练对心脏植物神经功能的影响

随着运动训练的进行,心脏植物神经功能会最为敏感地产生反应和适应,而应用心率变异性(HRV)分析方法可有效评价人体心脏植物神经功能。通过对篮球专项运动系和普通大学生各16名进行安静态心率变异性的时域和频域分析,观察篮球运动对心脏植物神经功能的影响,掌握运动员的身体机能状况。     

运动训练周期的生理、生化基础

通过最新的生理、生化指标对高水平运动员训练的年周期结构的研究，认为提高训练水平必须关注时间形式，并根据运动训练、比赛特征、比赛时间规律、训练负荷和机体适应能力的储备水平以及训练间歇，从而使机体能进入最大紧张状态，提高肌肉系统、植物神经系统、能量系统的生理应激水平，用有关生理、生化参数进行科学监督，这样才能保证训练水平不断提高，进而提高运动水平．     

初探院游泳队训练比赛中生理监测的应用

在比较分析院游泳队训练比赛引入运动心率监测理由的基础上,重点阐述运动心率在训练比赛中多方面的创新应用,并研究得出游泳训练能明显提高迷走神经的张力并使心率减慢、改善心脏神经整体功能的结论。     

运动训练对坐位和卧位运动时心缩间期(STI)的影响

用阻抗法测定了20名体育系男性大学生(实验组)和20名非体育系男性大学生(对照组)在坐位和卧位时,安静、负荷运动及恢复期三种状况下的心缩间期(STI)。结果表明,运动训练对安静PEP、QS_2、PEP/LVET无明显影响,有训练者具有较好的心泵功能、心肌收缩性能和心力储备,有较强的摄取和利用氧的能力和负荷承受力以及对心脏活动的调节力;负荷运动中的LVET、PEP/LVET比值可灵敏而准确地评定心功能的优劣。     

制图习题设计与学生创新意识的培养

阐明了素质教育旨在培养学生的创新意识 ,而创新意识的提倡和培养应首先从教师的思想意识创新开始 .结合《画法几何与工程制图》习题集 ,对在制图习题中引进创新意识进而培养学生的创造能力进行了有益的尝试     

浅谈全民健身与高校体育教材改革

高校体育教材内容改革，可以促进全民健身向高度化、大众化、多样化和生活化的方向发展，对于培养学生增进体育知识和提高运动技能、激发学生的运动兴趣及创新能力的培养具有重要意义，使体育教学更好地增强学生体质，为终身体育和健康奠定基础．     

健美操课对大学生心理素质的影响

为培养大学生的心理素质 ,对 85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养 ,所采取的方法有表现力训练 ,增强自信心 ,运用形体语言和词语暗示调节情绪 ,锻炼意志和增强心理稳定性 ,采用问卷调查验证训练效果 ,结果表明 :强调心理素质培养的健美课取得了理想的效果 ,健美操考试成绩优秀率由原来的 1 7.6 %提高到 41 .1 % ,在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力上都有显著提高     

关于五个国家足球运动后备力量培养工作的若干问题比较——兼论我国足球运动后备力量的培养

本文就德国、西班牙、捷克和斯洛伐克、巴西和乌拉圭五个国家的足球运动后备力量的培养中早期化训练的开始年龄、训练的年龄阶段划分、各年龄阶段主要采用的训练内容和方式、从事训练工作的主要组织形式等方面进行了比较研究,同时就我国的足球现状与以上几个国家加以比较分析,找出我们的不足之处,寻求一条符合我国国情的培养足球运动后备力量的路子,推动我国足球水平的提高。     

陈氏太极拳、太极推手优秀运动员比赛前后心电图(ECG)分析

本文对16名陈氏太极拳和太极推手优秀运动员比赛前后的ECG进行测量分析。结果如下:两组之间安静时ECG特征无明显差异,运动后的ECG在心率、ST段、QRS电压和心电轴等项指标较安静时有明显改变,两组之间有明显差异。差异原因主要是由于运动项目、训练程度和身体素质等不同。实验结果提示:太极拳运动以其特有的方式改善能量供给和调节心肌功能。     

对大学生课外体育锻炼健身运动处方的研究

针对大学生课外体育锻炼过程中出现的种种问题,探讨建立课外体育锻炼健身处方的必要性,提出其构建模式,以便教师更好地指导和督促学生进行课外体育锻炼,学生更有目的的开展课外体育锻炼.     

短跑教学中的快速单足跳训练

在高中男生的短跑教学中，运用快速连续的单足跳练习来增强学生下肢的爆发力．在教学中，将７６名男生分成实验组和对照组．实验组以快速连续的３０ｍ单足跳为主要练习手段．对照组不采用快速连续的单足跳练习，完全以大纲教材的内容进行练习．教学后，分别测试他们的快速连续的３０ｍ单足跳成绩和１００ｍ快速跑成绩，然后进行统计学处理．从而发现实验组的教学效果明显优于对照组．认为：快速连续的单足跳练习是发展学生下肢爆发力，提高快速奔跑能力的一种简单易行，效果良好的教学手段．     

有氧运动对“煤工尘肺”的影响

我国煤矿职业病防治近年来虽取得较大进展,但形势依然严峻.经常从事有氧运动,能使心脏总体积指增大,心脏出现增大的趋势,不仅在心脏容量和心室壁厚度上有所增加,而且心室腔也显著扩大,心室扩大有助于增加心室充盈量,提高心脏的功能储备.通过有氧运动,吸氧量明显增加,能有效增强心肺功能.     

一道提高学生学习兴趣拓宽视野的习题

本文以杨氏实验的基本原理为基础,给出一道集实验与理论课于一体的习题;使学生能自己去动手做实验,理解光的波动学说,并开展一些有趣的讨论;以提高学生学习光学课的兴趣,并给学生科学研究的乐趣。