拳击运动员的心理调适及专项技术和体能训练

针对拳击运动员在训练和比赛中存在的问题,从拳击运动员的心理调适、专项技术训练和体能训练等方面,分析了多样性与个性化训练的技术要领,提出科学训练的思路和方法.     

浅析拳击中速度的形式及如何提高速度

速度在拳击中的地位不言而喻,许多拳击运动员们对速度的训练缺乏完整的科学训练方法,本文通过对拳击运动员的比赛调查,了解拳击运动员在比赛中的身体素质战术思维的运用,阐明了速度对训练和比赛的重要性,提出了拳击中速度的形成和培养途径。     

青少年拳击运动员常见运动损伤的原因及预防

在拳击运动训练和竞技比赛中,发生运动损伤事故的几率非常高,并因此对运动员的身心健康造成了较为严重的影响。鉴于此,该文就以青少年拳击运动员为研究对象,结合笔者的运动训练经验和竞赛观察情况,针对青少年拳击运动员常见运动损伤的发生原因和预防措施等进行了探讨。文章首先分析了青少年拳击运动员常见运动损伤的发生原因,即拳击运动自身的项目特点、青少年拳击运动员对运动损伤的重视程度不够、青少年拳击运动员技术动作不扎实、不规范以及青少年拳击运动员的竞技状态或者是训练状态不佳等,然后又基于以上几点原因,探讨了有助于预防青少年拳击运动员运动损伤的具体策略,以期能够对青少年拳击运动员运动损伤事故发生率的降低有所助益。     

对江苏拳击队科学选材与训练的研究

通过文献资料、问卷调查等研究方法对拳击队科学选材与训练进行了研究,总结指出科学选材体系的三大方面:身体形态、身体机能、身体素质;探讨了拳击运动员选材的基本要求:教练员的主导作用、科学选择方法与标准问题、选材的遗传性问题、过早专业化问题等等。在此基础上提出了拳击运动员技术、体能与心理训练的方法与手段。     

昌吉回族自治州拳击运动现状及对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、实地调查法、专家访谈法对新疆昌吉回族自治州拳击运动现状进行调查分析，结果表明新疆昌吉回族自治州拳击运动员曾夺得过全国比赛较好成绩，曾经是新疆拳击后备人才队伍发展较好的地区，但是目前存在许多问题。对策：继续大力发展昌吉回族自治州拳击运动员后备人才的培养，迅速加强教练员岗位培训，加强教练员的科研意识，多渠道筹措资金，解决训练中实际存在的困难，同时对昌吉回族州拳击训练竞赛体制，拳击后备人才年龄、学历、升学，社会支持程度等做了详细的调研，可为昌吉州及新疆今后拳击运动的进一步发展提供必要的参考依据。     

青少年拳击运动员的基本技术训练分析

青少年拳击运动作为一项紧张刺激的体育项目,随着教育改革的不断深入和人们综合素质的全面提高,已经越来越被人们接纳,并逐渐引起大家的重视。青少年拳击运动员在学习训练过程中需要狠下功夫、努力付出,才能够取得一定的成绩和关注,这对于青少年拳击运动员来说十分辛苦。因此,该文着重就青少年拳击运动员的基本技术训练进行研究分析,并提出相关加强措施,希望能够为青少年拳击运动员提供帮助。     

拳击运动体能特征研究

拳击运动项目属于直接竞技类击打竞技项目群,该运动项目是运动员在激烈的击打对抗中,通过进攻击打对方的身体（特定部位）得分。由于运动员在拳击比赛中竞争激烈,几乎无喘息之机,导致拳击比赛的运动负荷强度很大。因此,拳击比赛对拳击运动员的体能提出了极高的要求,体能成为决定拳击运动员竞技能力的重要因素。因此,本文从拳击运动比赛特点入手,分析找出拳击运动体能特征以期为拳击训练提供参考。     

拳击运动员的训练与音乐

多年拳击教学训练工作的专项调查表明,在运动训练中运用功能音乐,即用作训练过程的伴奏,以提高训练效果的各种音乐体裁的专门完整的音乐作品,可以在拳击运动员的训练过程中促进和调整运动员的心理活动、生理过程和某些方面的运动积极性。     

对俄罗斯,内蒙古拳击运动员身体机能,素质测试结果的对比分析

对俄罗斯和内蒙古拳击运动员身体机能、素质测试结果进行对比分析，为今后科学训练是供依据。     

少年儿童拳击运动员身体训练特点及方法的选择

综述分析了少年儿童不同阶段的身体发育特征 ,并根据拳击运动特点 ,对少年儿童拳击运动员的 5项身体素质的科学化训练做了探讨 .     

拳击运动员如何克服心理紧张

自信心对每个运动员来说是必不可少的,运动员成绩的好与坏也取决于自信心,特别是拳击这个项目尤为重要。本文将对心理上的紧张是如何产生的,和防止运动员心理紧张做分析探讨。     

女子拳击运动员无氧代谢能力评定

利用血乳酸指标对女子拳击运动员无氧代谢能力进行评定,为教练员指导运动员的训练以及相关生理生化指标的应用和研究提供参考。方法：采用二次跑台试验法,测试运动员运动前后血乳酸指标值;通过观察法,跟踪拳击运动员训练;查阅相关文献资料,对所得数据进行数理分析。结果：拳击运动员安静时有6名队员的血乳酸值高于正常范围,定量负荷下以及极量负荷下,运动后血乳酸值明显升高且极量负荷下血乳酸峰值基本上出现在运动后的第三分钟到第五分钟。同时运动员的血乳酸指标值个体差异明显。结论：运动员所取得的成绩并不是由单一的血乳酸指标决定的,而是其身体机能和比赛时心理素质等多种因素的综合结果。     

篮球运动员的心理训练

通过心理训练，对运动员赛前、赛后的心理状态加以调整，阐述篮球运动员的心理训练手段、方法．     

浅析拳击人才培养过程中的心理训练

本文对拳击项目人才培养过程中的心理训练的目的作用、方法、技战术训练及注意事项进行了浅析,旨在给拳击教育、教学、训练、竞赛与管理等工作者提供一些理论参考依据.     

跳水运动员心理素质训练的方法

跳水运动员的心理训练意义重大，本通过对跳水运动员心理训练的几种重要方法作了的初步探讨，由此得出结论，加强对跳水运动员的心理训练，可以使其更好地适应现代比赛的要求，从而更好地贯彻教练员的战略和战术意图。     

拳击运动的恢复与营养

拳击运动员的恢复主要依靠运动量的调整、理疗、按摩等。合理营养是运动员取胜的重要因素之一,是运动员健康和运动能力提高的保证。营养与运动员的训练、技能状态、体力适应、恢复过程以及运动性疾病有着密切的关系。     

对拳击运动员赛前心理特征及心理训练的浅析

随着我国拳击水平的的迅速提高,竞争愈加激烈,运动员要想在国内外大赛中取得优异的成绩,单凭本身所具备的技战术及身体素质水平是不够的,做为一名优秀的拳击运动员,在具备身体身体和技战术方面优势的同时更要具备心理方面的优势,只有这样才能充分发挥运动员的实际水平,在比赛场上才能够取得胜利。     

试论青少年排球运动员的心理训练

心理训练是根据需要有目的，有计划的对运动员身心施加影响以增强其心理稳定性，充分发展和培养运动员的个性特征，以求得正常或超水平发挥。青少年运动员，由于年龄小、文化程度以及智力水平不高，分析能力差，这个问题尤其突出。本文就对青少年运动员心理训练问题做些探讨。     

大学生定向越野的心理训练初探

采用文献资料、访谈等方法，对大学生定向运动员在训练和比赛时的心理表现进行分析，根据分析结果有针对性地加大心理训练内容和方法，克服过度紧张的心理状态，稳定情绪，提高训练效果，使运动员在比赛中取得理想成绩。     

体操运动员的心理训练

在现代体操比赛中，心理训练的重要性显得越来越突出，胜负往往就在0．01分之间，本就心理训练的作用及如何对体操运动员实施心理训练进行初步探讨，希望能够为广大教练员和运动员提供参考。