少儿乒乓球运动员的心理训练方法

心理训练是乒乓球运动训练的重要组成部分。本文从少年儿童的特点出发,论述了运动员在比赛中的几种不良心理状态和少儿乒乓球运动员的几种心理训练方法。     

谈乒乓球运动员步法训练方法的分析与研究

随着乒乓球技术的不断发展,步法也越来越显示出它的重要性。良好的步法是及时准确地使用与衔接各项技术动作的枢纽,也是执行各项战术的有力保证。本文分析了乒乓球步法训练的重要性,为乒乓球训练提供借鉴和参考。     

乒乓球反手拧拉技术研究

从基本动作要领、单多球练习、比赛应用及体能强化几方面,分析反手拧拉技术训练方法.建议在平时练习中注意保持动作的规范性,初始上台练习时不要使用过多的力量,注意运用脚下的步法移动,合理使用反手拧拉技术.     

少儿游泳运动员力量训练方法

主要通过文献综述法,对少儿游泳运动员力量训练特点和方法进行探讨和分析,提出少儿力量训练中注意的问题,旨在为指导少儿进行力量训练,进一步提高他们的力理素质提供一些参考的依据.     

网球反手双手击球技术分析及训练方法

网球的反手击球是网球运动中的一项基本技术,它分为单手握拍和双手握拍两种形式,其中反手双手握拍击球是近年来流行起来的一项新技术,相对于单手握拍,它具有准确、隐蔽、有力等特点;它也是一项回击来球和进攻对方的强有力的攻击性技术,同时相对于单手握拍它也存在着防守范围小、体能消耗大等缺点。本文通过对反手双手握拍击球利弊的分析,阐述了网球反手双手击球的技术要领以及各自的优缺点。     

网球步法移动对反手击球技术掌握的影响分析

为探明网球步法移动对反手击球技术掌握的影响,采用文献资料法、实验对比等方法对网球专选班学生步法移动对反手击球技术掌握的影响进行分析.结果表明,步法是影响网球反手击球动作的重要因素,加强步法的学习是掌握网球反手击球技术的重要前提.     

乒乓球步法的训练及其发展趋势

通过对乒乓球运动各个历史阶段步法变化的归纳分析,探讨乒乓球步法训练的演变规律,针对乒乓球器材和规则的改革,分析乒乓球步法未来的发展趋势。研究表明：乒乓球步法训练随比赛器材和比赛规则的改革而不断产生新的变化;步法训练对身体素质的要求越来越高;步法训练应注意重心调整、步法随器材规则同步变化、主动积极步法意识培养等几个关键问题;强化速度和耐力素质的协调发展是今后乒乓球步法训练的发展趋势。     

高校乒乓球选修课教学训练方法探讨

通过对我国高校乒乓球选修课现状进行分析,结合本人多年教学经验,总结了以下几种乒乓球选修课训练方法:多球训练方法、同质搭配和异质搭配混合训练方法、协调性训练、力量训练、步法训练、发球接发球训练、模拟比赛训练。通过这些训练方法可以让学生在最短的时间内乒乓球水平得到最大提高。     

少年乒乓球运动员的心理训练方法

本文阐述少年乒乓球运动员的心理训练的重要性,分析了少年乒乓球运动员在比赛前、比赛中常见的心理现象,提出运用激励赞扬法、注意力转移法、音乐调解法对少年乒乓球运动员进行心理训练,以期使少年乒乓球运动员在比赛中充分发挥运动技术水平。     

青少年乒乓球多球训练方法研究

为青少年巩固各项基本技术、掌握高难技术和各种步法、提高身体素质水平,运用文献资料法、实验法和数据统计法对乒乓球多球的训练方法进行了研究.通过给学员制定系统专业的训练计划,进行固定线路和固定落点等方法训练,使学员在控球能力上有较明显的提高,技术动作较快形成动力定型.实验证明,多球训练在强化学员基本功阶段是一种很有效的训练手段,也是青少年乒乓球训练阶段可采用的科学训练方法之一.     

浅析乒乓球运动员心理素质训练

现代乒乓球比赛,不仅仅是技术、战术和身体素质的对抗,更重要的是心里素质的较量。因此,如何运用心理训练的相关手段,搞好赛前心理训练,以使运动员在比赛中具备良好的心理状态,成为取得优异成绩的关键所在。     

试析乒乓球训练中步法的重要性

每一个击球动作之起始,力量的来源,无不来之脚和腿。步伐是运动的基础。步法在乒乓球技术中越来越显示出它的重要性,它是及时准确地使用与衔接各项技术动作的枢纽,也是执行各项战术的有力保证。所以,在学习乒乓球技术时就应该重视步法的训练。     

乒乓球基本步法教学方法研究

基本步法在乒乓球比赛中至关重要,在教学中也是难点,本文主要用述乒乓球步法的分类,组合,培养步法的意识,以及专项身体素质的练习及方法.     

浅谈少儿乒乓球教学与训练

现今乒乓球运动是一项智慧的对垒,勇毅的抗衡,更是技术较量的运动。这一运动更是一项文明健康的运动,它会使人们为拥有一个健康的体魄而乐于吃苦;这一运动更是国人全面推进素质教育,学生德、智、体全面发展的重要途径,是素质教育的一项常项工程。因此,这一运动是一项挑战性极强的项目。     

乒乓球步法对技术掌握的影响分析

步法是乒乓球运动员的生命,因为它是衔接每一个技术动作的纽带,是熟练运用各种手法击球的前提,更是执行各项技术的有力保证。本文采用实验对比法,探讨步法对乒乓球运动员掌握各项技术及在不同层次上的影响,结果表明,步法是影响乒乓球技术学习的重要因素,加强步法的练习是掌握技术的重要前提。     

浅谈乒乓球运动员的心理素质训练

随着当今世界乒乓球技术的发展和提高，乒乓球运动员的心理素质训练变得尤为重要，拥有优秀的心理素质是获得胜利的关键所在。从乒乓球的运动技术特点出发，结合心理学方面的知识和训练实践的特点加以阐述，最后提出了自己的观点和见解，以期能为乒乓球运动员的心理素质训练起到参考建议作用。     

关于演讲训练方法的思考

口语表达水平的高低,直接影响着教学的质量。演讲训练是培养学生口语表达能力的有效途径。通过演讲,提高师范生的口语表达能力,教师从理论的正确性、实践的科学性两个方面进行指导和训练具有十分重要的作用。     

少儿乒乓球运动训练内容特点分析

根据竞技能力的构成,把少儿乒乓球运动训练内容分为,本能训练、技术训练、战术训练、心理训练和智力训练五个方面,针对少儿时期特殊的生理结构和心理特点,对每个方面做系统的阐述和分析,旨在对少儿乒乓球运动训练内容进行科学合理的解释,对少儿乒乓球运动训练理论给予一定的建设性参考。     

三本院校乒乓球运动员步法教学方法研究

步法，对乒乓球运动员技术水平、战术发挥、心里调节及运动成绩都起到举足轻重的作用，而且步法的好坏也是衡量一个优秀运动员的重要标准。乒乓球运动的特点决定了它的步法训练比手法训练更为重要，“七分步法，三分手法”、“步法是乒乓球运动员的生命”。     

少儿乒乓球运动员基础训练方法的研究

乒乓球基础训练的主要任务是以建立正确的基本动作为主,在继续提高手感、动作协调性的基础上,加强动作的调节能力和自控能力,并在爆发力上狠下功夫,以期建立扎实的基本技术.