运动员科学应对赛前紧张和焦虑的途径分析

一、前言 随着运动竞赛的发展和科学研究水平的提高,人们越来越重视心理因素对运动竞赛的影响作用。美国格鲁波先生在1984年奥林匹克科学大会上发表论文指出：“低、中级运动员心理因素对技能影响占20%”。可见,在高水平比赛中心理因素起着决定性作用。     

谈情绪调节在排球比赛中的应用

<正> 当代排球运动竞赛中,由于竞技水平的不断提高和心理因素作用的增大,要求优秀的排球运动员,不仅具备良好的身体素质和运动技能,而且还要有良好的心理素质。排球比赛的胜负是由多种因素决定的。从心理学角度分析,情绪是影响比赛成绩诸多心理因素中最重要的因素。所以,我们有必要对排球比赛中如何进行情绪调节进行分析与研究。     

运动竞赛规则的基本理论考察

运动竞赛规则是运动竞赛的伴生物,是竞赛得以开展的前提和保证.从运动竞赛规则的概念、本质、特点、分类及演变探讨了运动竞赛规则的基本理论.     

运动竞赛分类方法浅析

运动竞赛是体育最基本的特征,我国成功主办了29届奥运会,无论竞技水平还是组织运作都创造了历史新高,但对它的理论研究还比较滞后。本文在查阅收集大量文献资料基础上,总结了我国运动竞赛的研究现状,通过分析研究对运动竞赛进行理论界定和分类,以期为运动竞赛理论体系的建立提供理论参考。     

篮球运动员的心理素质和训练

现代科学研究证明,人的运动潜力在于体力、技术和心理因素三者有机的结合。现代竞技运动大量的实践也证明,一个运动员即使身体、技术、战术达到应有的水平,而发挥这些优势的心理能力,即心理素质差,在比赛中往往也不能取得满意的成绩,因此在比赛中有一些技术水平高的球队反而输给低于自己水平的球队。这说明比赛不仅仅是体力和技战术问题,也有心理方面的因素。根据资料记载:运动竞赛的成功、训练因素占70％,心理因素占30％。所以要提高我国篮球运动水平不仅要在加强身体、技战术训练上狠下功夫,同时要加强心理训炼,认真学习体育科学基础理论知识,迅速提高我国篮球训练的科学水平。     

农村初中提高运动竞赛成绩的方法

在学生生源少、运动设备有限的农村学校,如何提高运动竞赛成绩是很多体育工作者不断探索和研究的课题,本文通过文献法、访谈法,针对农村初中学生生源少、学生身体素质差、运动设备有限这三个方面导致运动竞赛成绩差的问题,结合本人从事农村初中体育业余训练的实践经验,对在如何提高生源少、运动设备有限的农村初中运动竞赛成绩的方法策略上进行了研究探讨。     

乒乓球运动就差那几板吗？

乒乓球竞赛规则的不断修改旨在增加比赛的竞技性、观赏性,提高乒乓球运动的普及性。在学理上对乒乓球运动的观赏性进行分析,从中可以得出双方相持多少板与乒乓球运动的观赏性没有必然的关系。运动竞赛的观赏性来自于人与健康的运动竞赛之间的相互交流,人们的视觉、情感体验等综合的审美积淀的结果,运动竞赛的不断超越、挑战的精神才是赛场上永恒的魅力,而这魅力是乒乓球运动观赏性的产生之源。     

运动竞赛过程中的心理分析

运动竞赛是体育运动中重要的一环，它不仅对提高运动成绩起着重要作用，而且对运动员心理的形成和发展也起着重大影响：运动竞赛和我们日常的生活、工作、学习不同，在竞赛中学生和运动员全身心都处于极度紧张状态之中，没有这种状态，要想取得优异成绩，为集体为国家争得荣誉是不可能的。为了便于掌握运动竞赛过程中运动员心理变化的特点，下面我分三个阶段进行分析。     

初探重组高校运动竞赛模式

采用文献资料、问卷调查，试验比较等研究方法，对运动竞争的意义和重组高校运动竞赛的现状进行了分析。在些基础上，提出了重组高校运动竞赛模式。     

网球运动竞赛性对青少年社会适应能力的作用

近些年李娜、吴迪、彭帅等众多网球运动员在网球领域中取得的优异成绩,致使网球运动在中国盛行,加上全国性青少年组网球运动竞赛的开展吸引了更多的青少年参与到这项运动中.主要采用文献资料法,逻辑分析法首先对社会适应力、网球运动竞赛性以及社会适应力其构成要素进行概述,然后阐述了网球运动竞赛性的特点,最后从社会适应力的4个方面:心...     

论运动竞赛中的手语指挥

本文通过论述部分运动竞赛项目，在比赛中教练员与场内运动员及运动员之间的相互沟通的形式和方法，运用实例分析，说明手语指挥在运动竞赛中的可行性及其作用。     

大学生运动竞赛焦虑水平及其调控的实验研究

应用测验式实验法对大学生运动竞赛焦虑水平作了较全面的测试，井对引发运动竞赛焦虑的有关因素、焦虑与比赛成绩的关系及克服高焦虑的心理调控方法进行初步分析探讨．     

浅论控制运动员赛前的紧张情绪

在现代的运动竞赛中,紧张情绪既能成为致胜的挚友,也可能成为“致命”的敌人。运动员在体育运动过程中．不仅要进行身体运动,同时大脑神经也要承受来自各方面的刺激压力,而面对种种情况,应善于从各种激励中择其对自己参加运动竞赛有利的那些鼓锄。     

对学校体育竞赛改革的几点思考

学校运动竞赛是促进体育运动普及与提高的重要措施，是实现我国学校体育目的任务的基本途径之一，也是一种高尚的娱乐活动．它不仅可以丰富与活跃课余文化生活，而且能起到宣传鼓舞和促进广大师生参加体育运动积极性和自觉性的作用．1995年《全民健身计划》正式颁布实施．这是我国全民健身事业进入一个繁荣发展时期的开端，学校运动竞赛将对“全民健身计划”起到积极的推动作用．因此，笔者就学校运动竞赛改革的有关问题提出以下几点建议．1设立多样化的竞赛项目设立多种竞赛项目，是为了给每个人提供更多的健身条件和自我表现的机会，使得…     

青少年定向运动竞赛影响因素分析

采用文献资料法、访谈法、数理统计法等研究方法,对2007年以来河南省举行的7届青少年定向越野锦标赛进行分析和研究,找出了青少年定向运动竞赛的主要影响因素,并提出合理的建议和对策,为更好地开展定向运动竞赛,进一步推广、普及定向运动提供理论指导和参考依据.     

运动竞赛焦虑研究之动态

介绍了国外有关运动竞赛焦虑研究的过去与现在，主要讨论与“倒Ｕ”型焦虑理论和多维度焦虑理论有关的研究动态，以及我国有关运动竞赛焦虑的现状，旨在使我国运动心理学工作者能了解当代运动心理学的研究现状，以便结合国内的实际开展研究。     

运动竞赛的教育功能及组织方法

高校体育运动竞赛是实现高校体育目的、任务的一个主要途径。结合高校的具体情况,理解运动竞赛的教育功能和科学组织方法,利用竞赛,广泛开展群众体育活动,提高培养人才质量。     

运动竞赛的教育功能及组织方法

高校体育运动竞赛是实现高校体育目的、任务的一个主要途径．结合高校的具体情况,理解运动竞赛的教育功能和科学组织方法,利用竞赛,广泛开展群众体育活动,提高培养人才质量．     

对高校体育教学改革的探讨

体育是高校教育的重要组成部分,在新形势下如何对体育教育教学工作进行改革,本文从课程设置、教学方法、运动竞赛、师资队伍建设以及体育考核等方面进行了较为系统深入的论述.     

根据神经类型测定综合心理运动能力的实验分析

大脑神经细胞的结构和功能是影响综合心理运动能力的重要因素.掌握按照神经类型测定综合心理运动能力的方法,对运动选材、教学训练、运动竞赛等方面有着重要意义.