乒乓球比赛中心理素质的培养

心理素质是决定一个人成才和成功的必要条件。我国著名乒乓球运动员邓亚萍说得好:"平时练的是战术,比赛比的是心理"。在双方技、战术水平不分上下的情况下,比赛的胜负往往取决于心理。比赛中普遍存在着诸多的不良心理素质,这些越来越引起教练的重视。那么,如何在乒乓球比赛中培养学生良好的心理素质是体育教学中值得探讨的问题。     

运动员心理训练的相关理论思考和实践方法

心理训练正被许多教练员所关注,是现代运动训练不可缺少的一部分,它直接影响和制约着运动成绩的发挥、比赛的胜负。在运动训练与比赛中,除了具备良好的身体素质、技、战术外,心理素质也显得更为重要,故对运动员心理训练的概念、任务、原则和方法等进行重点阐述。     

试论排球比赛中少年运动员良好心理素质的培养

本文通过 98、99年度温州市中学生排球赛部分运动员的调查并结合分析温三中男排在比赛中失利　　的典型赛例 ,说明排球比赛的胜负不仅取决于运动员的技术 ,战术和身体素质 ,而且取决于他们的心理素质 ,特　　别是在实力相当的关键性比赛中 ,心理素质的稳定程度往往对胜负的影响起着重要的作用 ,教练员应当十分重　　视 .本文就如何加强少年排球运动员的心理素质谈几点粗浅的看法 ,供广大中学排球教练员参考     

浅谈篮球运动员的营养补充

1.前言 篮球运动员的体能水平,直接决定着比赛中运动员技、战术水平的发挥,对比赛的胜负起重要的作用,历来被看作篮球运动的基础。现代篮球运动训练特点之一就是采用大负荷大强度的训练手段,在平时训练及比赛中运动员要承受很高的负荷强度或更高的体能要求。因此,如何提高运动员的体能并消除大负荷训练的疲劳,     

对足球运动员心理训练的初探

足球运动的发展已迈进了崭新的 2 1世纪 ,世界各大洲足球水平的提高日新月异 ,飞速发展 ,特别是对优秀运动员训练日臻完善 ,使比赛史趋频繁 ,争夺更加激烈 ,双方实力的对比也发了变化。比赛胜负 ,除由技、战术水平决定外 ,更主要地还依赖于运动员临场心理素质水平的发挥。国外心理学家认为现阶段一些高级运动员生理能力的挖掘已接近极限 ,其最大的潜力就是加强心理素质的训练和培养。因此心理训练在当今足坛显示出越来越重要。心理训练 ,就是运用一定的方法、手段 ,对运动员心理施加一定影响的过程 ,在比赛中使运动员学会调节和控制自己的心…     

排球运动员赛前心理训练的方法

在激烈的排球比赛中,除了双方的技、战术水平对胜负起着决定性的作用外,运动员赛前的心理状态能否合理地进行调整,对场上运动员技、战术的发挥和比赛的成败同样有着密切的关系。本文着重对排球运动员赛前心理状态的表现及其对比赛的影响和赛前心理训练的方法等问题进行了探讨。     

高校跆拳道运动员赛前的心理训练探究

跆拳道是一项对抗性很强的竞技体育项目.它既是技、战术与体能的较量,又是强烈的心理素质较量.运动员赛前心理状态是决定比赛成绩好坏的关键,本文根据高校跆拳道运动员的实际,对他们赛前不良心理状态进行了分析,并提出赛前心理训练的方法.     

第18届世界杯比赛中造成对手射门的防守失误原因分析

进攻和防守是足球比赛中永恒的主题。防守水平的高低,往往决定着比赛的胜负。参加世界杯球队的足球水平,尤其是防守水平代表着世界足球发展的潮流与方向。本文通过对第18届世界杯决赛阶段全部64场比赛的造成对手射门的防守失误情况进行观察分析。用表格方式记录每场比赛防守过程中个人防守技、战术失误和局部防守战术失误的情况,研究和归纳世界高水平球队在比赛中个人防守技、战术失误特征及局部小组防守战术失误特征。结果表明在造成对手射门的本方防守失误因素中,封堵时机不当、封堵站位不合理是个人防守技术失误的最主要原因。     

排球比赛中发球训练的探讨

发球是排球的基本技术之一.一场排球比赛是以发球开始争夺的.比赛胜负不仅取决于技术水平高低,队员的身体素质与心理素质,而且发球技术战术运用的好坏,也是取胜的关键.加强攻击性发球训练,增加发球威力,增强发球的成功率,使其在比赛中发挥重要的作用.     

浅谈青少年重剑运动员的心理训练

击剑运动是单兵对抗性的技术项目，其技、战术变化具有多样性、复杂性、激烈性与连续性的特点。击剑比赛不仅是技术、战术的反映，更主要是双方反应思维能力的较量。因此，本文主要阐述在提高技术的基础上，应更要注重心理素质的培养，良好的心理素质对比赛成绩起着至关重要的作用。     

羽毛球战术选用原则及实施要点分析

羽毛球运动员比赛的战术选用，往往是决定胜负的关键．分析和阐述了羽毛球运动员战术选用的针对性原则、灵活性原则、实效性原则及可能性原则．提出了以戎为主、坚定的战术意识和根据比赛的情况及时调整战术的实施要点。     

排球队员场上心理素质及培养对策的研究

排球队员场上心理素质是整个攻防体系的桥梁和纽带,他决定着全队进攻的成功率,甚至决定着比赛的最终胜负.本文结合普通心理学、运动心理学和运动生物学等知识,对排球队员场上心理素质方面的一些理论性问题进行探讨,为我国排球运动的发展提供有益的参考.     

浅析心理素质对高水平乒乓球运动员技战术的影响

通过文献资料、问卷、访谈、数理统计、逻辑分析等研究方法,对我国高水平乒乓球运动员比赛中不同的心理因素所带来不同的技、战术变化及影响进行分析与研究。结果表明：良好的心理素质是当今乒乓球运动员成功的关键。心理素质常受主、客观因素的影响,提出有效提高乒乓球心理训练的方法,为促进我国高水平运动员技、战术水平的提高,保持良好运动竞技状态,提供了科学的理论参考依据。     

试论影响投篮命中率的因素及分析

投篮是篮球运动的主要进攻技术,是得分的唯一手段,一切技、战术运用的目的都是为了创造更多更好的投篮机会。因此,投篮命中率的高低是决定比赛胜负的关键。在比赛中发挥正常的投篮水平,提高命中率,是每位教练员所重视和亟待解决的问题。本文通过查阅大量文献资料,对影响投篮命中率的主要因素进行分析归类,总结出几个影响因素,利于篮球教学和训练,提高投篮命中率。     

罚球心理训练方法10例

篮球运动是激烈、复杂、强对抗和胜负之间经常变换的运动项目。运动员在比赛中不仅消耗很大体力,而且消耗很大心理能量,承受很大心理负担。篮球运动员如果只具有较好的身体素质和技战术条件,而不具备良好的心理素质,也不可能在比赛中取得优异成绩。高水平的比赛心理因素往往起着决定胜负的作用。在比赛最后时刻,一两分之差就决定了一场比赛的命运,而这一两分之差又时常表现在罚球得分上。     

浅谈篮球运动员的心理素质训练

当今,篮球运动正朝向高速度、高强度和高技术方向发展,对抗程度越来越紧张激烈,运动员在比赛中心理素质的好坏已成为决定比赛胜负的关键,因此,心理素质训练已成为篮球训练中不可缺少的一部分,得到广大教练员、运动员重视。本文主要从篮球运动员易产生的不良心理、练习期的心理训练、比赛心理训练方面进行阐述。     

对乒乓球比赛临场技、战术统计分析与指导的研究——以2007年全国乒乓球锦标赛马龙王皓男子单打决赛为例

通过对全国乒乓球锦标赛男子单打决赛的分析,指出了乒乓球比赛临场技、战术统计分析与指导的重要性,并且根据乒乓球运动的项目及比赛特点着重介绍了乒乓球比赛临场技、战术统计分析与指导的过程与方法.     

浅谈射击项目的心理训练

随着射击运动技术水平的不断提高,运动员之间在技术水平和身体素质方面的差距越来越小,一场比赛的最后胜负,往往不单决定于技术和身体素质方面的差距,而在很大程度上是决定于运动员的心理素质。     

少儿乒乓球训练中急需解决的几个问题

少儿乒乓球运动员在比赛中,常常表现出基本功不扎实,失误多,没有自己的技、战术风格.要求教练员对运动员在平时训练中,不断加强基本功、战术意识、身体素质等几方面的训练.并且一个队要有齐全的打法类型,以便在对外比赛中采用不同的战术来进行比赛.     

浅析发球技术对男子排球比赛胜负的影响

运用文献资料、录像观察和数理统计等方法,对2010年＂步步高＂全国男子排球联赛上海队vs辽宁队决赛阶段比赛中的发球环节对后续技术运用效果效果、战术运用效果及对比赛胜负等方面的影响进行研究。结果表明：＂每球得分制＂提高了发球在比赛中的战术作用,对比赛胜负的产生重要影响。大力跳发球将成为今后男子排球比赛中主要的发球技术。