高校健美操对女生身体素质提高的作用

随着时代的发展，健美操运动逐步在高校的体育教学中占据了重要的位置．如何根据大学生的特点，通过健美操的教学，改变学生体质的现状，是许多健美操教师共同追求的目标．本文通过健美操多样化教学的实践，对130名女大学生进行了教学实验，结果证明，教学效果良好．     

河南省女学生身体素质不定群的五年追踪

学生身体素质的追踪，通过年龄特点、城乡差别、国内比较及身体素质发展变化规律揭示其各类指标的发展变化特，规律和相互之间的内在联系。对学生身体素质的发展工作、决策和培养人才提供了依据。     

健美操对女大学生身体素质发展影响

通过对普通女大学生参加健美操专修前后五项身体素质水平的对比研究，发现经常进行健美操练习有利于女大学生身体素质的提高，即学生的腰腹力量、下肢力量和有氧运动能力的提高有比较明显的变化。     

高校健美操运动员的身体素质训练

运用运动生理学理论，对竞技健美操运动员的力量、柔韧、速度、耐力和协调性等身体机能及其训练手段和方法进行了阐述．     

大众健美操对孝感市高中女生身体素质的影响

主要采用教学实验法,对高中女生在课外活动时间参加大众健美操兴趣小组进行实验,实验表明：大众健美操能使高中女生在快乐的课堂中提高她们的身体素质,建议高中丰富体育课堂内容,大力推广大众健美操项目．     

初级健康美操对提高幼儿身体素质的探讨

通过对１２０名幼儿健美操的训练实验，经跟踪测试９项身体素质指标表明，初级健美操对增强幼儿身体素质有着良好的促进作用，同时对提高幼儿智力及接受能力，达到较理想的效果。     

健美操专项学生身体素质训练方法的研究

健美操运动技术水平受各种因素的影响,包括运动员的身体素质、运动技术、心理活动能力,音乐理解能力以及艺术表现能力等。而良好的身体素质是保证难度动作质量及完成成套动作的基础。通过重视和加强健美操的身体素质训练来提高成套动作的质量,从而提高运动技术水平,本文通过对健美探身体素质进行探讨,从而为加强健美操的基础训练提供一些参考。     

健美操教学课对女生身体素质与形态的影响

通过对17-21岁的205名女大学生进行健美操教学前后两次身体素质及身体形态的测试分析,表明一学年的健美操教学课对学生身体素质的提高,形体健美、身心健康起到积极影响。     

关于有氧健美操提高女学生一般耐力素质的研究

通过我校女学生学习有氧健美操前,后八百米跑成绩的统计分析,证明有氧健美操能发展身体素质,特别是对一般耐力素质有一定影响。     

健美操教学中身体素质等非技能因素对技能掌握的影响

采用实验法、体育统计法和数据法,对常州工程职业技术学院选修健美操课的2006级健美操水平二A班学生45人,进行了身体素质的训练。研究发现,在健美操教学中身体素质对健美操技能的掌握有显著的促进作用,学生身体素质提高能使健美操技能成绩有着明显的提高,技能教学改革中应重视非技能因素对技能学习的影响。     

试论对高校女生开设健美操课的必要性

高校担负着为国家培养德、智、体全面发展的高级专门人才的重担。从健美操的特点和功能以及女大学生对体育锻炼的思想认识来看，高校开设健美操课，可以更好地为贯彻全民健身计划服务，是在女大学生中落实“全民健身计划”的有效手段。     

高校女大学生对健美操认识情况分析

本文根据大量第一手调查资料，结合教学实际，对高校女大学生对健美操认识情况进行了探讨，力求引起女大学生与高校体育工作者的注意，形成女大学生身体素质全面发展的校园环境。     

我校女学生体质状况分析

中采用师专一年级女生在身体形态，机能和素质的多项指标与我国及日本青年女大学生的有关资料进行对比分析，发现我校女生在身体形态上与我国其它院校大学生及日本类同，但在机能和身体素质方面显出发展不平衡，揭示出我校入校大学生女生体质所存在的问题，并提出解决和改善这一状况的建议。     

高校女子健美操在增进健康中的作用

高校健美操作为体育教育的一部分，同样肩负着增进学生身心健康的重任，在学校的健康教育中占据着重要的地位．经过一年健美操训练，对学生的身心素质的纵向比较，得出了健美操专项在健康教育中的优势及其作用。     

高校健美操课教学方式的实验研究

根据学校教育要树立“健康第一”的指导思想以及有氧运动对人类健康的作用,设计了一种高等学校健美操课的新的教学方式,经实验证明,这种教学方式可有效地提高学生的心肺功能、力量、柔韧、协调、速度等素质,并能更有效地掌握技术技能。     

对安徽省高校新生身体素质薄弱因素的分析

采用问卷调查法和数理统计法,对2006级安徽省高校新生身体素质薄弱状况进行分析,查找造成这一局面的原因,并就改变这一状况提出自己的意见和建议     

影响河南省高校体育专业男生选修健美操的原因及对策研究

主要采用文献资料法和问卷调查法对河南省高校体育专业男生选修健美操的现状进行调查与分析,了解男生不选健美操的主要原因,并在此基础上提出了普及知识,树立自信心,培养兴趣,营造氛围和改革考评形式的对策.     

体育教学改革对身体素质差生影响的调查与分析

对进行体育教学改革前后两个阶段身体素质差生的体育教学过程进行对比研究,提出身体素质差生的教学指导思想要与总的教学指导思想保持一致.教学效果的好坏,主要取决于教学内容、教学方法和学生主观愿望能否相辅相成,而不是取决于教学内容与身体素质的相关性和课堂上运动量的大小.     

高校健美操教学探析

从选“好”教学内容、革“新”教学方法、活“化”教学考核、提“升”教师素质4方面,阐述健美操教学实践中的先进理念,为高校教师切实有效地提高健美操教学效果提供借鉴.     

浅谈健美操运动在高校的发展

健美操起源于有氧运动，在我国兴起和开展已有十几年了．它作为一个有很大吸引力的运动项目越来越受到广大健身爱好者的欢迎和喜爱，根据高校学生来源面广，女生较多，以及身体条件参差不齐等条件。那么在这样一些特定情况下。我们如何更好地培养和激发学生学习健美操的浓厚兴趣和动机。