游泳教学中的若干心理问题研究

在游泳教学中授课教师通过对初学者心理特点的分析研究,采用行之有效的教学方法,帮助初学游泳者克服恐水心理,培养他们对游泳运动的兴趣,尽快掌握游泳基本技术,把游泳作为今后终身锻炼身体的一个项目。     

游泳教学中初学者怕水心理解决分析

对于游泳初学者而言,其怕水心理主要是由于对水环境的一种基本状况的不了解。为此要想有效的消除游泳初学者的怕水心理,应首先让初学者先对水性环境有所了解,如对水的压力、阻力、浮力以及水的黏滞性、流动性等等,如此才能有效地掌握水中游泳过程中的一些最基本呼吸、俯卧、漂浮等等动作,有效掌控人体在水环境下维持平衡状态的一种规律。为此本文主要基于游泳初学者怕水心理进行分析,并针对性提出解决游泳初学者怕水洗礼的解决措施,为游泳初学者奠定一定的理论基础。     

少年儿童游泳初学者恐惧心理的分析与研究

游泳运动因其独特的运动环境和身体与水相融合的特殊体验,深受广大少年儿童的喜爱,由于运动环境的改变初学者往往会产生恐惧心理,为了研究恐惧心理对少年儿童游泳学习的影响,该文采用文献资料法、实地调查法、观察分析等方法,以6～14岁的80名少年儿童为研究对象进行分析,并提出相应的克服方法。     

安全游泳“神器”

<正>游泳是一项在水的浮力作用下产生向上漂浮、凭借浮力通过肢体进行的有规律的运动,已经成为人们特别是青少年重要的健身方式。由于游泳是在水这种特殊的环境中展开的,因此不论是初学者还是掌握了一定游泳技术的人,都必须特别注意安全,防止意外事故发生。     

游泳教学速成法

游泳是人们非常喜爱的一项运动,初学者对水是又爱又怕,常常难以找到适合自己的练习方法,学习起来十分困难,通过多年的教学实践,认为选取仰泳中的反蛙泳作为游泳课的入门教材是合理的。较详细介绍了反蛙泳的陆地练习、水中练习方法,为快速掌握游泳技术提供了简单有效的教法。     

儿童游泳教学中出现的心理问题及对应教法

本文通过文献资料法、观察法等科研方法，对儿童初学者在游泳教学中的一些常见心理问题进行探讨，比如焦虑、紧张、恐惧等心理障碍，并结合实际教学，提出相应的对策，以减轻或消除儿童初学游泳时的心理负担，以期为游泳教师或教练解决游泳教学中普遍存在的心理问题提供参考，也让更多的儿童游泳初学者能够减少学习游泳的心理压力，从而更好、更快地掌握游泳技术，达到强身健体的目的。     

游泳初学阶段视觉的重要作用

本文通过作者在教学中的体会,阐述了闭眼对游泳初学者的不利因素和睁眼对游泳的重要性,为今后教学提供参考。     

对游泳初学者克服怕水心理的探讨

怕水的心理对于初学者掌握游泳技能有很大的负面影响,本文主要探讨怕水心理形成的原因以及如何克服,从而促进游泳教学。     

高校游泳教学内容改革对教学效果的影响

教学实验结果显示：适当减少竞技泳姿教学内容的比重,在传统游泳教学内容中增加游泳救生与自救、实用游泳以及水中健身等内容,有利于学生的学习,对游泳基础差和无任何游泳基础学生更适用;传统教学内容只适用于接受能力强和有游泳基础的学生成绩,但是不适合接受能力差的初学者,容易造成两极分化。     

中学游泳教法探讨

通过教学实践,总结出快速教会中学生学会游泳,如何进行克服心理障碍和陆上训练,尤其是“引渡”教法所采用的过渡性教学手段为初学者学会游泳是行之有效的。     

网球运动中喂球节奏的一致性

网球运动在中国开展已经有了100多年的历史了,近几年来网球运动在我国校园得到了快速发展,不光是体育专业的学生学习和喜爱网球,网球运动还受到了网球运动初学者的喜爱。为了每位初学者能够更好、更快的熟悉球性和更快的进入对打阶段。本文主要探讨在初学者学习网球运动过程中,喂球节奏的一致性。     

走出游泳教学中的误区

本文阐述了在游泳教学中易走入的误区及解决的方法,简单的分析了走入误区的原因。文章对教学中出现的问题做了一定程度上的探讨,有助于不同年龄段初学者的游泳教学,指出了教师在教学中错误的教学心理。     

Caspase3在游泳运动促进骨关节炎康复中的影响

研究游泳运动对骨关节炎软骨细胞凋亡基因Caspase3表达的影响.方法将36只SD大鼠随机分为正常组、模型组和游泳运动组,每组12只;正常组正常饲养,模型组和游泳运动组建立骨关节炎模型.造模后,模型组不给于任何干预,游泳运动组给予游泳运动治疗,每天1次,每次15 min,连续干预4周后取材.采用HE染色观察组织形态,采用Western blot检测Caspase3蛋白表达量,采用TUNEL检测软骨细胞凋亡情况.结果 HE染色显示,与正常组比较,模型组和游泳运动组骨组织形态均发生改变,但游泳运动组骨组织形态较模型组有所改善;Western blot检测显示,模型组和游泳运动组较正产组的Caspase3蛋白表达量均显著增加(P0. 05);与模型组比较,游泳运动组的Caspase3蛋白表达量显著减少(P0. 05);TUNEL检测显示,模型组和游泳运动组与正常组相比较凋亡率显著增多(P0. 05);与模型组比较,游泳运动组凋亡率显著减少(P0. 05).结论游泳运动可抑制骨关节炎软骨细胞凋亡基因Caspase3表达和软骨细胞凋亡,从而改善关节形态.     

初中女生游泳课教学方法的探讨

本文主要探讨如何提高游泳初学者的教学效果。针对游泳课教学过程中出现的人数多、课时少、学生基础薄弱厦水平参差不齐等现状，以xx中学2004级初二女生为调查对象，运用文献资料法、问卷调查法、观察法、对比实验法等进行教学方法的研究，总结出在熟悉水性、换气等教学过程中的独特教学方法，肯定了“帮带小组”的教学效果，研究结果可以为游泳教学提供参考。     

游泳运动在全民健身中的作用探析

本文通过文献资料法、统计法等方法,阐述游泳运动在全民健身中的作用,以及高校开展游泳运动对全民健身计划实施的可行性,并建议学校积极广泛开展游泳运动,从而为全民健身计划奠定坚实基础.     

福建省经营性游泳场馆安全管理若干问题分析

游泳运动不断推广,游泳安全事故频发,游泳场馆安全管理受到越来越多的关注,采用文献资料调研、访谈、统计分析等方法探究福建省对经营性游泳场馆的安全管理情况,主要从游泳场馆申请高危行业经营许可状况及游泳场馆相关保障人员的培养方面进行分析。由于受到地区经济发展水平及人口因素影响,福建省游泳场馆建设、高危行业申请情况及相关保障人员状况等显示出较为明显的区域差异,需要促进落后地区游泳场馆建设及管理,均衡游泳场馆人力资源保障,从而促进游泳运动广泛开展。     

浅析游泳竞赛规则的演变与游泳技术的发展创新

通过研究分析百余年来游泳竞赛规则的演变与游泳技术发展之间的关系指出,游泳竞赛规则的每一次修改对游泳运动技术的发展都产生了深远的影响,促进了一些新技术的产生与发展.加强对游泳竞赛规则的研究有利于提高我国游泳教练员、运动员和游泳科研人员的技术创新能力和意识,促进我国游泳运动水平的提高.因此研究游泳竞赛规则的变革与游泳技术的发展创新的关系有重大意义.     

对安徽省普通高校开展游泳课的价值的探讨

游泳运动是一项特殊的强身健体项目,游泳运动的价值决定着游泳教学的价值.但是目前安徽省普通高校对游泳教学的价值了解不够,从而导致了游泳教学在安徽省普通高校大学体育课程中销声匿迹.为此,本文从游泳运动及其健身,锻炼价值等方面,引导大家认识到游泳课在高校体育课程中开设的重要作用,真正的把终身体育的概念贯彻到学生的思想中.     

游泳运动对大鼠纹状体、下丘脑多巴胺的含量及其代谢的影响

目的：探讨游泳运动对大鼠纹状体、下丘脑（DA）内多巴胺的含量及其代谢的影响.方法：选取72只雄性SD大鼠,随机分成6组：安静对照组（A）、一次性力竭游泳运动组（B）、安静＋水环境组（C）、游泳耐力训练组（D）、水环境组（E）、游泳耐力训练后一次性力竭游泳运动组（F）.D组按照耐力训练方案进行负重训练,每周5次,持续7周.所有大鼠一起断头处死,各组交叉进行,迅速取出脑组织（纹状体、下丘脑）进行多巴胺浓度和单胺氧化酶B（MAO-B）活性的测试.结果：一次性力竭运动或游泳训练对下丘脑中DA含量或MAO-B活性的影响无明显影响,而纹状体DA浓度在一次性力竭运动尤其是游泳训练后都明显升高（P〈0.05）,MAO-B也有升高的趋势.结论：一次性力竭运动尤其是游泳耐力训练使DA的浓度和MAO-B活性增加,其合成和分解代谢都增加,提高了DA的转换率,以适应运动的需要,有利于改善脑机能,延缓运动疲劳,是适应运动的表现.     

游泳在增进高校学生健康中的作用

通过对健康定义的分析及游泳运动与其他项目的运动效果的比较,说明了游泳运动对体重、呼吸系统、心血管系统运动系统等方面的良好影响及对增进学生健康的积极作用.