浅析心理训练在排球训练中的作用及其应用方法

采用文献资料法、访谈法等对心理训练在排球训练中的作用以及如何应用进行了研究,研究发现排球比赛中运动员的心理状态与其技、战术水平的发挥有密切的联系,只有在平常的训练中充分做好系统的心理训练,运动员才能在比赛中能够充分发挥自己的技术水平。     

排球运动员赛前心理训练的方法

在激烈的排球比赛中,除了双方的技、战术水平对胜负起着决定性的作用外,运动员赛前的心理状态能否合理地进行调整,对场上运动员技、战术的发挥和比赛的成败同样有着密切的关系。本文着重对排球运动员赛前心理状态的表现及其对比赛的影响和赛前心理训练的方法等问题进行了探讨。     

运动员心理训练的相关理论思考和实践方法

心理训练正被许多教练员所关注,是现代运动训练不可缺少的一部分,它直接影响和制约着运动成绩的发挥、比赛的胜负。在运动训练与比赛中,除了具备良好的身体素质、技、战术外,心理素质也显得更为重要,故对运动员心理训练的概念、任务、原则和方法等进行重点阐述。     

论心理调控在散手战术中的运用

散手是一项激烈的接触性对抗运动,其战术的运用是散手比赛中取胜的技术保障,比赛时运动员的心理状态对运动员技、战术水平发挥起着决定性作用.笔者结合多年教学和实战经验,对运动员赛时心理状态及状态的调控进行分析,旨在为教练员和运动员在今后的教学训练提供参考.     

举重运动员心理训练方法研究

现代举重技术的迅速发展与提高,对举重运动员的心理素质及临场心理状态提出了更高的要求,它不仅仅表现为举重运动员技、战术水平的高低,而更突出地表现为心理状态的稳定。在技术水平相当的情况下,过硬的心理素质及良好的心理状态对举重运动员在比赛关键时刻的取胜至关重要。本文就举重运动员的心理训练进行分析研究。     

少儿乒乓球训练中急需解决的几个问题

少儿乒乓球运动员在比赛中,常常表现出基本功不扎实,失误多,没有自己的技、战术风格.要求教练员对运动员在平时训练中,不断加强基本功、战术意识、身体素质等几方面的训练.并且一个队要有齐全的打法类型,以便在对外比赛中采用不同的战术来进行比赛.     

篮球运动员赛前心理准备与调节

赛前心理训练是篮球运动员必备的专业素质之一，它的作用在于挖掘心理潜力、发挥心理优势，使运动员的身体素质、技术水平和心理水平在比赛中达到最佳竞技状态，只有这样，运动员才能临阵不慌，在激烈的角逐中获得主动．     

对排球运动训练中心理学问题的初步研究

排球训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术及心理诸方面的能力。因此,在排球训练当中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。     

谈乒乓球运动员阎森的心理训练

高水平乒乓球运动员比赛时情绪不稳定会使其训练形成的动力定型发生改变，技、战术水平的发挥受到影响。阎森心理训练的实践说明，优秀运动员良好心理和稳定情绪的养成，是可以通过有针对性的心理训练实现的。     

浅谈乒乓球比赛的心理准备

乒乓球运动员在赛前应做好各个方面的准备,包括技术、战术、身体素质及心理上的准备.在激烈的体育比赛中,运动员心理状态的好坏往往是成败的关键.国内外的研究结果表明,在比赛时技、战术发挥不好的运动员中,由于心理方面准备不足而造成失败的约占70%,因训练水平,技术准备不足而造成失败的仅占20%.为此,对乒乓球赛前心理准备进行研究,探讨心理训练对运动成绩的影响.     

论跆拳道赛前的心理训练

在现代竞技体育高度发展的今天,心理训练已成为高水平运动员科学中必不可少的组成部分,尤其是跆拳道这种对抗性项目.心理训练发挥着越来越重要的作用.实践已经证明:跆拳道比赛已不单纯是运动员身体素质和技术水平的竞争,而更重要的是心理能力的较量.     

对羽毛球专项身体素质训练的探讨

随着羽毛球运动的蓬勃发展,羽毛球技术水平的不断提升和羽毛球比赛中运动员的竞争性、对抗性越来越强,这就对运动员的身体素质水平提出了更高的要求。身体素质是运动员承担大负荷训练和提高技术、战术水平,进行各项激烈比赛的基础。只有正确认知专项身体素质训练的内容与方法,并富有针对性地运用到运动训练当中,才能增强身体各器官机能,减少运动伤害延长运动寿命,登上最高峰。因此,羽毛球运动员的专项身体素质训练就显得尤为重要。     

紧张情绪对篮球运动员的影响及其对策

篮球运动是集体性、对抗性很强的运动项目.在紧张激烈的比赛过程中,运动员不仅消耗了大量的身体能量,同时也消耗了大量的心理能量.只有集身体素质、技术战术训练和心理训练与一体,方能在强手如林的比赛中立于不败之地.大量的事实说明,在不同层次,不同水平的比赛中,均有许多运动员因紧张而造成失误,痛失比赛良机.故调节篮球运动员紧张情绪尤为重要.     

高校跆拳道运动员赛前的心理训练探究

跆拳道是一项对抗性很强的竞技体育项目.它既是技、战术与体能的较量,又是强烈的心理素质较量.运动员赛前心理状态是决定比赛成绩好坏的关键,本文根据高校跆拳道运动员的实际,对他们赛前不良心理状态进行了分析,并提出赛前心理训练的方法.     

关于冰球运动员的心理训练与心理调控的探讨

在激烈的冰球比赛中,由于种种原因运动员会产生思维混乱或一片空白的现象,不能全身心地投入到比赛中,发挥不出自己应有的技术水平,直接影响了比赛的结果.心理训练和心理调控可以提高运动员的心理素质和心理自控能力.     

论篮球运动员比赛竞技状态的调整

现代篮球比赛最大的特点就是对抗性越来越激烈凶悍,尤其在比赛双方身体技术、战术水平势均力敌的情况下,比赛胜负往往取决于运动员个人及集体心理素质的训练水平,而心理防线问题又是运动员比赛心理问题的关键问题之一,我国男女篮在参加国际大赛中,功溃于心理防线的例子屡见不鲜。我国职业队伍中,运动员的心理训练也存在着无章无序的状况,更缺乏对心理防线问题的分析和相关对策研究。本文将对比赛中运动员的心理防线问题进行深层次的分析和探讨,并寻求相应的对策。     

浅谈射击项目的心理训练

随着射击运动技术水平的不断提高,运动员之间在技术水平和身体素质方面的差距越来越小,一场比赛的最后胜负,往往不单决定于技术和身体素质方面的差距,而在很大程度上是决定于运动员的心理素质。     

论排球赛场上战术意识的培养方法

现代的排球比赛是在激烈竞争和复杂的局面中以已之长克“敌”之短,而各队的特定战术发挥则主要依赖于场上队员良好的战术意识,因而战术意识是排球运动员必须具备且要不断提高的一个重要因素,它既是运动员在比赛中技、战术水平有效发挥的前提条件,也是其自身运动技术水平提高的根本保证.在分析研究排球战术意识的概念、结构、内容、核心等问题的同时,提出了排球战术意识培养的途径和方法.     

排球比赛运动员心理调节

1 排球比赛前的心理调节排球比赛运动员的心理调节应从准备会开始,因为准备会是否充分对运动员的心理状态有非常重要的影响.在准备会上要详细介绍对方的技战术和心理特点,客观分析彼此的实力,摆正自己的位置,制定切实可行的战术方案.对队员要提出要求,讲明比赛的意义和目的,帮助运动员放下思想包袱,轻装上阵,建立正确的比赛动机.对比赛中可能出现的问题要充分估计和充分     

浅谈散打运动员的专项心理训练

该文简述了影响散打运动员心理变化的因素，阐述了散打运动员训练及比赛中应进行的心理训练方法，散打运动员不但要有良好的身体素质，更加要有良好的心理素质。比赛中良好的心理素质很多都是取胜的关键，因此如何提高运动员的心理素质就显得很重要。