论散手“时空差”打法的特点和在实战当中的运用

本文对武术散打"时空差"打法的特点和训练方法进行了论述,并且针对如何正确的在比赛中使用时间差打法作了分析。     

浅谈散手比赛中的战术运用

近年来，随着武术散打系列赛事的陆续推出，促进了散打竞技水平的不断提高，运动员在比赛中尤其是高水平比赛中，仅凭单招取胜，已相当困难，所以只有运用一些正确的战术技巧才能在比赛中有更多的取胜机会。本文通过对散打运动员的赛场调查和战术统计，分析战术的正确运用在比赛中的重要性，为今后的散打战术训练提供参考。     

武术散打比赛中如何运用快摔技术

散打比赛是武术搏斗运动的一种基本比赛形式，是比赛双方遵循一定的规则，通过踢、打、摔、拿等方法的使用制胜对方的体育正式竞技项目。拳法、腿法、摔法等是武术散打比赛中经常采用的技战法，从近年来全国散打比赛的情况看，摔法技术在比赛整体技术得分中占据着很高的比例，快摔战法成为比赛得分的主要手段。本文对快摔技术的特点进行了分析，对散打比赛中如何运用快摔技术制胜的问题进行了初步探讨，旨在为教练员和运动员提供摔法技术训练的借鉴。     

对武术散打运动员疲劳监测的研究

疲劳与散打运动员的训练和比赛成绩有着密切的关系.通过对30名山东师范大学民体系散打运动员在大负荷训练、比赛前,训练、比赛后即刻,训练周结束后、比赛结束后次日清晨7∶00血尿素、血睾酮、皮质醇、血红蛋白的变化进行分析研究,旨在找出防止散打运动员疲劳的有效指标,用于指导散打运动的训练和比赛.     

浅析散打比赛中的“空当”

中华武术源远流长,门派众多,散打作为武术运动的分支以其＂远踢、近打、贴身摔＂的独特技法名扬世界武坛。散打特点是对抗激烈,技术动作复杂,战术变化莫测。在散打比赛中要求运动员有良好的技术和心理、身体素质,为了更好地挖掘培养运动员在比赛中,进攻和防守的能力,更好地进行攻守转换,能有效地调动和控制对手,掌握比赛主动权,技术模式向＂方法巧、效果好、技术精＂的方向发展。本文以技击理论为依据,通过观察法、文献法等研究方法,对2008年河南省散打锦标赛有关场次进行分析,研究散打比赛中＂空当＂的出现及利用规律,总结经验,旨在为散打训练提供参考。     

试析武术散打运动员赛前心理训练

赛前心理准备是运动员在比赛前使自身各种心理因素都处于比赛的状态,其目的是增强运动员的自信心与心理稳定性,消除可能存在的心理障碍,形成最佳状态。赛前心理训练直接影响到武术散打运动员的比赛成绩,为此,本文提出武术散打运动员在赛前要进行心理训练,其内容有:模拟训练、心理稳定性训练、想象训练、心理品质训练等。     

浅谈散打运动员的专项心理训练

该文简述了影响散打运动员心理变化的因素，阐述了散打运动员训练及比赛中应进行的心理训练方法，散打运动员不但要有良好的身体素质，更加要有良好的心理素质。比赛中良好的心理素质很多都是取胜的关键，因此如何提高运动员的心理素质就显得很重要。     

散打比赛中节奏的研究

散打比赛中节奏的控制和把握影响着比赛的结果，本文通过查阅文献资料结合教学和训练中运动员的实际情况进行了研究，阐述了散打比赛中的节奏重要性，为散打训练和比赛中节奏的合理运用提供理论参考。     

新疆师范大学乒乓球运动员直拍横打技术的个案分析

乒乓球是中国的国球。直拍横打是中国乒乓球队近年来创新并成功实践的直拍反面击球技术。文章通过对比赛录像的观察,对新疆师范大学优秀乒乓球运动员臧鸯英子在十八场比赛中,直拍横打技术的使用情况进行分析统计,对新疆高校传统直拍进攻型打法运动员的技术水平的合理提升提供理论参考,使其对直板横打的灵活运用和技术特点有一个正确的认识。     

散打运动员专项心理素质的培养

本文对改进和提高散打运动员的个性特点以及散打比赛中常见的运动心理状态分别作简要的介绍和分析。对散打运动特点的需要,作者提出了散打专项心理素质训练的内容,为训练和选材提供依据。     

论时空差在散打中的运用

现代散打主要是指两个人进行踢打摔等基本技法,是一种在一定的场地上、规定的时间内和某一规则进行徒手格斗的一种刺激而有风险的运动。其实散打也是一项测试智力的项目。文章以传统的技击理论为依据,总结出在散打中运用"距离差"、"时间差"、"空间差"打法的技巧及其训练对策。     

探析现代武术散打项目的体能特点及训练

散打运动在近三十年的风雨历程中,逐渐走向成熟,各种竞技比赛、商业赛事开展得如火如茶,影响深远.。赏心悦目的散打比赛需要优秀的散打运动员,优秀的散打运动员必备优异的体能,优异的体能取决于科学化的训练。本文认为,现代运动训练发展趋势突出表现为专项化、实战化和个体化;根据项目特征选择适宜于专项的训练方法、手段并合理安排其负荷是该项目体能训练的必由之路。     

浅谈散打运动中的意志品质

从激发散打运动员训练、比赛动机、兴趣、情感等方面对散打运动的意志品质作了深入浅出的剖析 ,对运动员意志品质的形成及培养进行了合理的分析 ,并提出了积极的方案     

浅析散打运动员赛前心理状态

散打运动员的在比赛之前的心理状态和平时训练的时候的心理状态有着很大的差别,一般来说,随着比赛日期的不断的接近,散打运动员的心理状态也随着不断的变化。赛前的心理状态对于运动员的比赛成绩的好坏有着很大的影响,因此要重视运动员的赛前心理状态的调整。文章通过对散打运动员赛前的心理状态进行分析,找出不同心理状态的原因,并有针对性的提出解决的措施。     

散打技术训练控制体系的基础研究

技能作为散打运动员竞技能力核心要素之一在散打运动员整个训练过程中占有非常重要的地位.从控制论基本原理出发对散打运动员技术训练体系进行了相关研究,建立了散打运动员技术训练的闭环式反馈控制系统,解决了训练控制体系中目标控制、方法控制和内容控制问题.     

少儿乒乓球训练中急需解决的几个问题

少儿乒乓球运动员在比赛中,常常表现出基本功不扎实,失误多,没有自己的技、战术风格.要求教练员对运动员在平时训练中,不断加强基本功、战术意识、身体素质等几方面的训练.并且一个队要有齐全的打法类型,以便在对外比赛中采用不同的战术来进行比赛.     

高水散打平运动员训练中信息控制系统研究

运用文献资料、问卷调查和逻辑分析等研究方法对高水平散打运动员训练中信息问题进行了研究．研究认为，高水平散打运动员训练过程离不开信息和信息控制系统的支持，完善的信息控制系统是提高高水平散打运动员训练效率的关键；框架结构和运行结构是高水平散打运动员训练中信息控制系统两种呈现形式，通过它们的建立有利于对训练中信息控制系统组分构成及其组分之间运行关系的把握，更好地满足高水平散打运动员训练中需要．     

模拟实战训练在散打训练中的作用和影响

散打模拟实战训练是以研究运动员在比赛和训练时的判断、反应力、距离感、技术动作等的作用和影响为主要内容通过各种统计数据展现了该训练法的有效性为教练员和运动员的训练提供了参考。     

女子散打比赛主要得分手段的研究

本文通过对2003年全国女子散打锦标赛比赛主要得分手段的研究,分别探讨了拳、腿、摔三种主要进攻动作在实战中的使用情况。从中发现,摔法在女子散打比赛得分中,占主导地位,摔法的好坏直接影响的运动员的比赛成绩。腿法居中,拳法最低。因此在今后的训练中应该把摔法放在第一位,突出重点。     

论散打运动员疲劳的产生与恢复

进入21世纪以来,散打运动向着更高层次发展,散打比赛中运动员技术水平和竞技能力日益提高,其运动特点也决定了只有对运动员进行大规模、高强度、高密度的训练、才能进一步地向自身生理极限和运动极限发出挑战.这就难免在运动和训练过程中出现疲劳,必将对系统训练和运动寿命等造成影响,怎样恢复便成为了一个重要的问题,疲劳与恢复成为运动训练当中两个永恒的话题.通过文献资料法,对运动员疲劳产生的原因、疲劳的判断进行了探讨,并针对运动员疲劳产生的原因,提出了运动员疲劳恢复的方法和手段.