拳击运动员如何克服心理紧张

自信心对每个运动员来说是必不可少的,运动员成绩的好与坏也取决于自信心,特别是拳击这个项目尤为重要。本文将对心理上的紧张是如何产生的,和防止运动员心理紧张做分析探讨。     

高职教育中对中专护生自信心培养的思考

我校有大专生和中专生,教师们普遍反映上中专生的课很累也很没信心,她们觉得大部分的中专生没有良好的学习习惯,学习能力也不强,如何提高这些学生成绩成了教师们的一道难题。但与之相比,更为突出的问题是这些学生缺乏学习动力与自信心。既然基础差已是难以改变的现实,那么我们只有从可以改变的心理状态着手,其中最重要的便是对学生自信心的培养。本文着重阐述了在日常教学中如何培养学生自信心的点滴体会。     

中学乒乓球队员的心理训练研究

中学生乒乓球队员心理训练要围绕运动心理训练及心理调整、动力训练等等进行,通过心理训练,来培养运动员自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下保持稳定的心理状态.发展运动员竞争意识,增强其责任感和自信心。从而在比赛中发挥出正常训练水平.比出优秀成绩。     

运动员自信心的建立与保护

自信心是运动员必备的心理素质,是取得优异成绩的重要条件.就如何结合技能训练与运用正确的思维和认识来建立和保护自信心,为运动员和教练员进行自信心训练提供一定的理论依据和参考方法.根据运动员的赛前心理状态,有针对性地加强赛前心理训练,形成最佳的心理状态是取得运动竞赛优异成绩的关键.以教练员、运动员及人体的生理规律出发,分析了自信心是竞赛中夺取胜利的主要因素之一,为运动员在竞赛中树立良好的自信心提供了一些有效手段和方法.     

论普通高校学生运动员自信心的培养

自信心是运动员必备的心理素质,是取得好的训练效果和比赛成绩的重要条件。本文从六个方面的实践去探讨培养普通高校学生运动员自信心的途径。为运动员和教练员进行自信心训练提出个人观点。     

论足球运动员比赛中缺乏自信心的分析及解决

运动员的自信心是指个人对从事足球运动所具有的信心与评价。缺乏自信心是指运动员在比赛环境中对通过自身的能力而获得成功的信念和确信程度不够。对运动员缺乏自信心的研究,主要是通过研究了解运动员缺乏自信心的原因,在足球的活动实践中,有目的、有意识地依据足球比赛的规律,对运动员的心理施加影响,并采用一定的训练方法和手段,使其获得比赛所需要的良好心理反应过程。     

论足球运动员比赛中缺乏自信心的分析及解决

运动员的自信心是指个人对从事足球运动所具有的信心与评价。缺乏自信心是指运动员在比赛环境中对通过自身的能力而获得成功的信念和确信程度不够。对运动员缺乏自信心的研究,主要是通过研究了解运动员缺乏自信心的原因,在足球的活动实践中,有目的、有意识地依据足球比赛的规律,对运动员的心理施加影响,并采用一定的训练方法和手段,使其获得比赛所需要的良好心理反应过程。     

浅谈少儿运动员自信心的培养

自信心是运动员完成动作、取得较好的比赛成绩必不可少的条件之一,也是孩子成长过程中的精神核心,是促使孩子充满信心地去实现愿望和理想的动力.基层教练员应注重从小就培养运动员的自信心.     

大学生运动员运动自信心影响因素调查研究

采用自编问卷对大学生运动员的运动自信心影响因素进行调查研究,旨在对大学生运动员运动自信心的现状与特点进行研究与探讨,为有针对性地提高大学生运动员运动自信心水平提供科学依据和合理建议,从而更好地促进大学生运动员运动成绩的提高。主要结论:(1)男生和女生在比赛定向因素、成就动机、归因方式因素上存在显著差异。(2)不同年级的大学生运动员在运动自信心四因素上均存在显著差异。(3)集体项目和个人项目的大学生运动员在成绩表现认同感因素上存在显著差异。(4)不同训练年限的大学生运动员在比赛定向和归因方式因素上存在显著差异。(5)不同运动等级的大学生运动员在运动自信心四因素上均存在显著差异。建议:在比赛定向中的技术水平的发挥、成就动机中的追求成功、归因方式中归因于能力、努力和成绩表现认同感中的认同感高都与运动自信心呈正相关,在平时的训练和比赛中要重点培养这些方面。     

浅谈少儿运动员自信心的培养

自信心是运动员完成动作、取得较好的比赛成绩必不可少的条件之一，也是孩子成长过程中的精神核心，是促使孩子充满信心地去实现愿望和理想的动力。基层教练员应注重从小就培养运动员的自信心。     

高校网球运动员状态性运动自信心水平的研究

以参加2008年11月在华东理工大学举行的第十三届全国大学生网球锦标赛的417名男女运动员为研究对象,对我国高校网球运动员的状态性运动自信心水平及其影响因素进行了研究.以期对我国高校网球运动员在特定运动情境下的自信心的培养和科学的心理训练提供有效的理论指导和实践参考.     

高校运动队队员自信心培养初探

自信心左右着运动员的训练效果和竞赛成绩。本文通过训练、竞赛、精神感染三个方面的实践去探讨提高高校运动队队员自信心。     

浅谈如何提高跆拳道运动员的心理素质

运用文献资料法收集关于培养自信心和心理战术的相关文献资料，结合访谈法，向有关专家、运动员了解提高运动员自信心的途径与方法。并提出如何合理运用心理战术主动影响对手，获得比赛的主动权，以争取胜利。     

赛前紧张和自控能力的培养

本文分析了运动员在比赛中出现的紧张情绪，即良性或劣性的赛前紧张情绪。如何通过运动员平时的训练、生活、比赛过程中的自我意识的培养和自我调节心理系统的形成，来克服或消除赛前的劣性紧张心理，使运动员在比赛中出现良性的紧张，发挥最佳成绩。     

幼儿自信心培养

培养幼儿自信心,是培养幼儿健全人格和健康心理的重要途径。幼儿的自信心是对幼儿自身力量的认识和充分估计,如果幼儿缺乏自信心,做任何事情都会消极被动,就会阻碍身心的健康发展。那么,如何培养幼儿的自信心呢？我通过多年的幼儿教育实践总结了几点做法,在此与同仁探讨。     

心理因素对三级跳远运动员的影响及对策

三级跳远是一项速度和力量相结合的大强度运动项目.运动员要取得优异成绩,除了具备完善的技术和优良的身体素质外,还必须加强心理训练,树立良好的自信心,提高自我调控能力.     

培养学生自信心是唱好歌的关键

在小学唱歌教学中,很多学生不敢当众唱歌,对当众唱歌表现出极其紧张、害怕;还有一部分学生唱歌时面无表情,声音无力,像在背书;有的甚至不喜欢唱歌。归根结底,这就是缺乏自信心的表现。自信心是指一个人对其自身能力、自我发展的肯定。自信心强的人对自己的能力充满信心,相信自己的存在价值,相信自己能获得成功,哪怕遇到困难,也能直面困难,迎刃而上。那么我们在唱歌教学中一定要重点培养学生的自信心。     

谈击剑运动员自信心的培养

要想做好任何事情必须有良好的自信心，当一名出色击剑运动员更是如此。本人通过自己多年来击剑教练工作的体会，粗浅地谈谈教练员培养运动员自信心的方法，供大家参考。     

运动员赛前心理状态及应激水平调节的研究

本文通过对运动员在比赛前各种心理状态产生的原因及如何达到最佳赛前心理状态进行了研究,指出运动员的赛前心理状态对他的运动成绩有直接的影响,而运动员赛前心理状态的一般特征就是应激,因此,应激水平的调节是达到最佳心理状态的关键。     

如何提高幼儿的表现勇气

在幼儿园每个班都可找到那种有他不多,无他不少的幼儿。他们上课是听众,活动是观众,游戏则随众。缺乏表现的勇气。胆小、羞涩、自信心不足是他们最明显的特点。怎样及时调适这类幼儿的心理,使他们健康成长,应引起我们幼教工作者和家长的重视。本文对如何提高幼儿的表现勇气进行了总结。