蒙古族大学生身体自尊的调查研究

运用身体自尊量表,对内蒙古高校蒙古族大学生身体自尊水平进行了调查.结果表明,蒙古族大学生身体自尊量表得分情况为:男生高于女生;体育专业的学生高于非体育专业的学生;运动年限6年及以上的学生高于运动年限5年及以下的学生.体育锻炼有助于蒙古族大学生身体自尊的形成,从事运动项目时间越长越有助于身体自尊的发展.蒙古族大学生身体自尊水平与其生活环境带给身体的锻炼存在正向联系.     

体育锻炼对职业女性身体自尊水平的影响

选用《身体自尊水平量表》PSPP和《身体自尊量表》BES对河南省郑州市163名职业女性的抽象身体自尊和具体身体自尊进行测评,并对其体育锻炼的频数、持续时间、锻炼强度进行调查.结果显示:体育锻炼的频数、持续时间、锻炼强度都是影响职业女性抽象身体自尊和具体身体自尊的重要因素,且与抽象身体自尊和具体身体自尊的相关程度均达到非常显著的水平.     

麦西来甫健身操对女大学生心理健康影响的研究

文章探讨麦西来甫健身操对新疆女大学生身体自尊和自信心的影响作用及其健身效果。对新疆轻工职业技术学院的38名汉族和40名维族女大学生进行12W麦西来甫健身操锻炼干预,实验前、后身体自尊量表和自信心自陈量表得分的数据进行对比。78名女大学生在身体自尊（总）、身体自我价值感、身体状况、身体吸引力指标上有显著差异（P〈0．05）,其自信心很强和自信心正常的百分比比较分析,由实验前的48．72％上升为实验后的74．35％,具有显著性差异。结论表明中等强度的有氧麦西来甫健身操练习,符合大学生心理的发展规律,可促进新疆女大学生健康水平。     

“不同锻炼情境”体育教学模式对大学生心理压力的干预研究

目的:研究学校体育锻炼中,不同锻炼情境对大学生心理压力的影响,以及通过大学生心理压力现状及其预测指标在不同锻炼情境下的变化规律,来进一步验证大学生体育锻炼与心理压力相关的心理因素。方法:采用《中国大学生心理应激量表》(CCSPSS)和《体育锻炼感觉量表》(Exercise-InducedFeeling Inventory)对参加实验的160名大学生心理压力及体育锻炼感觉进行测量,对实验数据进行分析。结果表明:1)体育锻炼对大学生体育锻炼感觉等心理效益有良好的作用,而在任务目标气氛下的效果更佳;2)两种不同体育锻炼情境,可以更有效地降低心理压力水平,而且在任务目标气氛的锻炼情境中效果更好;3)持续不同时间的身体锻炼对体育锻炼感觉和心理压力各维度影响不同,锻炼12周对体育锻炼感觉和心理压力的积极效果优于6周。结论:中等强度下"不同锻炼情境"体育教学模式对大学生心理压力各维度的影响不同。     

体育视角下大学生身体自尊的研究现状与发展趋势

本世纪初至今体育视角下大学生身体自尊研究的成果占身体自尊研究成果近50％．本文对此部分成果进行梳理，共分理论与结构研究、测量与分析、影响因素研究、应用研究四个方面，提出体育视角下大学生身体自尊研究应重点思考和发展的方面包括完善实验研究的过程设计与控制、研究量表的适用型测试，提升研究者的研究能力、研究目的和成果价值，扩大研究对象的选择范围，引人多变量研究，加强身体自尊干预手段规范化、标准化应用研究，推进体育运动与身体自尊的跨文化研究．     

有氧健美操锻炼对毕业前女大学生身心的影响

本文选取60名即将毕业的不同专业女大学生为研究对象,研究有氧健美操锻炼对这个群体身体自尊与心境的影响。实验结果表明:有规律的有氧健美操锻炼能有效地提高或改善即将毕业女大学生的身体自尊水平;降低其心境状态中的消极因素,提高积极因素,对她们的心理健康起到促进作用。     

瑜伽干预对女大学生心理健康影响

本文探讨瑜伽对高校女大学生身体自尊、心境及心理健康的影响,为提高女大学生心理健康水平提供依据。f方法1采用问卷、访谈、自然实验和心理测量等方法对我院选修瑜伽课程学习的120名女大学生连续干预16周,干预前后均使用大学生身体自尊量表（PSPP）、心境量表（POMS）、心理症状自评量表（SCL-90分别测量试验前后身体自尊、心境及其心理健康水平。[结果]表明干预前实验组身体自尊、心境及心理健康方面表现：情绪激动、急躁易怒、抑郁、压力大、人际关系紧张;经过16周的瑜伽选修课程干预后,结果表明瑜伽干预对改善人际关系、减轻压力、情绪控制和促进心理健康有显著作用。女大学生在瑜伽干预前后身体自尊、心境及心理健康方面均得到改善。[结论]采用科学合理的瑜伽锻炼既能直接影响心理健康,又能通过影响身体自尊、心境间接地影响心理健康,且瑜伽锻炼对女大学生的心理健康问题都有着较好的预防与治疗作用。     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

通过文献资料调查法、问卷调查法、实验调查法等方法,对商丘师范学院2002级部分大学生心理健康状况进行了研究,旨在研究不同的锻炼形式对抑郁、焦虑、身体自尊水平低下的影响。研究结果显示：排球、羽毛球、慢跑与有氧韵律操等对抑郁、焦虑、身体自尊水平低下有很大的调节作用。     

体育专业与非体育专业大学生身体自尊的对比研究

本研究采用西方学者广泛使用的身体自尊及整体自尊量表探讨体育专业大学生与非体育专业大学生身体自尊的对比状况．为当前大学生自尊教育提供一定的理论依据和实践指导，为提高大学生的身体自尊提供心理学参考。。     

有氧健身运动对BMI异常大学生身体自尊的影响

采用问卷调查和实验研究等方法,研究了有氧健身运动对BMI异常大学生身体自尊的影响.结果表明:有氧健身锻炼对超体质量和肥胖大学生身体自尊改善作用较为显著,对低体质量学生的影响不明显;15周的有氧健身锻炼对肥胖大学生"身体吸引力"维度的改善不显著.     

大学生体质特殊群体自尊的研究

通过对12000名大学生《国家学生体质健康标准》测试成绩的统计分析,然后以身体自尊与整体自尊2个量表为研究工具,对其中412名体质特殊群体进行调查。结果显示：科学锻炼（运动处方）,可以有效的提高体质弱势群体（肥胖人群）的身体自尊、整体自尊水平,同时其各项体能水平也得到不同程度的提高。通过研究结果可以再次证明科学合理的体育锻炼可以促进人体的身心健康同步发展和提高。     

大学生身体自尊与一般自我效能感:人际关系的中介作用

采用身体自尊量表(BES)、一般自我效能感量表(GSES)和大学生人际关系综合诊断量表对312名大学生进行测量。结果显示:身体自尊、人际关系和一般自我效能感之间存在两两显著相关;身体自尊和人际关系对一般自我效能感有显著的预测作用,其中人际关系在身体自尊对一般自我效能感的影响中具有部分中介作用。结论:人际关系在身体自尊对一般自我效能感的影响中起部分中介作用。     

有氧健美操锻炼对肥胖女大学生身体自尊与心境影响的实验研究

肥胖女大学生是高校里面比较特殊的群体,科学的体育锻炼对于她们尤为重要．通过抽样测定其经过10周有氧健美操锻炼后身体自尊和心境状态的变化,研究有氧健美操锻炼对肥胖女大学生身体自尊与心境的影响．实验结果表明：有规律的有氧健美操锻炼能有效地提高或改善肥胖女大学生的身体自尊水平;降低其心境状态中的消极因素,提高积极因素,对她们的心理健康起到促进作用．     

体育活动对中学生身体自尊的影响研究

使用身体自尊问卷对1191名中学生进行调查,结果发现,体育活动对中学生的身体自尊有积极的影响,每周参加3次以上和每次参加体育活动的时间达到30 min以上的体育活动就能够提高中学生对自己身体自尊的认识。     

大学生身体锻炼对心理健康影响评述

文章对2001年—2011年我国学者对大学生身体锻炼与心理健康影响的相关研究进行了整理,提出目前大学生身体锻炼对心理健康的影响,研究主要集中在大学生身体锻炼后对焦虑以及抑郁的影响、大学生身体锻炼与应激反应、大学生身体锻炼与心境、大学生身体锻炼与自尊等几个方面。     

身体自尊促进民族健身舞教学的机制分析

身体自尊是运动心理学中的常用概念,属于自尊研究的范畴,民族健身舞则是我国少数民族历史悠久的体育文化瑰宝,它因其内容丰富、形式灵活多样、姿态优美而深受民族院校特别是少数民族大学生的喜爱。以身体自尊概念为切入点,通过文献资料查阅和逻辑分析,对身体自尊如何促进民族健身舞教学进行了相关研究,发现身体自尊主要是通过激发高校大学生的学习以及锻炼的兴趣和运动参与的动机来促进民族健身舞的教学活动。     

女大学生体育运动与身体自尊、社会性体格焦虑的关系

使用体育运动等级量表、社会性体格焦虑问卷及身体自尊量表对336名女大学生进行测量,以比较不同体育运动等级下女大学生社会性体格焦虑及身体自尊的特点,并探讨女大学生体育运动等级、社会性体格焦虑和身体自尊的关系。结果表明：（1）不同体育运动等级水平的女大学生的社会性体格焦虑和身体自尊间存在显著差异。（2）较高的体育运动量与女大学生较高的身体自尊水平、较低的社会性体格焦虑相关;较低的体育运动量与较低的身体自尊水平、较低高的社会性体格焦虑相关。     

大学体育落实中发[2007]7号文件的问题研究

用现代健身理论、调研方法,研究5所大学,贯彻中共十八届三中全会深化改革决定“强化体育课和课外锻炼”、落实中发[2007]7号文件、培养学生锻炼习惯.结果表明,大学“体育课两年模式”,存在体育课年限、课外锻炼评价的局限,不能有效解决2/3无锻炼习惯大学生的问题.建议：修订大学体育课程设计,体育课开设4年,明确课外锻炼是体育课组成部分和计算学分;大学体育建立学生、教师、学校三方评价机制;大学生4年每周课外锻炼书面作业制、学分制、导师制.     

高校女生课外体育健身锻炼现状研究——以三峡大学为例

根据高校女生课外体育健身诉求与特点,以高校体育场馆设施的分类、分布、女生课外体育健身锻炼兴趣与项目选择、参与体育社团与体育赛事活动的形式、健身消费水平、影响女生课外体育健身锻炼的因素等为研究内容,通过对女生课外体育健身状况的调查及数据分析,探索适合高校女生课外体育健身锻炼需求的理论与方法,从而促进高校女生课外体育健身锻炼更好更快地发展,为高校女生课外体育健身组织与管理部门提供理论依据与决策参考。     

健美操与女大学生抑郁水平、身体自尊水平的研究

通过健美操教学实践、问卷调查和统计分析的方法,对女大学生抑郁水平、身体自尊水平的关系进行了调查研究,结果表明(:1)总体上来看,健美操教学实践对女大学生的抑郁水平和身体自尊水平具有重要影响(;2)女大学生抑郁水平与身体自尊水平具有高度负相关;(3)有健美操锻炼习惯的女大学生比没有健美操锻炼习惯的女大学生具有较低的抑郁水平和较高的身体自尊水平,差异显著。