太极拳运动对老年男性骨质疏松患者锻炼情绪及骨密度和生理指标的影响

目的探讨连续6个月太极拳运动干预对退休老年男性锻炼情绪、骨密度及部分生理指标的影响。方法通过亚洲骨质疏松自我筛查工具(OSTA)检出中高危人群,然后进行骨密度超声检查,根据检查结果选取骨质疏松老年男性受试者50例,结合受试者意愿,随机分成实验组和对照组,各25人。实验组连续进行6个月专业教练指导的太极拳运动干预。运动干预前后,分别测定两组受试者锻炼情绪量表评分、骨强度值、骨密度指数T值、血压和平衡能力。结果实验组与对照组相比,运动干预后,活力激发和身心平静两个条目评分显著增加(P0.05),生理疲惫条目评分非常显著性增加(P0.01),骨强度值、骨密度指数T值有显著性差异(P0.05),收缩压出现显著降低(P0.05),睁眼和闭眼单脚站立时间显著增加(P0.05)。结论坚持长期太极拳运动可以显著提高受试者的锻炼积极性、产生良好的锻炼情绪、增加跟骨骨密度、降低血压、增强老年人的平衡能力,对预防老年跌倒性骨折,延缓骨质疏松进展有益。     

太极拳对中老年女性生理指标影响的研究

探讨长期有规律的太极拳运动对中老年女性生理指标的影响。对27名参加太极拳运动的55-65岁的中老年女子在练习前、练习6个月后的生理指标进行了测试,实验结果表明:长期太极拳运动后,中老年女性的体成分得以有效的改善,表现于体成分指标中体重、身体脂肪含量、体脂百分比、腰臀脂肪比率各项指标均有显著性变化;安静状态下心率、血压呈显著性下降,说明太极拳能够提高中老年女性的心血管系统的机能,推迟心脏衰退老化的过程。     

高强度间歇运动对女大学生抑郁情绪的作用研究

抑郁情绪是女大学生中存在较多的负性心理问题,为了改善这一状况.我们采用了高强度间歇运动法(HIT)对筛选出的轻、中度抑郁情绪状态的高校女生进行专项训练,以观察HIT对抑郁情绪的改善作用.方法:将48名经宗氏抑郁自评量表(SDS)量表筛选处于抑郁情绪状态的女生随机分为3组,HIT组进行为期4周的专项高强度间歇运动,持续运动组采用相同运动量的跑步或快走运动,对照组保持日常状态.对训练前后SDS和体育活动愉悦感量表(PACES)的分值进行比较,观察3组情绪的改变情况.结果:HIT组女生经过4周高强度间歇运动训练后,其抑郁情绪状态有明显改善,运动后的愉悦感增加,与对照组和持续运动组比较都有显著性差异(p值均0.05).结论:高强度间歇运动能有效地改善高校女生的抑郁情绪状态.     

抚触对窒息新生儿行为神经评分与摄乳量的影响

目的 :探讨抚触对窒息复苏术后新生儿行为神经评分和摄乳量的影响。方法 :对 2 6例窒息新生儿实施新生儿抚触 (17例有窒息史但未施行抚触的新生儿为对照组 ) ,于生后第 7、15和2 8d观察抚触对新生儿行为神经评分与 2 4h摄乳量的影响。结果 :抚触组的摄乳量在生后 7、15和 2 8d分别为 (36 8 0± 17 4 )、(46 5 2± 2 1 0 )和 (5 6 8 9 18 6 )mL ,与对照组比较 ,其摄乳量明显提高 ,从第 7d开始差异就具有显著性 (P <0 0 5 )。抚触组在生后 7、15和 2 8d的行为神经评分为(2 9 2± 1 6 )、(34 7 2 9)及 (38 2± 1 4 )分 ,与对照组相比 ,在第 15和 2 8d ,差异有显著性 (P <0 0 5 ,P <0 0 0 1)。结论 :婴儿抚触有利于窒息新生儿行为神经功能恢复和食欲增加     

16周规律太极拳练习对中老年人下肢本体感觉和肌力的影响

目的:探讨规律太极拳练习对下肢机能的影响,为预防或延缓老年人下肢功能衰退提供理论依据.方法:选择40名普通健康人为研究对象,随机分为实验组(16周24式简化太极拳练习)和对照组(无规律运动),完成16周前、后下肢本体感觉、肌力、神经肌肉控制能力等测试.结果:与实验前相比,1两组受试对象下肢肌力均有提高,但太极拳练习组等长60°肌力前后比较有显著性变化.2实验组受试对象左、右膝关节运动觉有显著改善,对照组左、右膝关节运动觉均没有显著性变化;两组受试对象膝关节左、右侧三维位置觉实验前后比较均没有显著性变化.3两组受试对象左右侧闭眼单腿站均有提高,但实验前后比较均没有显著性变化.4实验组受试对象下肢闭眼走直线偏离中线长度实验前后比较均有显著性变化.结论:1 16周规律太极拳练习能够明显改善中老年人下肢肌力和本体感觉机能.2 16周规律太极拳练习能够改善中老年人下肢神经肌肉控制能力,但对平衡机能的影响不显著.3 16周规律太极拳练习能够改善中老年人下肢机能,应科学应用到大众健身中,预防老年人跌倒发生.     

PBL 教学理论对增强医护生批判性思维能力的探索

探索使用PBL教学方式对增强医护生批判性思维能力的作用,并总结相关方法．利用CTDI-CV测量技术,对PBL教学组与传统教学组进行问卷调查,采用SPSS 11．7数据统计软件进行数据处理．PBL教学组学生个人批判性思维倾向得分（281．5±29．0）与传统教学组（244．3±23．9）相比,差异具有显著性（P＜0．01）．分层分析中城市生 PBL组学生个人批判性思维倾向得分286．5±20．5,传统教学组244．0±15．4;乡村生PBL组276．4±17．5,传统教学组245．7±16．5,差异均具有显著性（P＜0．01）．使用PBL教学方法对增强医护生批判性思维能力有一定价值．     

减量运动训练对急性肺栓塞患者康复状况的影响

研究减量运动训练对急性肺栓塞患者康复状况的影响,选择某大型综合医院的急性肺栓塞患者80例作为研究对象,随机将其划分成减量运动组和对照组,对照组在实验期间不进行任何形式的运动,减量运动组共进行6周的减量运动训练。结果减量运动组实验前后形态学指标之间的差异有统计学意义(P0.05);实验后减量运动组BMI、腰臀比和对照组相比差异有统计学意义(P0.05),腰围、臀围与对照组相比存在显著性差异(P0.01)。减量运动组血脂指标、血糖和胰岛素实验后与实验前相比,差异有统计学意义(P0.05),尿酸实验前后有显著性差异(P0.01);实验后减量运动组甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、血糖和胰岛素与对照组相比差异有统计学意义(P0.05),高密度脂蛋白胆固醇、尿酸与对照组相比存在显著性差异(P0.01)。减量运动组实验后静脉血流速度明显高于实验前,差异具有显著性(P0.01);减量运动组实验后静脉血流速度明显高于对照组,差异具有显著性(P0.01)。减量运动组肺容量指标实验后与实验前相比,差异有统计学意义(P0.05);实验后减量运动组VC、IRV、TV与对照组相比差异有统计学意义(P0.05)。减量运动组FVC%实验后与实验前相比,差异有统计学意义(P0.05),MVV实验前后有显著差异(P0.01);实验后减量运动组FVC、MVV与对照组相比存在显著性差异(P0.01)。减量运动训练有助于急性肺栓塞患者的康复。     

男子网球运动员赛前训练期间部分生化指标及免疫指标变化特征分析

对8名男子网球运动员赛前训练前后 Hb、CK、BUN、LDH等生理生化指标和CD3+、CD4+、CD3+、CD4+/CD3+等免疫相关指标进行分析,探讨男子网球运动员赛前训练期间部分生化指标及免疫指标的变化规律.男子网球运动员赛前训练期间Hb总的变化趋势为先降后升,第3周与训练前相比有显著性差异;CK、LDH和BUN总的变化趋势为先升后降,第2周CK显著高于训练前的水平;LDH和BUN第3周与训练前相比有显著性差异;CD3+、CD4+、CD3+和CD4+/CDX+总的变化趋势为先降后升,CD3+、CD4+/CD3+第3周与训练前相比有显著性差异;CD4+在第2周与训练前相比有显著性差异;CD3+没有达到显著性影响.建议应加强对运动员训练期间各项生化指标和免疫指标的监控,以提高训练效果.     

老年人参加太极拳运动对自身免疫功能的影响

太极拳运动作为一项武术传统项目，是我国有着广泛的群众基础和很好的普及与发展，老年人锻炼太极拳可以起到调节心情、延年益寿的作用，本新乡医学院经常参加太极拳晨练的12名50岁以上老年人5周锻炼作为研究对象，同时，以12名未参加任何训练的同龄老年人作为对照组，研究免疫系统中T淋巴细胞亚型以及血清免疫球蛋白水平的变化，研究此项运动对老年人机体免疫系统的影响和其在延缓衰老中的作用，结果显示，太极拳运动可以有效的提高T、B淋巴细胞的功能，增进老年人机体免疫能力，并对老年人的心理健康起到积极的作用。     

太极拳运动与老年人心理健康

讨论了太极拳运动的心理学意义,分析了太极拳运动对老年人的智力、情绪、人际关系、心理疾患等方面的影响作用。     

小康背景下老年人主观幸福感及其影响因素的调查研究

研究小康社会背景下老年人的主观幸福感及其影响因素并进行分析讨论。采用《纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)》等工具性量表,在常州福利性机构随机抽取185名老年人进行问卷调查及个案访谈。调查结果表明:在小康社会下,社会福利机构中老年人的幸福感较高,其老年幸福度平均值为33.4378。影响老年人的幸福感的因素有老年人的健康状况、睡眠时间、老年人进入养老院的方式与对待养老院的态度、子女探望方式与探望频率和体育锻炼与娱乐活动的频率。     

Thera-band渐进式训练系统对青少年健康体适能的影响

本文为探讨Thera-band渐进式训练系统对青少年健康体适能的影响,对50名青少年采用Thera-band训练系统进行练习,通过为期3个月的科学训练,对训练前后进行身体形态指标、身体机能指标、素质指标测试。结果:受试者训练后身体形态指标皮脂%、肌肉含量、大臂后侧和背部皮脂厚度实验前后存在显著性差异,对BMI值影响不大;身体机能指标静态心率、肺活量实验前后存在显著性差异,血压并没有很大变化;素质指标肌肉力量、平衡性实验前后存在显著性差异。     

少数民族老年群体社会参与问题的研究评述

我国民族众多,社会、经济的地区差异,城乡差别、发展不平衡的现实,使得少数民族地区老年人问题及其解决的特殊性呈现于人们面前.目前,老年人的"老有所为"问题跟"老有所养"问题一样日益受到学界和政界的关注,就国内对老年群体社会参与问题的研究进行梳理,立足于探讨少数民族地区老年群体社会参与问题的解决,提供一种既符合少数民族地区老年群体特点,又能适应少数民族地区发展需要的路径选择.     

健康教育对昆明地区部分中老年人健康认知状况的影响

目的:探讨健康教育对中老年人健康认知状况的影响.方法:抽取昆明地区部分中老年人群,分为健教组和对照组.予前者健康教育,2月后行现场问卷调查.结果:经健康教育干预后,健教组的健康认知能力有了明显提高,P<0.05.结论:积极开展健康教育对提高中老年人的健康认知水平有重要作用.     

普通高校篮球队员赛前集训期身体素质监测分析

采用问卷调查法和身体素质测试法,分别测试了宿州学院篮球队队员训练前后的各项指标,比较男子篮球队员在训练前后身体素质的差异,发现速度素质、耐力素质和灵敏素质训练后较训练前存在显著差异,柔韧素质在训练后较训练前稍有下降,其他素质有待提高.     

提高老年生活质量与构建和谐社会

提高老年人生活质量,是人类社会进步的必然要求,也是第二届世界老龄大会的重要议题,更是我国构建和谐社会的重要目标。实现这一目标是全社会的共同责任,也是一项涉及到全社会的系统工程,需要政府、社会、社区、家庭和每个公民齐心协力。要认真实施“政府主导,社会参与,全民关怀”的老龄工作方针,不断提高老年人在经济、医疗、服务设施、权益保障等方面的待遇。     

运动处方对体育表演专业学生踝软组织损伤的康复研究

研究体育表演专业学生踝关节损伤康复训练方法.实验组采用运动处方康复训练,对照组采用传统针灸治疗,两组6周后测量疗效和结果对比.结果表明:实验前后踝关节机能综合评分(57.6±8.7 vs 89.3±7.9)、主动关节活动度(AROM)(22.3±6.1 vs 65.8±3.5)、助动关节活动度(PROM)(33.3±8.1 vs 70.9±7.8)、踝周径(26.4±2.85 vs 24.8±2.76)等指标发生显著性变化(p<0.01),其中踝关节机能综合评分、AROM、PROM三项指标均显著高于对照组(p<0.01),踝周径实验组与对照组组间无显著差异(p>0.05),而对照组损伤复发率高.由此得出结论:以肌力、关节活动度和本体感觉训练为主的运动处方对体育表演学生踝损伤有较好的疗效和预防作用.     

中老年网球锻炼者的身体健康调查与分析

网球运动的技术特征、战术特征及其对心肺、中枢神经系统等的改善与增强功能,使得其越来越受到中老年的青睐.以群众性中老年体育锻炼者为切入点,借助参加"全国第六届能源杯2012年网球赛"的120名中老年网球锻炼者与沈阳、大连、无锡、宜兴、鄂尔多斯等市老干部活动中心所属活动场所的120名其他项目锻炼者进行现场调查和问卷调查.体质测试和问卷调查的项目主要包括身体形态、身体机能、身体素质3个方面,通过测量结果比较和分析,研究中老年网球锻炼者和其他项目锻炼者在体质特征、变化规律等方面的异同,提出进一步增强中老年人自身体质的途径.     

跆拳道训练改善大学生自控力和抑郁心理实验研究

采用分层抽样法,调查和实验研究了在校大学生以练习跆拳道的方式,培养自控力,改善抑郁心理的作用．经过一学期（15周）的跆拳道实验干预,结果发现,经过跆拳道训练干预后,实验组大学生的自控力增强,抑郁心理得到改善,对照组无显著性差异．用高低分分组方式检验研究结论,发现实验前后实验组强自控力和强抑郁的变化值非常显著,表现为实验组强自控力和强抑郁皆有所减弱并达到显著性差异水平;实验前后实验组弱自控力和弱抑郁的变化值非常显著,表现为实验组弱自控力和弱抑郁皆有所增强并达到显著性差异水平．     

对老年人健康体育锻炼的探讨

针对大多数 在进行健康体育锻炼时所出现的问题，本文着重从健康体育锻炼的理论知识，选择的内容和方法，应遵守的原则，锻炼效果的评定和自我医务监督等几个方面入手进行探讨，提出了相应的解决办法。