妈妈爱我吗?

心理咨询工作室: 写这封信之前我思量了很长时间,我还是相信你们会帮我. 我总是感到妈妈不爱我,在她眼里好像我一无是处,她总是挑我的毛病.妈妈老是拿我和别人家的孩子比,说我如何如何不如人家.     

自制力的七个C

心理咨询室老师: 我是高二的学生,眼看着要放暑假了,大伙儿都很开心,可我却很郁闷.因为我总是管不住自己.每当放假的时候,我也制定过学习计划,也下定决心,可总是坚持不了几天就作罢了.学习的重要性、竞争的压力,我都想到了,可就是做不到.我真的希望自己在这个假期里能克服"五分钟热度"的坏毛病,让自己的自制能力强一点,为高三的学习作准备.心理咨询室老师:我该怎样来改正呢?     

论数字宝塔的加尖与抬高

大学问家一般都很谦虚.牛顿就曾把自己说成是一个在海滩上拾贝壳的小男孩,还讲过一句名言:"我之所以比别人看得更远,那是因为我站在巨人的肩膀上."科学技术总是在不断地继承与发展,"青出于蓝而胜于蓝"是历史发展的必然规律.即使在高度成熟的数学里,也总是在不断出现创新的萌芽,从而使人观感一新,在认识普遍的自然规律方面迈出一步.     

外星上的希尔比(四)

我就像跑在一条分岔的小路上,尽可能地在脑海中想象各种可能性,想象着自己在每一条路上历险.只是,我却总是一头扎进黑暗——思考的黑暗.因为我只能知道自己可以把握的事情,却无法预料周围会不会有什么风吹草动扰乱我的计划,虽然这个世界是如此的规律.     

激发自我效能感

心理咨询室老师:不知道为什么,每当一个难题出现在我面前的时候,我总是会不断重复以下的自问自答:“以我的能力,能应付眼前的困难吗?”“我行吗?”“我可以完成吗?”,或者是“这件事值得我这么努力吗?”“我这么做合算吗?”然而每次我总是这样回答自己:“我完成不了”,“我恐怕不行”……老师,说实话我觉得自己不比别的同学笨,能力也不比别的同学差,但是事实是无论在学习或其他方面,我总是比其他同学差一截。比如说,在今年的夏令营活动时,有一个寻宝游戏,同学们都满载而归,只有我两手空空。我总是认为老师布置的任务我会完不成;每一次的考试…     

打破自我设置的恐怖怪圈

心理咨询工作室: 我在去年10月份得了恐怖症,对我的生活和学习带来了许多麻烦.我的恐怖症是因为狗引起的.去年,我曾被狗咬伤过,后打了狂犬疫苗.在这以后,我总是躲着狗,狗碰一下我都会心惊肉跳;甚至到了我不敢同养狗的人交往,以为别人手上沾有狂犬病毒,一碰便传给了我.我也知道这是很荒谬的想法,也曾试图改掉这种想法.就因为这恐怖症,我已经得罪不少人.我真是十分苦恼,请心理咨询室帮我出谋划策!     

心里信箱

老师,您好:我是一名刚毕业的大学生,21岁了,但如今工作还没着落,整天呆在家里,最让我痛苦的是,我和父亲总是发生冲突,不知道是为什么,我和他总是不能很好的相处,很小的时候就是这样了,冲突之后就是冷战我真的想远离这个家,尤其是我的爸爸,可是我又没有经济能力。童年的记忆还是很美好的,可是在上学之后,父母对我的要求越来越多,总是挑剔我,指责我,要求我这样要求我那样,尤其是我爸爸,小的时候怕他随着我长大,我们的矛盾越来越多     

扬起自信的风帆

心理咨询工作室: 我是一名高二学生,在所学的课程中,我最讨厌英语了,一看到英文就头痛.每次考试,其他课程都考得不错,就是英语很糟.老师总是给我讲学英语的重要性,其实道理我都明白,也暗下决心,可是做起来却很难.我一打开英语书,就心烦,一说要背单词,就紧张,觉得自己根本背不会,别人一提英语,我就犯怵.老师,我该怎么办?     

吊兰

我喜欢吊兰,家里的阳台上、窗台上都有它们那翠绿葱茏的身影.无论春夏秋冬,它们都在潇洒悠然地生长着,分杈走蔓地繁殖着.一枝枝慵懒地低垂着腰肢,重重叠叠地悬挂下来.有朋友前来做客,一进门总是先被这几盆绿萝吊兰吸引住.惊诧一番之后,还向我请教如何养的.我不好意思地告诉他们,其实只是每个周末浇点水而已.     

健康步道

老师。您好：我是一名刚毕业的大学生．21岁了,但如今工作还没着落．整天呆在家里,最让我痛苦的是,我和父亲总是发生冲突,不知道是为什么,我和他总是不能很好的相处,很小的时候就是这样了,冲突之后就是冷战。     

"一网情深"的困惑

心理咨询工作室:我喜欢上网。我总是惦念我在网上结交的许多朋友,我喜欢和他们聊天,但在班里我的朋友却很少。我又很孤独,遇到不开心的事情,我总是和我的网友聊聊,他们给了我安慰与快乐。最近,我的学习成绩在下降,我试图缩短上网时间,好好学习,但是几天不上网,我就会感到烦躁不安。妈妈不让我上网,我就去网吧。最近总是感觉疲劳、头晕,无法集中精力学习,明年我就要考大学了,我该怎么办?兰陵兰陵同学:知道你喜欢上网,网络给你的生活带来愉悦,让你结交了许多朋友,在你孤独的时候,给了你精神上的安慰与支撑。网络朋友帮助你调整不愉快的情绪,和…     

做父母的情绪教练

正小A是名高二女生,她苦恼地和心理老师说:"与爸妈相处时,我总觉得难以沟通。尤其是我妈妈,情绪特别敏感。比如,只要是男同学来电话,她就会怀疑我是不是谈恋爱了。我要是有一点不耐烦,她就开始生气,说我总是让父母不省心,告诫我不能早恋,应该一门心思把学习抓好。她还总是埋怨我不懂父母的良苦用     

改变你的小心眼

心理咨询工作室: 我的个性不好,遇到一点小事就爱生气,一生气好久心情都不好。我希望有朋友的陪伴,希望有同学和我一起玩,一起交谈,但是我总是和同学处不好,倍感寂寞。别人跟我开玩笑,我很容易认为玩笑过分,而同学又觉得我神经过敏,心眼太小。我和同学发生冲突,当时自己挺生气,事后也常后悔。我羡慕那些性格开朗的同学,他们总是有人缘,我很想改变自己,请帮助指教。点点     

丽江行

到滇西北的丽江旅行回来后,我总是忘怀不了…… 街市 一脚踏进这小小的丽江城镇,感觉就有些异样.小巧玲珑的街道,用石条砌成.鳞次栉比的铺面,全部以木头雕成,古色古香,精巧别致.置身于此,仿佛回到了民风简朴的古代.     

夏天别摘秋天的果

杨医生:你好!我是个高中生,只因爱上了一个女同学,心理上总是特别矛盾。我想去亲近她,又怕别人知道了笑话我,更怕因此而分散精力影响学习;想离开她,当时下决心容易,过后心里又总是想起她,丢不开她。所以,是去亲近她,还是离开她,我一直拿不定主意,杨医生,你说我该怎么办?新化小李     

摆脱脑中的"飘"

心理咨询工作室:我是一名高中生,不知怎的,我上课老是不由自主地走神,脑子里总是想一些与学习无关的事情,一会儿思维飘到这儿,一会儿又飘到那儿,做作业的时候,写着写着脑子里就“飘”起来了,每天的作业总是拖拖拉拉地做得很晚。晚上,我躺在床上脑子里又不知要飘多久才睡着。我家离学校只有10分钟的路,可总是要用一个小时左右才回到家。妈说我走路磨蹭,边走边玩。其实,走路的时候我也挺忙,有时我会情不自禁地数大楼的窗户,数错一个,又从头数,数了一遍又一遍,反复进行,不数心里就不踏实。妈妈说我做事不认真,学习不勤奋。其     

远方景色

规定22:00闭馆,但每到21:45,我们就开始提心吊胆地等待那令人心悸的催人乐章. "差一刻钟就赶人,他们倒想早下班."真真直到走出图书馆还是老大的不乐意. "他们只是想让大家早点出来看星星."我的课业没她重,每逢此时我总是王顾左右而言他."你看今天星星多多!"     

他走过漫长的历史

我们总是在2月里谈一些近似科幻却又不那么科幻的影片。很小的时候就读过英国作家布洛克的科幻《长生的悲剧》,发现人们总是在探讨永生者的不幸与悲哀,但在那时我并不明白。随着年龄的增长,我却开始对这一道理深有感触。     

荡开"强迫幻想"的尘雾

心理咨询工作室: 我是一名初三学生,近几个月来,一直为脑子里的恐怖幻想苦恼不堪。起因是我的一个亲戚因吸毒毒瘾发作失控.砍了自己的手指,我被当时血淋淋的场面吓坏了。此后,我的脑子里总是晃动着这个可怕的镜头,自己极想驱逐,但是难以自主。为此,我白天感到恐惧、焦虑,晚上失眠,学习成绩由第一名降到五十多名。老师,我该     

心理信箱

老师： 您好!我是一名高三学生,还有五个多月就要高考了,可我现在越来越害怕考试,、我平时学习很刻苦,成绩在班里一直都是很好的。但这次“一模”考砸了,只考了年级第58名,之后总是在想是不是自己学习能力差了,总是担心自己会在高考中失败。