7种负面情绪缩短寿命

恶劣情绪NO.1:敌意专家发现,"敌视情绪"引发的焦虑、悲观每上升1%,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为"敌视情绪"长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。解决办法:修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。恶劣情绪NO.2:季节性情绪失控被医学家称为"季节性情绪失调"是指因天气变化而产生的情绪疾病。     

7种负面情绪缩短寿命

恶劣情绪NO.1:敌意专家发现:敌视情绪引发的焦虑、悲观每上升1%,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为敌视情绪长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。解决办法:修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。恶劣情绪NO.2:季节性情绪失控被医学家称为季节性情绪失调是指因天气变化而产生的情绪疾病。     

生活中怎样与负面情绪划清界限

自我暗示法 暗示作为一种心理疗法,可稳定情绪,改善心理、行为和生理状态.当遇到烦恼时,学会暗示自己"一切都会过去"、"破财免灾"、"知足常乐"等,这样心情就会轻松,头脑就会冷静. 小事糊涂在实际生活中,许多人往往不能控制自己的情绪,遇到不顺心的事,要么借酒消愁,吸烟解闷;要么以牙还牙或破罐子破摔,更有甚者会轻生厌世,这些都是一些错误的做法.小事糊涂既能使非原则性的矛盾悄然化解,也可使紧张的人际关系变得缓和些. 宣泄释放 心中有忧愁、委屈、烦恼时,可向同事、朋友倾诉,以求得到劝解与帮助,或哭出来,或一吐为快,不可闷在心里,积聚成一颗迟早要爆炸的"定时炸弹".     

最易让人生病的八种负面情绪

<正>生活中总是伴随着各种情绪,反映着我们的喜怒哀乐。不过丰富的情绪并不是件好事,有时还会影响我们的身心健康。下面是男人常见的八种心理情绪,小心这些情绪也会让你生病!恶劣情绪NO.1:敌意这是个讲究团队协作的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:"敌视情绪"     

最是忆江南 中国人延续千年的偏爱

正古代区域名称,有的已经被历史遗忘、不为现代人所用,有的则从神坛上跌落,变成普普通通的区域名称,唯有"江南",在经历千年起伏之后,仍能让大部分中国人心生向往。现代地理学家多依据地貌划分中国的地理单元,论高原,有青藏高原、黄土高原等;论平原,有华北平原、东北平原等;古人则更喜欢从文化同质性着手、辅以山川形便,构建出许许多多充满文化韵味的地理区划,如江南、塞北、中原、     

高贵的心灵是不沉的方舟

像行驶在滚滚江河里的航船无法躲避浊流和漩涡一样,我们的心灵在现实的生活里也无法躲避庸俗的缠绕;曾经有多少渴望燃烧卓越之火的灵魂, 却在人生的岁月里被庸俗的浪花溅湿了理想的柴薪,窒息了进取的烈焰。然而,那些无论在任何境况下都不愿失去自己高贵心灵的追求者,却乘着永不沉没的生命方舟扬帆前进,任凭那庸俗的浊流在舟底暴涨翻卷,也只能将带那些沙尘埃土、腐枝败叶吞没。     

心灵的救赎

在某监狱,一名25岁的年轻人因参与贩毒被判了死刑。一审判决后,他不吃不喝,也不和任何人说话,一心想着快些“上路”。管教干部的多次谈话教育、在押人员的现身说教,都无法使这个年轻人开口说话。     

心灵的韧度

心灵的韧度,可以说对一个人一生的发展都是至关重要的品格。一颗像琉璃杯一样容易破碎的心,你能指望他成就什么伟大的事业？树高干尺,是因为它曾无数次地经受住了狂风暴雨的洗礼;船行万里。是因为它能一次次经受得住惊涛骇浪的撞击;一个人能成就掀天揭地的功业。完全是因为他能承受得住无数大大小小的失败和挫折的打击。     

走过心灵的沼泽地

##正##人生犹如一列奔驰的火车,从降临人世那句嘹亮的鸣笛声起,我们便自主或不由自主地开始了马不停蹄的向前走。走过白昼黑夜,走过春夏秋冬,走过山川河流,走过沙漠戈壁,走过狂风暴雨,走过冰天雪地,走过伤害痛苦,走过沧海桑田,直至终点,画上我们人生的句号。走过一段曲折的旅程后,我们喜欢回眸潺潺的岁月。如果静下心来好好想想,或许我们会不禁油然感叹,人这一辈子,无论是走过坎坷还是沟壑,无论是走过诱惑还是迷茫,无论是走过忧伤还是痛苦,我们必须首先走过自己心灵的那块沼泽地。只有这样,我们才可能顺利抵达事业的彼岸。外在的陷阱无所不在,内在的沼泽无时不有。在我们的内心深处,或多或少蛰伏     

非主观的心灵

我们生活在一个科学昌明的时代。运用科学来探究未知并解释一切,蔚然成风。物理主义被认为体现了我们这个时代的精神。物理主义者们普遍相信科学知识或物理知识是完备的(完备性),但是直觉上,我们觉得心灵是主观的(主观性),而科学手段只适用于研究客观的对象,因而心灵无法获得科学解释。如果科学无法解释心灵,那么科学知识就是不完备的,物理主义因而也就是错误的。对此,两类常见的物理主义回应是:激进主义方案(主观性与完备性的非兼容论)和保守主义方案(主观性与完备性的兼容论)。当然,物理主义者也可以通过放弃完备性来为自身立场辩护,但这是一种过于冒险的做法,因为很可能直接导致物理主义的失败。本文建议一个更为稳妥的做法:在坚持完备性的前提下,澄清有关主观性的一个误解,从而继续为保守主义做辩护。我将论证,一旦澄清了这个误解,那么就不但可以继续推进保守主义方案,而且有望为我们开启一个理解心灵的新视角:心灵既不是主观的(subjective),又不是客观的(objective),也不是主体间的(intersubjective),而是非主观的(non-subjective)。     

情绪的认知特质

情绪与认知的关系一直是认知科学的核心问题。寓身认知的思想不仅消解了情绪本质的争论,而且表明了情绪中的身体成分和认知成分的相互依赖性。认知不仅以社会规范为标准引导个体的情绪体验,而且以身体反应为反馈建构社会化的情绪。认知是情绪发生和发展的核心因素。     

情绪的认知特质

情绪与认知的关系一直是认知科学的核心问题。寓身认知的思想不仅消解了情绪本质的争论,而且表明了情绪中的身体成分和认知成分的相互依赖性。认知不仅以社会规范为标准引导个体的情绪体验,而且以身体反应为反馈建构社会化的情绪。认知是情绪发生和发展的核心因素。     

高效的心灵休息法

你是不是有过这样的困扰呢?当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园完并没有使自己更开心。休息应该是使你摆脱疲劳、放松神经、使你重新精力充沛。如果你的休息方式并不能为你带来这些,那么,无论这些活动听起来     

心灵的憩息之地

在烟波浩渺中,在浮华喧嚣里,给自己一处净土,给自己方寸空间,这里,就是我们纯净心灵的憩息之地……累了,就停歇一下;想了,就思念一下;烦了,就放松一下。谁也无法去替代你的忧虑正如无法分享你的幸福,谁也无法取舍你的选择正如无法左右你的脚步。一切随意就好,刻意了会失意,希望了会失望。生活有时如幻影幻景,虚虚实实无法分的清楚,纷纷扰扰无法想的明白。简单些淡然些,倾听世界,感受生命!我们都是生命的追寻者,灵魂的追寻者,在步履匆匆中,在岁月悄然滑落时,在空寂无     

心灵与机器的界线

心灵与机器的关系问题是心智哲学与认识科学的重要课题之一.遵循语言与逻辑分析的分析传统,我们着重从两方面讨论心身问题:一是围绕Godel不完全性定理,二是认知逻辑尤其是有关认识论算术(EpistemologicalArithmetic)与机器是否有私有性的论题.对于前者,针对流行的观点即Godel不完全性定理心身问题上支持二元论,H.Putnam构造了一个反论证,从而维护计算主义纲领:心灵与图灵机等价.对此,本文讨论了Pumam的分析思路,进而认为其中有不可靠之处.对于后者,本文详细考察了私有性表达的认知形式,同时结合EA中的最新相关结果,从而得出结论:图灵机的私有性的存在,在逻辑上站不出脚,因此,我们认为,就认识能力和私有性而言,心灵不能与机器等价,也就是计算主义纲领是不成立的.     

日本人心灵的港湾

受中华文化影响,日本也有十二生肖,日本的生肖交替是从元旦开始的,今年元旦一过也就进入了日本的兔年。兔子在日本和人们的渊源很深。日本古代典籍《古事记》中,就有一个故事叫《因幡之白兔》;歌星酒井法子也有一首名曲叫《碧绿色的兔子》。此外,在日本年轻人流行文化的发源地东京涩谷,还推出了“兔子金币”。但要说兔年最受日本人欢迎的要算是兔子咖啡馆了。     

《心灵的神秘性及其消解——柯林·麦金心灵哲学思想研究》出版

<正>《心灵的神秘性及其消解——柯林·麦金心灵哲学思想研究》(陈丽著)是心灵哲学丛书(高新民主编,科学出版社出版)之一。本书围绕当代心灵哲学关注的意识和意向性(内容)两大问题,考察了美国著名心灵哲学家麦金对相关研究困境及其症结的诊断,梳理了他在这两个问题上的基本主张和主要论证,并尝试对马克思主义意识论思想作出准确的解读。在内容结构上,全书可分为七个部分:前言阐述了马克思主义意识论思想及其遇到的挑战,介绍了麦金     

食物与情绪的关联

科学家发现,人的情绪与日常饮食有着密不可分的关联。选对食物,不仅能补充身体所需之养份,还能改变大脑的化学反应,从而影响心情。