运动锻炼对鲤鱼幼鱼形态参数的影响

为考查运动锻炼对鲤鱼(Cyprinus carpio)幼鱼形态特征的影响,在25℃条件下将60尾体长为(7.1±0.39)cm的实验鱼,以60%临界游泳速度(Ucrit)持续运动锻炼15 d,每天锻炼时间分别为6 h和12 h,对照组锻炼时间为每天0 h;随后分别进行有关形态特征图像及相关参数的测定.结果显示,6 h和...     

高校教师亚健康状况及运动锻炼对策

通过对高校教师亚健康状况的综合分析,查找出其形成原因,指出体育运动是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,阐述了体育运动在改善高校教师亚健康状态中的重要作用。     

健身锻炼运动处方的研究

利用文献资料法,对健身运动处方的兴趣、内涵、原则、范例进行分析研究,旨在启发国人走出自然健身、经验健身、传习式健身的旧的健身模式,接受科学健身的思想方法,在科学指导下,从事健身锻炼。     

等速肌力训练对脑卒中偏瘫患者上肢运动功能的影响

为了解决等速肌力训练对脑卒中偏瘫患者上肢运动功能影响的研究,选择2017年5月～2018年5月在某医院住院的脑卒中偏瘫患者共50例;随机将其划分成观察组和对照组,每组25例。对照组通过常规康复训练和临床药物治疗,康复训练主要有运动治疗、作业治疗、物理因子治疗等,共治疗8周,每周治疗5 d,每天训练2次。观察组除采用对照组治疗方法外,还进行等速肌力训练。通过、FMA评分表、ARAT上肢运动测量评分表、上肢肩关节外展和腕关节背伸主动关节活动度、肌电积分值对上肢功能进行评价。通过BI指数和DASH量表对生活方面进行评价。通过、峰力矩、峰值力矩体重比、平均功率、总功四个力学指标对肌力进行评价。对观察组和对照组治疗前后的上肢运动功能恢复指标、生活方面评分指标和力学指标进行比较。结果表明,观察组治疗后较对照组和治疗前各指标均有很大的改善。可见等速肌力训练能够提高脑卒中偏瘫患者的关节屈伸肌力,促进脑卒中偏瘫患者上式运动功能改善,帮助患者加强自理生活能力。     

脑卒中偏瘫早期介入运动疗法研究

本文采用文献综述法论述了脑卒中偏瘫患者早期介入运动疗法的时间,运动疗法的内容以及对早期运动疗法的评价。认为早期运动疗法能明显改善瘫肢的运动功能,提高日常工作能力。     

脑卒中偏瘫早期介入运动疗法研究

本文采用文献综述法论述了脑卒中偏瘫患者早期介入运动疗法的时间,运动疗法的内容以及对早期运动疗法的评价。认为早期运动疗法能明显改善瘫肢的运动功能,提高日常工作能力。     

锻炼行为对中学生锻炼自我效能的影响分析

为更好地了解中学生的锻炼行为状况及其对锻炼坚持心理的影响,研究采用自编的《中学生锻炼自我效能量表》对广州市越秀区中学的学生锻炼自信心及锻炼行为进行问卷调查。研究发现:不同锻炼频率的锻炼行为之间在外部环境、身体感觉、社会支持,以及运动风险上存在显著或非常显著性的差异;不同锻炼持续时间的锻炼行为之间在外部环境、身体感觉、社会支持,以及运动风险上存在显著或非常显著性的差异;不同锻炼坚持时间的锻炼行为之间在外部环境、身体感觉、社会支持,以及运动风险上存在显著或非常显著性的差异。     

冠心病患者自我管理研究Meta分析

目的:应用可视化分析的方法,直观系统地揭示冠心病自我管理领域的研究热点和前沿,了解国内在该领域的不足,为日后相关研究提供借鉴.方法:从Web of Science、CNKI数据库中检索冠心病自我管理领域相关文献,用CiteSpace5.6.R5软件进行聚类分析和图谱绘制.结果:国外有关冠心病自我管理的研究较国内早十年左...     

运动能力是天生的吗？运动能力好坏都是天生的吗？如何锻炼呢？

你身边肯定有这样的人,无论什么运动,他们都能很快上手。当然也有一些人,无论什么运动都不擅长。这样的“运动能力差异”是如何产生的呢？专业运动员可以说是“运动能力优异”的代表,他们与普通人又有什么差别呢？     

运动锻炼对鲤鱼幼鱼游泳能力及代谢的影响 (动物科学)

以鲤鱼(Cyprinus carpio)幼鱼为研究对象,在25℃条件下将90尾体重为(8.12±1.30)g的实验鱼平均分成0 h锻炼组(对照组)、6 h锻炼组和12 h锻炼组,以60%临界游泳速度(Ucrit)持续运动锻炼15 d,每天锻炼时间分别为0、6和12 h;随后对实验鱼进行Ucrit、耗氧率(MO2)和快速启动(Fast-start)的测定。结果显示,经过运动锻炼鲤鱼幼鱼的Ucrit和Fast-start与对照组相比,均没有显著提高,但6 h锻炼组的实验鱼在30和36 cm.s-1的流速下MO2显著降低,而12 h运动锻炼组的MO2始终处于较高水平。研究认为可能是由于在低于Ucrit流速下的适度的运动锻炼可能会提高鱼类在该流速下的能量利用效率,而高强度的锻炼则会使它们的基础代谢处于较高水平。     

信息化干预对非住院老年高血压患者服药依从性和自我管理水平的影响

本研究探讨了信息化干预对非住院老年高血压患者服药依从性和自我管理水平的影响。选取2019年5月—2020年5月在兰州大学第一医院东岗院区门诊治疗的186例老年高血压患者为研究对象,随机分为对照组和观察组,每组93例。对照组采取常规健康指导,观察组在常规健康指导的基础上应用信息化干预,干预期6个月。比较2组患者干预前后服药依从性、自我管理水平和血压控制情况。干预后6个月观察组患者的服药依从性和自我管理水平得分均明显高于对照组（均P<0.05）;干预后3个月2组患者的收缩压和舒张压差异均无统计学意义（均P>0.05）,干预后6个月观察组的收缩压和舒张压分别为（141.87±9.78）mmHg、（85.77±4.43）mmHg,较对照组的（145.09±10.98）、（88.19±4.29）mmHg下降,差异有统计学意义（均P<0.05）。信息化干预能够提高非住院老年高血压患者的服药依从性和自我管理水平,有利于血压的控制。     

有氧运动强度下不同运动方式的能量消耗及健身锻炼效果评价

探析有氧运动强度下,不同的运动方式的能量消耗情况,以及对健身锻炼的效果进行评价,为健身锻炼提供科学指导.选48名男性大学生参与测试,12人/组,分成跑步组、单车组、健身舞组、太极拳组.分三个步骤:1)有氧运动强度范围确定.2)便携式运动心肺功能仪测量摄氧量,计算能量消耗.3)八周健身锻炼效果评价.结果表明:1)有氧心率(115-150b/min)对应强度:跑步组对应速度6.9-9.3km/h,单车组对应功率为125-190w,健身舞组对应强度"有氧健身操Ⅱ""活力健身操""减脂活力操",太极拳组对应强度太极拳竞技套路.2)能量消耗:跑步组VO2为1729±257ml/min,能耗8.65±1.15kcal/min;单车组VO2为1575±233ml/min,能耗7.87±1.07kcal/min;健身舞组VO2为1714±218ml/min,能耗8.57±1.23kcal/min;太极拳组VO2为1406±185ml/min,能耗为7.13±1.01kcal/min.与跑步组比,单车组、太极拳组VO2和能耗均存在显著差异,p<0.05.3)八周健身效果:体重分别下降2.82±0.53kg、2.12±0.44kg、2.71±0.48kg、1.41±0.33kg;体脂％分别下降3.65±0.77、2.79±0.83、3.43±0.74、2.01±0.69;BMI分别下降1.01±0.23、0.74±0.25、0.94±0.31、0.50±0.18.与跑步组比,单车组(p<0.05)、太极拳组(p<0.01)所有指标存在显著差异.研究发现:有氧运动强度下,不同运动方式能量消耗存在项目差异;有氧运动强度下进行较长时间健身锻炼,均有健身效果,健身功效与运动形式的能耗密切相关.     

慢性鼻-鼻窦炎患者非住院期间用药自我管理调查

目的:对慢性鼻-鼻窦炎患者非住院期间用药情况进行调查,为消除医疗隐患,提高医疗质量,为患者用药合理及用药安全提供依据。方法:采用问卷对200例患者进行调查。结果:鼻-鼻窦炎患者使用最多的药物为:抗炎、抗菌、抗组胺、中成药、减充血剂等。85%患者在家能遵医嘱用药,71%患者出现症状自行用药,36%患者用药前仔细阅读说明书,31%患者定期检查药品有效期,45%患者用药过程中出现不适会寻求医务人员帮助。结论:鼻-鼻窦炎患者对用药知识了解不全面,存在用药安全隐患,需加强患者及其照顾者用药知识教育,使其掌握用药自我管理知识,合理正确用药。     

福州市老年人健康自我管理能力及影响因素分析

目的 调查福州市老年人的健康自我管理能力现状,分析其影响因素,为进一步提高福州市老年人生活质量提供依据。方法 采用自行设计的一般情况调查表和成年人健康自我管理能力测评量表对福州市953名老年人进行问卷调查。结果 老年人的健康自我管理能力平均得分为（143.90 ±17.52）分,其中自我管理认知维度均分最高（3.95 ±0.65）,健康自我管理环境维度均分最低(3.67 ±0.64),年龄、患病情况、文化程度对其健康自我管理能力有影响。结论 福州市老年人的健康自我管理能力还有待于提高。老年照护工作人员应多关注高龄、患有慢性病和文化程度低的老年人。     

体育功能锻炼对截瘫患者康复影响及评价分析

目的:探讨体育功能锻炼对截瘫患者后期康复治疗的影响及康复评价.方法:76例在脊髓损伤后出现截瘫患者,进行体育功能锻炼的康复治疗,追踪记录,采用美国脊髓损伤学会(ASIA)脊髓损伤神经功能分类国际标准评价康复效果.结果:经统计,胸腰髓不完全损害者康复锻炼前后ASIA损伤评分运动、感觉评分均有显著意义(P<0.05).胸腰髓完全损伤者运动、感觉ASIA评分好转较明显(P<0.05).结论:体育功能锻炼能帮助截瘫患者后期恢复,显著改善和提高患者的综合功能.     

脑卒中患者的早期康复护理

目的：探讨早期采用运动再学习疗法对脑卒中患者运动功能恢复的疗效。方法：A组早期采用运动再学习疗法,B组采用内科一般疗法。结果：两组生活能力比较,A组明显优于B组。结论：早期采用康复疗法优于一般内科治疗,说明早期康复治疗能够提高患者的生活质量。     

太极拳运动对老年男性骨质疏松患者锻炼情绪及骨密度和生理指标的影响

目的探讨连续6个月太极拳运动干预对退休老年男性锻炼情绪、骨密度及部分生理指标的影响。方法通过亚洲骨质疏松自我筛查工具(OSTA)检出中高危人群,然后进行骨密度超声检查,根据检查结果选取骨质疏松老年男性受试者50例,结合受试者意愿,随机分成实验组和对照组,各25人。实验组连续进行6个月专业教练指导的太极拳运动干预。运动干预前后,分别测定两组受试者锻炼情绪量表评分、骨强度值、骨密度指数T值、血压和平衡能力。结果实验组与对照组相比,运动干预后,活力激发和身心平静两个条目评分显著增加(P0.05),生理疲惫条目评分非常显著性增加(P0.01),骨强度值、骨密度指数T值有显著性差异(P0.05),收缩压出现显著降低(P0.05),睁眼和闭眼单脚站立时间显著增加(P0.05)。结论坚持长期太极拳运动可以显著提高受试者的锻炼积极性、产生良好的锻炼情绪、增加跟骨骨密度、降低血压、增强老年人的平衡能力,对预防老年跌倒性骨折,延缓骨质疏松进展有益。     

糖尿病及其运动锻炼中外文献的比较分析

目的统计和分析中外糖尿病及其与运动锻炼研究文献的发展趋势,揭示国内研究存在的不足。方法以Google搜索引擎和CNKI数据库、Web of Science数据库为例,以糖尿病(Diabetes)+食品(Foods)或者糖尿病(Diabetes)+食谱、糖尿病(Diabetes)+运动+锻炼(Exercise)作为检索主题词,进行糖尿病及其与运动锻炼的相关文献检索和统计,并对检索结果进行分析,揭示研究特征。结果 Google搜索引擎检索结果表明,食疗对于糖尿病的影响研究明显多于运动疗法,CNKI数据库的糖尿病运动疗法研究相对较少,而且力量分散,研究优势不明显。Web of Science数据库检索结果显示,中国对于糖尿病的研究和糖尿病运动疗法的研究,明显与国际先进水平差距较大,无论是研究论文的数量还是质量,均与我国作为糖尿病大国的实际情况不相称。结论重视糖尿病的预防与控制,应该多管齐下,将运动疗法作为预防和治疗糖尿病的重要方法之一,积极开展深入研究,广泛普及运动疗法对于糖尿病的预防与辅助治疗的科学知识,树立防重于治的思想观念,让运动锻炼为健康发挥更大作用。