将护眼行动进行到底

谁都知道眼睛是一个人最重要的器官之一,如果没有保护好眼睛,有了眼疾、受了外伤,就会妨碍视力甚至导致失明,从而给我们的工作和生活带来不便,甚至对我们的前途也会造成令人无法想象的影响。当我们去咨询医生"怎样保护眼睛"的时候,医生最常说的就是"注意用眼卫生",那我们究竟应该怎样做才算是卫生用眼呢?     

眼睛疲劳可防可治

自从人类有了文明,尤其是创造了文字以后,眼睛疲劳这病魔也就悄悄降临人间,它困扰着众多的知识分子和从事精细目力工作的人。虽然它是一个已有几千年历史的古老疾病,但人们重视它、研究它,却是最近几年的事。 眼睛疲劳大都在使用近视力劳动(写作、打字、绘图、刺绣……)之后出现。轻者,自感用眼后眼睛不适,眼眶周围疼痛、酸胀,视物模糊,眼皮内有干灼感,怕光,流泪及复视等;重者,有明显眼痛、头痛、眩晕、恶心、呕吐、肩颈酸痛、面色苍白、心动过缓及夜盗汗等全身症状,并可