白领丽人们10大最佳保健养生时间

1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。     

你真的会刷牙吗

刷牙是我们生活中必不可少的一件事,但是,每天都刷牙的你真的确定自己会刷牙吗？刷牙是人们保护牙齿的最主要手段,选择合适的口腔清洁用品和使用正确的刷牙方法可以最大程度地帮助我们维护口腔健康。但如果你所使用的刷牙方法不正确,那很可能会适得其反,不仅达不到保护牙齿的目的,还会引起牙龈萎缩、牙齿破损等各种口腔问题,甚至严重影响身体健康呢！     

如何选择牙膏与牙刷

<正>刷牙是我们每天的规定动作,在习以为常的表象下,你是否真的领悟到刷牙的真谛了呢?也许你的牙刷、牙膏都是名牌,价格昂贵,但它们真的适合你的牙齿状况吗?你的刷牙动作又能做到有效清洁每一颗牙齿吗?牙膏:不看品牌看成分和功效作为刷牙这道个人护理工序中必不可少的一员,牙膏的重要性不言     

生活禁忌

饭后忌九急①忌急于刷牙。牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭(尤其是食用了酸性食物)后,珐琅质会变松软。这个时候刷牙,势必造成珐琅质的流失。时间久了,牙齿的珐琅质逐渐减少,容易患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙     

牙齿的自我保健

洁牙固齿是牙齿保健的关键.牙病不仅靠治疗,更重要的是重视牙齿的自我保健.除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有其他一些行之有效的自我保健措施.     

古人的刷牙经

<正>每次看到牙膏广告,心里面就有个疑问,古人是如何刷牙的?那个时候还没有牙膏啊。可是,不刷牙,牙齿又很容易蛀掉。那个时候,牙诊疗手段没有现在这么发达,顶多就是拔掉。顺便,我们还可以置疑一下"笑不露齿"的古语含义,怕不是因为礼貌规范,而是不能"笑出牙"——牙膏都没有,牙齿都坏掉,哪有牙齿可露?拥有一口洁白健康的牙齿,是人人所期盼之事,而刷牙自然是维护牙齿健康的最主要手段。其实,在古代,人们就懂得清洁牙齿的重要性了。《礼记》中"鸡初鸣,咸盥漱"的记载,说明古人早就有了漱口的习惯。而《史记·仓公传》中也有批出引起龋齿的原因是"食而不漱"。     

牙齿涂上细菌一生不用刷牙

美国人虽然很重视牙齿健康,但有些人还是觉得日复一日地刷牙太麻烦了.有没有一种一劳永逸的保持牙齿健康的方法呢?最近,美国科学家杰弗里·希尔曼声称找到了这样的方法.     

刷牙过程的摩擦学分析

应通过建立牙齿摩擦磨损试验机、牙齿三维形貌测量系统，规范牙刷和牙膏行业标准等措施，减少因刷牙不当对牙齿造成的磨损。     

生活小妙招

1、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒。2、牙齿变白：刷牙时在牙膏上中上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙垢自然脱落。     

35个很有用的生活小常识

1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分     

科学刷牙:时间两分钟、用力150克

许多人认为刷牙时间不得少于3分钟。然而最新研究表明,科学刷牙时间应为2分钟、用力150克。英国的西斯曼等人为此进行了一项试验——他们对12人进行了为期4周的研究,这些人采取16种不同的刷牙方式,刷牙时间为30秒至3分钟。力量75克至300克。     

含释放氧化合物的牙膏

如今不少人已养成餐后刷牙的好习惯,目的是减少龋齿及其他牙病,以便在讲话或微笑时露出洁白如玉的牙齿。 人们为防止龋齿及其他牙病作出了不懈的努力。科研人员试图开发各种增白牙膏,以满足人们对美的追求,但使用效果均不够理想。例如,有的在牙膏中配加释氧剂以达漂白牙齿之目的,但这类释氧剂往(?)使用前就已释放。 本文介绍的洁齿牙膏含有在储放过程中不会释放的牙齿漂白剂。该牙齿漂白剂为氧化合物,其中的氧非常稳定,在刷牙时氧才被释放出来,以去除久附于牙齿     

巧除宠物异味

导致宠物气味大的原因有很多,只要找准原因,对症解决即可。首先,因口臭所致,这时,只要给宠物多刷牙并吃一些咬骨,达到强健牙齿的目的即可。其次,是耳朵发炎,在给宠物洗完澡后要将它们的     

爱美 爱健康 散步、梳头睡前做这些延缓衰老

<正>岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。     

不可不知美白牙齿的十种食物

<正>拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多研究发现,吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质,还能消除恼人的坏口气,让你更自信地展露笑颜。听起来让人心动吗?不妨试一试下面10种食物。1.芹菜当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机     

保护牙齿变白的方法

1．吃完饭过一段时间在进行刷牙为什么这么说呢？因为据相关的专家讲，我们吃完饭以后，牙齿表面有一层保护层会因为刚刚吃完饭后变软，如果你这个时候刷牙的话，这层保护层就会消失了，所跟着来的牙齿疾病就一堆堆的的了。所以大家要记住这一点。2．不要用漱口水漱口了，浓茶好过百倍     

警惕!牙刷也能刷断牙

家住番禺市桥的张老先生最近有不少的牙齿都出现了冷、酸刺激痛的症状，趁着广东省口腔医院番禺分院在市桥城南举行义诊活动，赶快前来问个究竟。接待他的赵医生检查发现，张老先生口腔中不少牙齿有楔状缺损，其中有好几个深达牙齿中部靠近牙髓的位置。问问老先生的刷牙习惯，老先生挺委屈的，一边拉锯式的比划着，一边说：“我可是按足要求，每天刷牙三次，而且特认真，     

正确刷牙预防牙周病

9月20日是全国第15个“爱牙日”,今年“爱牙日”的主题是“正确刷牙,预防牙周病”。 许多人都有平时在刷牙时牙齿出血的经历,其实这就是早期牙周病的表现。来自全国牙病防治指导组的统计数据显示,牙周病是我国患病率最高并极易被     

扭角羚的年龄鉴定初探

根据野外获得的41号扭角羚四川亚种(Budorcas tacicolor tibetana)头骨标本,通过对牙齿的生长和换齿序的研究,其门齿、犬齿和1～3枚前臼齿在出生后约两周全部长出;恒齿长出的时间分别为 I_1.2～3岁,I_2.3～4岁,I_3.4～5岁,C.5～6岁,PM(?).4～5岁。PM(?),3.5～4.5岁,PM(?).4～4.5岁;M(?)1.1～2岁.M(?).2～3岁.M(?).3～4岁.利用牙齿鉴定最大者为27岁.若据牙齿磨损程度及角的生长可将其划分为6个年龄组.     

生活在太空

公元2003年10月16日6时40分,乘坐“神舟”五号飞船在太空遨游21小时的中国航天员杨利伟,披着巡天万里的征尘,顺利从天外归来。不少同学会问 :究竟遨游太空的宇航员是怎样在太空中生活的呢? 刷牙洗脸怪方式 和地面上生活一样,宇航员早晨起来,也要刷牙、洗脸、梳头,有时还要把胡须剃光......按照地面上的通常刷牙方式是取出牙刷,挤上牙膏,然后漱口……而在太空,这种方法就行不通了。因为它很难控制水不飘浮,所以,苏联宇航员是用湿毛巾刷牙,在手指头上缠上一段湿毛巾,沾点清洁剂,伸进嘴里,反复地摩擦牙齿,这一方面可以起到清理牙齿的作用,另…