食疗补血:养女人好气色

"血为人之本",生理特点造成了女性容易贫血的体质. 贫血是健美女性的大敌,不仅会造成头昏眼花、心悸耳呜、失眠梦多、记忆力减退,而且会造成面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯、皱纹早现、脱发、色素沉着等等.因此,女性美容常需养血,及时纠正贫血状态,使气血充盈,容颜艳丽,身心健康.血气足,才能皮肤红润有光泽,才能身体健康心情愉悦.