运动训练中一般训练与专项训练的关系及运用

以一般训练与专项训练相结合原则为依据，提出了体育运动训练中，要想取得好的运动效果，就必须把一般训练与专项训练有机地结合起来，合理地安排二者之间的比例。     

中国“三大球”专项能力训练的思考与讨论

专项能力训练不足是中国三大球弱势的原因之一，研究通过对三大球的专项能力训练的思考与讨论，为中国三大球崛起提供训练学参考。结果表明，三大球专项能力训练前必须清楚项目的性质特征，专项能力训练时应遵循生物适应原则，专项能力训练中的专项身体素质练习和技术练习应适应比赛的要求，技战术训练和身体素质练习应融于一体，专项能力训练的单一负荷应超过比赛负荷，训练要求应高于比赛要求。     

关于田径运动的训练原则分类及其相关内涵探析

从田径运动训练的实践出发，采用文献资料法和归纳法，在广泛研究国内外田径运动训练专家有关田径训练的论述基础上，根据各原则的性质，按照由宏观抽象，到微观具体的思路，将其划分为田径运动的基本训练，专项训练和方法学3类训练原则加以探讨，并具体分析了各原则的内涵。     

谈谈武术教学与训练原则的运用

结合自己多年教学实践，介绍一些教学经验，总结并归类了在武术教学中的须遵循的几个原则。培养自觉积极性、直观性原则、实际出发、区别对待、系统训练、复习巩固与提高相结合、长期性与周期性、全面与专项训练结合、实际出发和大运动量训练。     

项目教学法在篮球专项训练中的应用实践

项目教学法是建立在建构主义学习理论基础上的教学方法,强调以“以项目为主线、教师为主导、学生为主体”．项目教学法在篮球专项训练中的应用原则包括对篮球专项训练内容进行教学设计的原则、篮球训练项目驱动的原则和教学项目优劣衡量的原则．明确项目教学法在篮球专项训练中的应用原则后,项目教学法在篮球专项训练中的应用实践包括明确项目任务、制订训练计划,实施训练计划、拓展训练内涵和项目检查评估,实现教学反馈三个方面的内容．     

试论青少年排球技术的培养

青少年排球技术的培养,必须结合排球专项的特点及少年儿童生长发育的特点,在训练中遵循自觉积极性原则、直观性原则、区别对待原则、系统性原则、全面身体训练和专项训练相结合原则、合理安排运动量的原则等。     

篮球运动员专项力量训练方法研究

目的：篮球运动是一项复杂、综合性的运动项目。它是由连续不断的疾跑、跳跃、投篮、运球、传球细节技术组成。篮球运动要求运动员必须具备良好的身体素质,而力量因素是篮球运动的首要素质。方法：运用文献资料法对篮球专项力量素质的概念、特征、以及注意事项进行综述,简单概括了专项力量训练的原则和训练方法。结果：强调力量素质是篮球运动员专项身体训练的重点,专项力量素质训练应与各项身体素质训练相结合。     

皮划艇专项力量训练问题分析

该文针对皮划艇运动员专项力量训练,首先分析了皮划艇运动项目的特点以及皮划艇专项力量训练的原则,进而提出了皮划艇运动员的专项力量训练方法,可以为皮划艇教练员以及运动员进行专项力量训练提供合理的参考。     

谈专项素质与运动技术的有机结合

随着运动技术高度发展，凡体坛上佼佼者无不具有超群的专项素质水平，因此科学的进行专项素质训练一直是教练员探讨的重要课题。人的任何活动都伴随着心理活动，专项素质的训练同样如此，必须重视从意识到下意识的专项素质训练。通过对这一问题的研究，使我们能够提高专项素质训练的效果，较快提高竞技水平的发展。     

心理训练在高校足球专项课中的运用

高校足球专项课教学时数有限，在这有限的时数里利用心理学原理，从对足球的认知训练、意志品质训练和专项智力训练等几方面，巩固和提高学生足球技、战术水平，提高体育专项课的教学质量，增强学生体质和心理素质，促进学生的全面发展。     

青少年铅球运动员专项训练的特点

结合青少年生长发育特征，阐述了青少年铅球运动员专项身体训练和专项技术训练的特点，为青少年铅球运动员的课余训练提供参考。     

试论少年儿童专项化训练的可行性

通过文献资料研究法，对少年儿童专项化训练的可行性进行了分析，认为只要不用成年人的专项化训练手段，不搞扼杀身体发展的狭窄的专项化训练，对少年儿童进行专项化训练，不但是可行的，而且是有利的．     

科学训练视角下“三从一大”训练原则探讨

在竞技体育发展的新时期,“三从一大”训练原则有了新的内涵．贯彻“从难”原则要从动作技术的难度和完成质量以及训练难度出发;贯彻“从严”原则要从组织管理角度出发,正确处理教练员与运动员的关系,并将纪律性与运动员的创造性有机结合,以人为本,体现人文关怀;贯彻“从实战出发”原则不仅要体现专项特点,符合比赛的要求,还要重视竞技情报的搜集;对于“科学地进行大运动量训练”,要在对负荷定性的基础上坚持经济性原则．     

论“体能与技术”训练——兼论我国训练理论存在的问题

体能与技术训练是训练理论的核心问题，也是提高运动成绩的关键。总体上我国训练理论对于体能与技术训练的关系认识是彼此分立、分别存在的，在训练上是分割的、脱离的。然而，在专项化训练趋势下发展的竞技体育，体能与技术应是互为基础、彼此支撑的关系，不能相互分离。对早期专项化训练过程中体能与技术的关系认识错位是导致其孤立发展的根本原因。     

跳高专项力量训练手段对训练内容的影响

从运动训练学和教育学角度出发,采用程序训练法、数理统计法,经对玉林师院体育系部分学生和参加全区大学生跳高比赛的运动员,进行跳高专项力量训练的实地测量获得有关数据,并应用到跳高专项力量训练中,得出各种训练手段对训练内容有影响。研究结果表明,各种跳高专项力量训练手段对训练内容的影响都存在着不同的差异。经实践与理论分析,采用程序训练法,训练跳高专项力量训练是符合运动训练学的基本规律和各基层运动员的训练内容。     

女子三级跳远运动员专项身体训练研究

本文从田径运动训练与实践的角度,着重对女子三级跳远运动员的专项身体训练进行研究分析,总结专项训练的手段和方法,提高专项身体训练的水平。     

对秦皇岛市大学生铁饼运动员专项力量训练方法的实验研究

铁饼运动员的力量发展水平与投掷成绩的提高密切相关。只有当力量练习的方式与专项动作特点吻合时,即进行专项力量训练,才能使训练中所获得的力量转移到专项中去。因此,本文通过文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法对秦皇岛市大学生铁饼运动员分别进行一般力量训练和一般与专项力量相结合的训练,对比实验组与对照组训练后的成绩。通过本文研究显示：通过一般力量训练的对照组和通过一般与专项力量相结合训练的实验组,训练后身体素质和专项成绩都有所提高,但是,实验组由于进行了专项力量训练,其专项成绩的提高幅度要高于对照组。实验后实验组和对照组专项成绩存在显著差异。实验结果说明,在一般力量练习结束后安排专项投掷练习对运动员的专项成绩的提高有很大的帮助。     

对武术散手运动中力量训练方法的探讨

根据十多年来对武术散手运动教学训练实践经验，针对武术散手运动的专项特点，得出一套在力量训练中采用最大力量与快速力量、快速力量耐力相结合的训练方法。     

对一元训练理论部分问题的探讨

一元训练理论的探索始于20世纪五六十年代，近几年被正式提出并建立了基本的理论体系．一种新理论的产生必然有着其优越性，也会存在不足之处．为了支持一元训练理论，并使其不断完善，更好的发展，本文通过查阅大量的文献资料、专家访谈及自身训练体会，从正反两个方面对一元训练理论进行了论述，结论：①周期理论，顺应时代的发展，可以说与时俱进．②专项化训练的思路具有针对性，更有利于专项成绩的提高．③技能训练先于体能的训练的顺序更合理．④一元训练理论的概念表述有待研究．⑤一元训练理论体系不完整，具体实施困难．     

科学应用表象训练,提高表象训练效果

分析讨论了表象训练概念、类型、训练学价值和应用现状,提出制定表象训练计划。提高表象训练效果必须要考虑的一些主要因素与方法原则：运动员个人因素,专项训练的需要,适用方法选择,训练负荷与节奏把握,训练过程质量控制。