论体育比赛的赛前焦虑与心理自控能力的培养

本文通过了如何从自我意识，认知，情绪，性格和行为等方面，培养运动员的心理自控能力，降低和克服赛前过度焦虑的问题。     

对运动员赛前紧张和焦虑的分析及调节对策研究

从心理学角度,论述了运动员赛前紧张和焦虑产生的原因,并通过对其分析研究,提出了几种针对性的解决方法,以使运动员的竞技状态在赛前达到最佳。     

少年排球运动员比赛情绪稳定性与自控能力的研究

采用问卷调查法，对浙江省少年排球运动比赛情绪稳定性与自控能力进行了调研，结果显示：少年运动员比赛情绪稳定性差，自控能力差，且男，女无显著性差异，同时根据运动员比赛情绪不稳定常见状态，提出了相应的训练对策。     

篮球运动员过度紧张的原因与调节

运用体育学、心理学的原理,采用问卷调查、访谈等研究方法,对大学生球员赛前出现的紧张情绪进行分析,找出原因,提出大学生篮球运动员心理紧张的调节方法,仅供参考。     

径赛运动员赛前竞技状态的培养

从田径径赛运动员的赛前训练，心理训练，赛前准备等几方面进行论述。旨在为田径运动员培养最佳竞技状态提供理论依据。     

浅谈铁饼运动员赛前紧张和焦虑

心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。在一场运动比赛的最后胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质。对铁饼运动员赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,举例说明心理因素在赛前所产生的危害。     

培养自控能力发展个性

人的个性是一种极为可贵的品质特征，他可以使人具有开拓性和创造性，培养个性品质的人是观代教育的培养方向。     

浅析举重竞技能力的培养及赛前训练

1举重运动员竞赛能力的培养高水平举重运动员竞赛能力的形成,是全年、多年的训练任务。高水平运动员的竞赛能力的培养,着重从以下几方面进行:1.1合理安排举重专项训练内容的比例举重训练计划中专项训练份额迎应接近黄金分割线率0.618。根据国际举联技术部指定的训练计划,专项训练应占67.5%。所以高水     

论运动员赛前的心理准备

运动竞赛成绩的优劣,不仅取决于临场技战术的发挥水平,而且取决于赛前心理准备的程度,本文分析了影响运动员赛前心理状态的主要因素,提出了运动员赛前心理准备的内容及方法,为教练赛前对运动员的心理指导提供帮助。     

重视和加强柔道运动员赛前心理训练

通过对柔道运动员赛前心理状态的分析,阐述了赛前心理训练对比赛的重要意义,结合赛前训练中存在的常见问题,有针对性地提出了一些行之有效的解决办法。     

谈大学生篮球运动员比赛前紧张因素及调节

如今大学生篮球比赛进行得越来越激烈,要想赢得一场篮球比赛的胜利不仅需要很好的技术、战术水平的发挥,球员良好的心理素质也是很重要的。而大学生篮球运动员有很多都存在着比赛经验少的特点,特别是一些大型的篮球比赛,所以在赛前,这些大学生运动员难免会显得紧张,从而影响运动员在比赛中的发挥,针对运动员赛前紧张的这种状况,调查分析出引起运动员紧张的因素,得出调节运动员赛前紧张情绪的方法。     

浅析高校足球运动员比赛能力的培养

高校足球运动员由于缺乏系统的训练,而且参加比赛的机会较少,平时教练员又不注重队员比赛能力的培养,出现比赛焦虑,心情不稳定,不能很好的适应比赛节奏的现象,从而导致运动员的竞技水平下降,直接影响比赛的成绩,本文以高校足球运动员的特点为基点,结合足球运动的特点,从六个方面探讨了高校足球运动员比赛能力的培养,以期为培养高校运动员的比赛能力提供理论依据。     

年龄组游泳运动员赛前准备活动初探

根据年龄组运动员的不同的生理、心理特点，安排科学有效的赛前准备活动，对年龄组运动员在比赛中发挥竞技能力、创造好的运动成绩有着致关重要的作用，它既可提高肌肉温度，使肌肉纤堆粘滞力下降，活动度加大，提高工作效率，又可通过减少阻力，降低肌肉及关节惰性来避免伤害事故的发生，并因此而提高运动员的训练积极性和培养勇于竞争、创造佳绩的精神品质，为培养高水平运动员打好基础。     

中长跑运动员的赛前训练

介绍了中长跑运动员的运动量和运动强度在赛前训练中的微妙变化以及三十天训练计划的安排。     

我国残疾乒乓球运动员赛前焦虑的现状及对策研究

通过对残疾乒乓运动员的赛前焦虑水平的调查研究,以及对残奥会冠军队员和非冠军队员的赛前焦虑的比较,分析了我国残疾乒乓球队员赛前焦虑的现状,进而提出相应的对策,有针对性的对运动训练及比赛中队员的焦虑水平加以控制,使队员每次比赛都能发挥出自己的最佳水平.     

体操运动员赛前心理特征与调控研究

现代竞技体操比赛的特点是运动员运动水平差距日益缩小，运动员所承受的心理压力非常大，其赛前心理因素直接影响运动员的赛前训练效果和比赛水平的正常发挥，赛前心理咨询和心理训练已成为现代体操训练不可缺少的重要组成部分．文章旨在通过研究我国不同神经类型优秀体操运动员赛前心理特征，找出他们之间的共同心理特征和差异，以便教练员能更好地根据运动员的赛前心理特征，科学地进行赛前心理训练和调控．     

体育教师个人情绪对教学的影响及其自控能力的培养

本文分析了教师个人情绪在体育教学中的影响作用,揭示了影响教师情绪的因素,以及如何培养自控能力,以便取得良好的教学效果.     

浅析优秀运动员的赛前、赛中焦虑及对策研究

所谓赛前焦虑就是指优秀运动员在赛前和赛中所出现的心理紧张和焦虑,这直接影响到运动员的技能水平发挥,因此,稳定运动员的心理情绪是现代竞技运动中的重要环节,本文主要针对运动员在赛前和赛中所出现的心理问题进行简单的阐述,并进行相应的对策研究,为在以后训练中和比赛提供相应的理论依据。     

试论篮球运动员赛前准备的多样化

赛前准备无论对于运动员还是教练员来说 ,都是极其重要的 .从当前篮球运动攻防对抗更加激烈和多变的发展趋势来看 ,要想在高速度、高强度和激烈对抗的比赛中 ,一开局就先发制人 ,尽快适应“白热化”的争夺 ,取得攻防的主动权 ,就必须加强和重视赛前准备