咖啡因何时起效?

<正>科学研究发现,一杯咖啡或一瓶可乐在被喝下10分钟后就明显起效,但咖啡因在血液中的最高浓度出现在45分钟后。如果你服用相同剂量的咖啡因片,咖啡因峰值会一样,但要花60~75分钟才能达到峰值。对大多数人来说,体内咖啡因含量每6小时就减半。因此,如果你下午4点喝一杯咖啡,那么到了睡觉时间仍可能有50%的咖啡因留在你体内。     

咖啡和茶使人脱水?

<正>医生经常提醒人们要多喝水。有人指出,咖啡和茶可能会让人失去水分。这可能是因为咖啡和茶都含有咖啡因,而咖啡因会增加排尿。然而,尽管咖啡因有利尿作用,但2016年由多所英国大学进行的一项研究发     

不宜喝咖啡的9种人

高血压:咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血压升高。肾衰竭:肾衰竭患者若有高血压现象,需配合限钾饮食,而咖啡含钾量高。消化性溃疡:咖啡因刺激胃酸分泌,并使消化系统平滑肌血管松弛,加速食物的代谢而降低食物的营养价值。糖尿病:咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰岛素的排泄而使血糖上升。癫痫:咖啡因能刺激脑动力中枢,黄口呤会使血管收缩,减少脑部血流量,对癫痫病患者十分不利。心脏病:咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量,增加心脏负担及氧气的消耗量,特别是当身体疲倦及吸烟过度时更易引起。     

咖啡因

近年来,关于咖啡因对人体健康的危害可谓众说纷纭。最近,美国学者发现,饮用咖啡五分钟以后,咖啡因即会渗透到全身各个角落。这时,咖啡因会促进某些血管的舒张,并加速体内的新陈代谢过程,促     

体检,把住生命的第一道防线

著名笑星侯跃文因心脏病不幸逝世。其兄侯耀华在《同胞兄弟》一诗中感叹道:"……就这么撒手人寰,扬长而去。要走的留不住,由不得我和你。谁让你不去检查身体,把健康当儿戏。事实再一次证明生命的脆弱,在死神面前生命显得那么软弱无力……"原来,因奔波劳顿,体力透支,侯跃文已感到疲劳胸闷,兄长及同行多次劝他检查明白,遗憾的是都被他婉言谢绝了。一杆呼啦作响的相声大旗,就这样过早地倒下了——     

喝饮料会影响药效

可乐和咖啡.可乐中含古柯碱(即可卡因),咖啡中含咖啡因,两者都有兴奋中枢神经和刺激胃酸分泌的作用,故可乐、咖啡不宜与镇静药、抗组织胺药及对胃肠道有刺激作用的药物同服,否则会加剧上述这些药物对胃肠道的毒副作用,诱发胃出血.     

美食是天堂

这是一篇关于饮品的文章,也许在读过之后你会惊喜地发现:许多你曾以为只能偶尔用来犒劳一下自己的食物,事实上都是有益于身体的健康食品。 咖啡和茶 咖啡是用一种生长于热带树林的咖啡属植物的种子,经过烘烤后磨制而成的。在阿拉伯传说中曾有这样一个故事;一位牧羊人从一种不知名的灌木中采来浆     

咖啡危机

2012年底传出消息:随着全球持续变暖,在不久的将来,咖啡可能销声匿迹。这个不好的消息引起了众多咖啡爱好者的关注。全球变暖为什么会严重危及咖啡?科学家打算采取什么举措来拯救咖啡?如果你喜欢喝咖啡,那么下面的消息可能会让你有些慌张:2012年12月底,国际媒体传出惊人消息:全球变暖将把全球每天16亿杯的咖啡消费量降到几乎为零,咖啡爱好者们很可能将不得不戒掉这个爱好。更严重的是,咖啡是最     

睡眠开关

<正>每天把你喊去休息的是什么?是时间,是哈欠,还是父母的叮咛,或是明天的压力?来自英国的科学家发现,这些都不是真正喊你去睡觉的原因。在我们的大脑中有一种"开关",正是它会告诉你什么时候应该睡觉。科学家认为,这种"睡眠开关"通过大脑神经细胞进行调控,它类似于一种"同态调节器"。当你已经很久没有休息,身体正处于疲劳状态时,这个开关就会启动,不断向你的大脑发出信息:我的"主人"该睡觉了。     

小心“醉茶”

要说"醉酒",妇孺皆知,但若提到"醉茶",很多人大概闻所未闻,然而,那清心爽口的茶的确能"醉"人。茶是怎样"醉"人的?又会出现哪些症状呢?茶叶中含有一定数量的咖啡因。如果有人在短时间内连续饮用几杯浓茶,大量的咖啡因会被血液吸收而出现失眠、头昏、中枢神经兴奋等症状,这就是     

打盹——快节奏生活中的“充电”

社会在高速发展,生活节奏开始慢慢加快,工作效率得到提高的同时,我们的身体也在发出警告!如何让我们的身体保持在最佳的工作状态呢?现在来教您一招——打盹。"打盹不是懒惰的表现,它是现代快节奏生活中消除疲劳,补充精力,提高工作效率的有效措施。"这是德国科学家最新的研究成果。     

结构:人造盔甲

<正>你会放心让一种由果冻和粉笔制成的骨骼来支撑你身体,让你灵活运转吗?其中的羟磷灰石是一种无机矿物质——白色易碎的,钙基白垩物质。而胶原,是骨骼中含碳的有机物质,"它和胶质很相近。"来自苏黎世瑞士联邦科技所的物质科学家安德烈·斯图达特(AndréStudart)说道。就是从这些脆弱的生物中,大自然产生出了强壮灵活,能够自我修复的结构。活细胞帮助这种装     

两杯特浓咖啡助你提高记忆力

正最新研究发现,对挑灯夜读的学生来说,咖啡带来的福音不仅仅是保持头脑清醒,咖啡因还有助于增强人的长期记忆,但前提是适量。研究人员一直猜测咖啡因具有增强记忆的作用,但这类研究无法单独进行,因为记忆的改善也有可能是注意力或警觉性提高的结果。美国神经科学家让160名志愿者在观察一些物体的图片     

不宜喝咖啡的9种人

高血压:咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血压升高. 肾衰竭:肾衰竭患者若有高血压现象,需配合限钾饮食,而咖啡含钾量高. 消化性溃疡:咖啡因刺激胃酸分泌,并使消化系统平滑肌血管松弛,加速食物的代谢而降低食物的营养价值.     

喝咖啡或能保护肝脏

美国国立癌症研究所的研究人员最近发现，不管咖啡因含量怎样，多喝咖啡都与较低水平的异常肝酶有联系，这暗示咖啡中除咖啡因之外的某些成分可能会保护肝脏。这项研究有近3万人参与，他们的年龄均在20岁以上。结果表明，每天喝咖啡至少三杯者效果最佳。此前的研究发现，喝咖啡或许有助于降低糖尿病、心血管疾病、非酒精性脂肪肝、肝硬化和肝癌的风险。不过，科学家仍提醒人们：应根据自己的实际情况来决定咖啡的饮用量。     

宠爱肌肤泡个幸福澡

泡个澡,洁净身体的同时还能帮你恢复体力,又有美肤养颜的功效,更重要的是,还能让你充满幸福感.可是,专家也指出,只用热水泡澡对身体刺激太大,这是因为热水杂质少,所以导热快,会导致人体新陈代谢过速,这样反而会让身体更疲惫.所以,建议你在泡澡时加入各种好材料.     

感冒吃药前先看"抗生素滥用"大片

人们对抗生素的滥用让耐药性提早出现,且来势汹汹.它甚至会导致人们面临"无药可用"的境地. 平时有点头疼脑热的就用抗生素,服用越多,身体产生的耐药性也就会越大,最终再强的抗生素也未必能保护得了你.     

飘着咖啡香味的公交车

正想象一下,当你清晨坐在公交车上,喝着拿铁或者焦糖玛奇朵,公交车排出的尾气不是难闻的汽油味儿,而是咖啡的香味,还有,这辆车正是由做过拿铁或玛奇朵的咖啡渣提供的动力,你会觉得靠谱儿吗?过不了多久,这种用咖啡渣做燃料的公交车就会穿行于英国伦敦的街道上了。由于人类工业和生活的强劲需求,释放到大自然的二氧化碳等温室气体越来越多,造成全球气候变暖,其恶果我们都知道了,比如冰川急剧减少,海平     

通向永生之路

<正>大胆的设想:在不久的将来,人类的神经网络能否通过一个电脑程序来运行呢"您的躯体生命已结束;机械生命已开启。"在加州,一些激进的科学家和身为亿万富翁的赞助者认为,延长人类寿命的技术——通过意识上传使其在与身体分离的状态下存在——在不久的将来就会实现。或许不久将会出现这样的场景:当你躺在手术台上,在意识完全清醒的状态下,身体却无法动弹。     

身体的硬度

"你的身体会越来越硬,越来越硬,随着每一次呼吸,你的身体会越来越硬……"催眠师一边轻轻地触碰着被催眠者的身体,一边发出安然坚定的声音.不大一会,被催眠者的身体果然变得直挺挺的,当旁人将她抬起来"悬"在两把椅子之间时,上面竟然可以站上去一个体重40余千克的人,被催眠者竟然直挺挺地横在那儿毫无知觉.