别让热舞伤了你

眼下许多女性喜欢以跳舞来健身,她们为了多快好省地减去身上的赘肉,在或生疏或熟稔的舞姿中,乐此不疲地舞动身姿、舞动热情。跳舞虽说是一项很好的娱乐健身运动,但如果方法欠妥,无论是拉丁还是踢踏,稍有不慎,就会使身体受伤。凭着感觉跳——爵士电影《红磨坊》重新唤起了人们对     

珍稀动物,你伤不起

你知道世界上最小的猴子有多小吗?只有10厘米。它就是贝氏倭狐猴,是科学家近年来在在马达加斯加岛上发现的。然而,这些珍稀的小猴子目前正遭受旅游业的威胁。     

信息污染伤不起

美国、日本等国的医学界专家从身心疲劳的就诊者中发现一部分人是由于接收信息的精神压力使他们发病。因而,目前的发达国家医学界提出了一个＂信息过剩综合征＂（又称为＂信息症＂）的疾病概念。     

伤不起的肝

我是李大夫,一名营养科医生.五年前的一天,我的科室来了一位面黄肌瘦的大爷——老张,63岁.我虽然见过许多消瘦的患者,但很少见到精神状态如此糟糕的. 老张介绍道,自己是生意人,酒桌应酬是家常便饭,一晚上连轴赶几个酒场也是常有的事.酒代替米面成了老张的主食,喝酒又免不了大鱼大肉,而蔬菜水果又吃得极少.长年累月,老张的肚子一...     

伤不起的寒假

典型案例:小童的妈妈最近可烦恼了,在家里跟儿子战争不断。小童也觉得自己特别郁闷。寒假里,妈妈不允许他上网、不允许他出去玩,只能在家里做作业。妈妈还瞒着他报了一个培训班。妈妈的理由很简单:高二是非常关键的一年,文化课学习很重要。更何况,现在哪个孩子不补课呀。别人在补习,你不补习,那不是落后了。假期里有空,正好充分利用起来。妈妈很强势,没有给小童说话的机会。小童只好把满肚子的委屈积压在心里。于是,上课没心思,     

别让这些谎言伤了身

偶尔抽一两根烟不伤健康、熬夜后喝杯咖啡能提神……当你做出这些行为时，大脑中的神经通路就会形成一种新的模式。一旦有了适当的外界刺激，就会转入自动执行的模式化阶段。因此，当这些行为变成习惯后，就很难克服了。本期“绿色氧吧”，小编给大家总结了一些常见的健康谎言。     

“酷刑”美容伤不起

一位女子躺在美容院的床上,眼睛上方冒起两团烈火……如此骇人的一幕,并非出自科幻片,而是在微博上热转了2万余次的一张美容照。不少网友被这种酷刑般的美容手法震惊。有网友调侃称,女人真可怕,火眼金睛原来是这样炼成的。而爱美的女人更关心的是,这种美容方法是否真的有效,是否具有科学性呢?     

别让嫉妒的魔鬼控制了你

正本周心理健康课程的主题是"嫉妒心理"。课程结束后,初一的晓晓跑到办公室找我却欲言又止。我猜测晓晓可能是有些顾虑和担心。在得到支持和安抚之后,晓晓向我吐露了她的困扰。原来,她最近对自己的好朋友敏儿心生嫉妒:因为敏儿在数学考试中,取得了出色的成绩;敏儿最近新换的文具也是晓晓心仪很久的东西;隔壁班的同学也越来越喜欢找敏儿一起玩     

别扔了你的"宝石"

有一个年轻人,为人诚实善良,工作也非常勤勉,但总是时运不济。他好不容易找到一份工作,半年不到便又失了业。一无所有的他,只好背着一个破旧的行囊,为生存而四处流浪。年轻人常常扪心自问:许多人都说,每一个人在降临人世的时候,上帝都会均等地发放给他一笔人生的“财富”,我苦苦寻找了这么多年,却始终一无所获,上帝所赐予我的第一笔人生财富,到底隐藏在什么地方呢?为了找寻到属于自己的那份“财富”,这个年轻人几乎走遍了整个欧洲大陆,然而,许多年过去了,他的寻找依旧毫无结果。一天晚上,又在外奔波了整整一天的年轻人,身上连买一个面包的钱…     

经期,别让意外伤害了你

很多女人都知道,在特别的那几天不吃冷饮、少用凉水、注意清洁、加强营养,可是在生活中还是有一些小意外,会伤害到你需要呵护的身体.     

经期，别让意外伤害了你

很多女人都知道，在特别的那几天不吃冷饮、少用凉水、注意清洁、加强营养，可是在生活中还是有一些小意外，会伤害到你需要呵护的身体。     

运动过量 小心身体“伤不起”

<正>秋高气爽的时节正是锻炼身体的好时机,年轻人喜欢跑步,中老年人喜欢在广场上做一些健身运动,比如太极、广场舞。尤其是运动软件在朋友圈流行后,许多人开始喜欢通过软件"监督"自己运动,并在朋友圈里晒出运动战果。继晒娃、晒美食、晒自拍、晒幸福之后,如今朋友圈里又流行起晒走路步数,和朋友们PK运动量,这俨然成了一个隐形的角力场。每天步数排名不断交替变换,如果自己的排名暂时领先,禁不住小小欣喜一把;可稍不留意,后面的朋友就追了上     

寒气来袭,牙齿也会伤不起

俗话说貌美牙为先,齿白七分俏。无论男女老少,都想拥有一口健康、漂亮的好牙,但凛冽的寒风常常让出行的人冷得牙齿打架。大多数人都懂得运用冬季保健常识,对身体进行呵护,但很少有人知道牙齿也怕过冬。为此,记者特意采访了牙科专家、执业医师关耀峰,他告诉记者:大冷的天儿,要不好好呵护牙齿,牙齿就会让你饱受困扰。中医认为,齿为脏腑之门户。通常牙齿问题大多由三方面的原因造成:一是肾虚,表现为牙齿本质问题;二是脾虚,表现为牙龈营养不良;三是胃有火气,表现为病在牙床肌肉之间。     

“别让表情陷害了你”——无处不在的监控系统引发的利弊得失之谈

成天盯着监视摄像头是件冗长而无聊的工作。即使整天紧盯屏幕，也很难分辨出可疑现象。假如一个相貌平常的人在几天的时间里多次穿越地铁站，但是没有乘坐地铁。这种行为可疑吗？也许吧。但是一般的警卫会察觉到吗？未必。这也是为什么人们开始着手研制智能监控系统的原因之一。