对不同位置篮球运动员能量代谢特点及训练方式的研究

通过查阅国内外有关文献资料对篮球运动员的能量代谢特征进行综述,根据不同位置的篮球运动员在不同时段的能量代谢特点有所不同,因此在实际的训练中应针对供能系统参与供能比例的不同,对不同位置的运动员制定出合理的训练计划、训练方式,科学地训练同时以期为篮球运动的教学与训练提供理论依据。     

速度和速度耐力训练的生化原理探讨

拟从供能特征和训练方法等方面对速度和速度耐力的训练问题进行了阐述。     

论女子八百米运动员的速度训练

在800m跑的专项训练中应坚持以ATP—CP和糖酵解供能系统为核心，不断加大运动负荷量，重视运动后的恢复，结合创新的运动技术，经济有效地利用人体内产生的能量的科学训练体系，使中跑的训练更加系统、科学、合理。     

羽毛球运动员的速度耐力训练浅探

羽毛球运动员的速度耐力素质是取得比赛胜利的保证，本文通过分析羽毛球运动的能量供应的生理特点，提出用间歇法训练一般速度耐力素质，用多球—间歇法训练专项速度耐力，并使一般速度耐力向专项速度耐力过渡。     

从能量代谢的供能特点看业余女子400米跑训练的重点及方法

文章从人体三个能源系统的能量代谢,探讨400米全程跑的供能方式、特点、时间及其对提高400米成绩的作用,明确初级水平女子400米跑训练的重点以及安排速度耐力训练的方法和手段。     

论女子八百米运动员的速度训练

在 8 0 0 m跑的专项训练中应坚持以 ATP— CP和糖酵解供能系统为核心 ,不断加大运动负荷量 ,重视运动后的恢复 ,结合创新的运动技术 ,经济有效地利用人体内产生的能量的科学训练体系 ,使中跑的训练更加系统、科学、合理     

谈羽毛球训练中的多球训练

羽毛球训练中的多球训练是必不可少的训练方法手段之一，它对运动员掌握羽毛球技术、战术起着非常重要的作用，可以有效地提高运动员的实战水平。     

“归因训练”在普通高校羽毛球选项课中的运用

本文主要采用教学实验法和问卷调查法对随机抽取的宿迁学院06级羽毛球选修教学班120名受试对象进行为期4个月的归因训练的教学干预。通过教学实验表明,“归因训练”对羽毛球选项课的作用明显优于传统教学方法,有利于促进学生羽毛球成绩的提高。     

浅谈多球训练在羽毛球选修课中的作用

本文采用实验对比法、数据统计法以及专家访谈法,对长春医学高等专科学校羽毛球俱乐部的学生和吉林大学羽毛球选修课学生进行研究。结果表明,羽毛球多球训练,不仅能提高学生的身体素质,而且也能提高学生的羽毛球运动技术,同时对培养学生的意志品质有良好的效果。     

400m跨栏跑的供能特点及训练

人体的运动能力在很大程度上取决于人体运动中能量的供应能力，了解掌握肌肉工作的能量供应特点，对于科学地制定训练计划和选择训练手段是极为重要的。本文试图根据人体运动时能量供应的特点，分析400m跨栏跑的供能特点以及提高供能能力的训练方法。     

羽毛球多球训练中血乳酸指标的应用分析

多球训练是羽毛球训练常用的重要手段之一,通过心率、血乳酸等指标对多球训练不同训练方式进行监测,分析不同方式之间的差别,并关注血乳酸值的个体差异。结果表明:不同训练内容以及轮转方式对机体的刺激强度不同;相同训练负荷下个体之间的血乳酸值存在差异,应针对性地安排训练。     

湖南羽毛球后备人才培养现状分析与对策研究--由"精品工程战略"所引发的思考

采用文献分析、调查研究的方法，对参加第五届全国城运会羽毛球项目参赛队伍进行了问卷调查和座谈访问，对湖南省羽毛球后备人才培养现状调查以及对湖南安化羽毛球运动学校的个案分析研究，是深化湖南羽毛球后备人才培养模式改革的有效渠道，从理论上完善湖南羽毛球后备人才培养体系，井为决策机构制定方针政策提供参考依据．     

羽毛球运动员损伤及针对性体能训练

通过问卷调查等方法,研究分析了2012年12月份全国羽毛球团体锦标赛参赛队员的损伤状况及特征,应用统计方法,对问卷结果进行分析,探讨羽毛球运动的技术特点对运动员损伤形成的有关因素、损伤产生的原因,基于运动康复的观点,从加强体能训练的角度,提出有效的预防对策.     

对高校羽毛球技术教学与训练的探讨

运用文献资料法,对高校羽毛球技术的教学与训练进行了分析与探讨,旨在对高校羽毛球技术教学与训练有一个全新的认识,同时更好地指导教学与训练。     

羽毛球运动员的身体素质训练

当今世界羽毛球比赛对运动员的体能要求相当高,为了适应比赛要求,应该从青少年开始进行系统的身体素质训练.羽毛球运动的身体素质训练应从3个基本出发点考虑：首先,根据全国乃至世界比赛赛制的需要;其次,根据专项的特点和需要,其动作形式、节奏等愈接近专项愈好;最后,还要符合运动人体科学理论的原则和要求.     

高住低练与低住低练训练下肥胖抵抗大鼠能量代谢比较研究

目的:探究高住低练与低住低练两种训练模式下肥胖抵抗大鼠能量代谢的变化,明确两种训练模式对肥胖抵抗大鼠能量代谢影响的差异.方法:适应性训练后筛选出肥胖大鼠8只、肥胖抵抗大鼠24只,分别设肥胖低住安静组(ONS)、肥胖抵抗低住安静组(ORNS)、肥胖抵抗低住低练组(ORLL)、肥胖抵抗高住低练组(ORHL),实验第4周末,测定各组大鼠体重、体成分、血脂、食物摄入量、静息代谢率、血清瘦素水平.结果:实验末,ORLL组和ORHL组大鼠体重均显著低于ORNS组,虽运动组间体脂、肌肉相对重量无显著差异,但ORHL组股四头肌相对重量高于ORNS组;实验末,ORHL组TC、HDL-C水平低于其他各组,且其TG水平低于ORNS组;ORHL组食物摄入量低于ORLL组,且运动组食物摄入量均低于ORNS组;实验过程中,ORNS组静息代谢率呈下降趋势,而ORLL组和ORHL组静息代谢率则先升高再降低,实验末ORHL组静息代谢率降幅高于ORLL;实验末,虽ORHL和ORLL组间血清瘦素水平无显著差异,但ORLL组血清瘦素水平高于ORNS组.结论:长期高脂饮食,肥胖抵抗大鼠亦存在血脂紊乱现象.虽高住低练与低住低练都能有效控制大鼠体重、体脂的增长,但高住低练对肥胖抵抗大鼠血脂代谢有较好的调节作用,对机体瘦素敏感性有良好的影响.     

我国女子羽毛球运动员系统化训练与成材规律的探讨

总结了对我国女子羽毛球运动员进行系统化训练的基本经验和成材规律，指出各级教练员有计划、有组织和科学地对系统化训练体系进行不断创新是保持我国羽毛球项目长盛不衰的必经之路。唯一途径     

核心力量训练在普通高校羽毛球选项课中的运用研究

运用文献资料法、教学实验法、高速摄影解析法以及数理统计法等方法,对宿迁学院羽毛球选项班的部分学生进行核心力量训练。结果表明:通过核心力量训练的实验组学生,在扣杀球速度、躯干的稳定性、预防运动损伤以及学期结束比赛成绩等方面与对照组相比具有显著性差异。