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相似文献
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1.
本文运用文献查阅法和逻辑分析法重点研究青少年篮球基本功的技术原理,并进行了系统的分析,在此基础上有针对性的提出了青少年篮球基本功训练方法的合理化建议。研究结果表明:目前我国篮球水平在世界上来说并不是很强,其主要原因是在于青少年运动员基本技术与基础训练这一环节比较薄弱。篮球基本功训练对青少年篮球技术有着非常重要的影响,其影响因素主要有:心理因素、生理因素、年龄因素、身体素质因素、教练员因素、训练方法和科学成果的应用因素。针对这些因素我们应加强青少年对篮球基本功的认识,转变教练员的训练理念,教练团队应注重基本功的训练。  相似文献   

2.
王克海 《科技信息》2009,(10):200-200
本文通过学习、借鉴其它教练员先进的训练方法,并结合自己在教学训练中的经验,对青少年业余篮球训练的原则和方法进行了初步探讨。  相似文献   

3.
篮球运动员要取得良好的运动成绩除了受其自身素质和后天训练等因素影响外,心理状态的好坏对比赛有着重要影响.本文通过文献资料法、逻辑分析法对青少年篮球运动员竞赛心理特征进行分析和论述,提出相应的训练方法.为教练员通过具体的心理调节进行有针对性的心理训练、增强运动员的自信心和稳定性、消除存在的心理障碍提供理论依据.  相似文献   

4.
结合多年带队训练、比赛的实践经验,分析了篮球运动员的心理特征,并针对心理特征提出了赛前心理训练的具体方法。教练员在篮球训练和竞赛中应注重探索不同类型运动员的心理变化规律,研究有效的心理训练方法;应强化赛前训练,帮助运动员确立积极的技战术心理定向。  相似文献   

5.
本文通过文献法,对篮球基本功的基本结构进行研究,认为篮球的基本功主要是由手上基本功,腰上基本功,脚上基本功和眼上基本功等组成,提出篮球基本功训练和培养的基本方法,试图为青少年篮球基本功训练提供依据.  相似文献   

6.
青少年篮球运动员应加强对无球队员的防守训练   总被引:3,自引:0,他引:3  
对无球队员防守水平差是青少年蓝球运动员主要薄弱环节,青少年篮球运动员要迅速提高球技术水平,应加强对无球队员的防守训练,目前青少年篮球运动员在比赛中防守无球队员水平差重要因素有两个方面:一是防守意识差,重视进攻,偏废防守,二是防守技术不扎实,运动员对无球队员防守缺乏正确的认识。文章就如何提高以上两个方面提出一些训练方法,仅供参考。  相似文献   

7.
研究了我国试点普通高校高水平篮球运动员训练过程的影响因素问题.分析结果表明,我国试点普通高校高水平篮球运动员训练过程的影响因素主要有运动员的训练动机水平、运动员伤病、学校对篮球项目的经济投入、教练员的思想道德观和文化修养,并据此提出了相应的建议.  相似文献   

8.
青少年篮球运动员专业素质培养之研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
对篮球意识进行了分析,对青少年篮球意识的培养进行了探讨。研究提出,篮球意识是在教练员有目的、有计划培养的基础上,通过运动员训练,比赛实践,自觉积极进行思考和磨练,才能逐步形成和发展起来。研究认为,青少年篮球训练阶段是篮球意识形成和发展不可或缺的重要时期。必须加强青少年篮球运动员篮球意识的培养。  相似文献   

9.
本文在前人的研究基础之上,进一步探讨了篮球基本功的概念和内容,阐述了基本功训练对篮球运动员成长的重要性,提出青少年篮球运动员基本功训练的实用方法和手段,同时提出建议,供有关篮球工作者参考。  相似文献   

10.
本文分析了篮球运动员脚上基本功的重要性,介绍了几种脚上基本功的训练方法。作者在实践中通过系列的脚上基本功的训练,提高了队员综合运用各种攻守技术的意识和能力。结论:脚上基本功是手上基本功的基础,是紧逼防守的基础。  相似文献   

11.
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。学生对篮球有浓厚的兴趣,但缺乏篮球的意识,缺乏扎实的基本功,要达到到稳定提高学生篮球技术,篮球运动能力的目的,必须加强篮球运动意识的培养,必须通过训练方法的创新提高他们对基本功训练的兴趣。  相似文献   

12.
应用问卷调查,数理统计等方法,对蹦床教练员进行调查。根据统计的数据资料,对于蹦床教练员的运动训练的内容、方法、手段进行了研究,旨在了解我国蹦床青少年运动员的训练现状,并且提供创新训练方法旨在提高蹦床运动的训练效果。  相似文献   

13.
1.技术和战术训练:技术是战术的基础,要长期不懈地坚持技术训练。技术训练要按“全面、实用、准确、熟练”的要求进行。技术训练应注意基本功和常用技术两个方面。篮球基本功包括手功、脚功、视野、腰胯和意识五个方面。各种基本功的训练对掌握技术,运用技能,形成熟练的技巧有十分重要的意义。常用技术训练应包括移动、传接球、运球、投篮、突破和防守等。要确立以快速为中心,以手脚基本功为基础,以投篮为重点全面训练的指导思想。  相似文献   

14.
为青少年巩固各项基本技术、掌握高难技术和各种步法、提高身体素质水平,运用文献资料法、实验法和数据统计法对乒乓球多球的训练方法进行了研究.通过给学员制定系统专业的训练计划,进行固定线路和固定落点等方法训练,使学员在控球能力上有较明显的提高,技术动作较快形成动力定型.实验证明,多球训练在强化学员基本功阶段是一种很有效的训练手段,也是青少年乒乓球训练阶段可采用的科学训练方法之一.  相似文献   

15.
闫多多  李琳 《科技信息》2009,(28):285-285,287
目的:篮球运动是一项复杂、综合性的运动项目。它是由连续不断的疾跑、跳跃、投篮、运球、传球细节技术组成。篮球运动要求运动员必须具备良好的身体素质,而力量因素是篮球运动的首要素质。方法:运用文献资料法对篮球专项力量素质的概念、特征、以及注意事项进行综述,简单概括了专项力量训练的原则和训练方法。结果:强调力量素质是篮球运动员专项身体训练的重点,专项力量素质训练应与各项身体素质训练相结合。  相似文献   

16.
对现代篮球进攻战术节奏的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用录相观察法、文献资料法等方法对篮球比赛节奏中的进攻战术节奏组成和影响因素进行研究分析,初步勾画了篮球进攻战术节奏的基本框架,并就影响篮球进攻战术节奏的因素进行了探讨。提出了提高篮球进攻战术节奏控制能力的建议,为篮球运动员和教练员的训练和比赛提供参考。  相似文献   

17.
当前影响和制约擒敌术训练有效开展的因素有多个,本文调查研究表明,对擒敌术训练不够重视、教练员队伍水平不高和训练内容方法实战性不强等是主要影响因素。为此,必须着眼擒敌战场需要,遵循战斗力生成规律,着力构建科学的擒敌术训练及考核体系,加强擒敌教练员人才队伍培养,创新擒敌术训练方法和手段,切实注重擒敌实战训练质量效果,为部队遂行各项任务提供有力的战斗力支持。  相似文献   

18.
林诚  余晓 《科技信息》2010,(24):I0231-I0231
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生打好篮球不是一件简单的事,很多学生对篮球有浓厚的兴趣,但缺乏篮球的意识,缺乏扎实的基本功,对基本功的训练缺乏兴趣,因此要达到稳定提高学生篮球技术,篮球运动能力的目的,必须加强篮球运动意识的培养,必须通过训练方法的创新提高他们对基本功训练的兴趣。  相似文献   

19.
篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养篮球意识的黄金时期,但目前少年运动员,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养,已为时以晚了。而篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,教练员的训练技巧,教练员如何培养青少年篮球运动员的篮球意识。  相似文献   

20.
青少年篮球运动员运动水平的提高需要一个长期的过程,必须要有足够的训练时间作保证。此外训练次数、训练时间的合理安排才能保证训练的科学性和系统性。鞍山市青少年篮球训练工作中应进一步重视和加强摹本技术训练和身体训练,应本着有利于青少年运动员打好基本、系统训练、全面发展的原则。  相似文献   

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