广场舞练习提高女性老年人健康体适能的实验研究

分析广场舞练习前后女性老年健康体适能的变化,探讨广场舞对改善女性老年人健康体适能的作用和原因。选取129名女性老年人(60.8±7.8岁),采用随机分组方式,分为实验组和对照组,实验组进行广场舞练习6个月,对照组进行日常生活活动和锻炼。实验前,实验组与对照组健康体适能测试成绩差异不存在显著性,实验后,对照组健康体适能与实验前比较差异不存在显著性,实验组健康体适能各指标测试水平均出现增加,其中肺活量指数前后变化幅度最大,为21.4%,除握力指数外,其余测试结果差异具有显著性变化(p0.05)。广场舞练习能够提高女性老年人的健康体适能。     

24式太极拳运动对中老年人心肺功能的影响研究

在观察太极拳锻炼对老年人心肺功能影响的基础上,随机选取大连市沙河口区48名太极拳晨练者为实验组、50名不经常进行体育锻炼的健康老年人为对照组,每组再划分为45～55岁及56岁以上2个年龄组,进行太极拳运动对肺活量和台阶实验影响的测试.结果显示,实验组与对照组比较,台阶实验指数与肺活量明显提高（P〈0.01）,其中,男子组2年龄段与对照组相比,台阶实验指数、肺活量明显提高（P〈0.01）,女子45～55岁组台阶实验指数与对照组相比显著提高（P〈0.05）.认为长期太极拳锻炼对男子组的心肺功能改善明显,而对女子组相关指标的提高幅度较小.     

太原市老年体育人口体质评价与分析

对2014年全国第四次国民体质监测太原监测点老年人体质的测试,运用文献资料、数理统计、测量法等方法,得出结论:老年体协人群中优秀率和良好率分别高于非老年体协人群,不合格率低于非老年体协人群;与非老年体协人群相比在身体形态上无显著差异;老年体协的健身活动对提高老年女性人群的身体柔韧性(坐位体前屈)效果明显,对提高老年人肺活量、神经系统反应能力(选择反应时)和握力均有显著效果,对平衡能力和控制力(闭眼单脚站立)的提高效果不明显。     

太极拳锻炼对男性老年人心肺功能的影响

目的:探讨太极拳锻炼对男性老年人心肺功能的作用.研究方法:选长期从事太极拳运动的老年人30名,观察长期太极拳运动锻炼对心肺功能进行测试.结果:与对照组相比,太极拳锻炼组肺活量及其指数提高,每分输出量及每搏输出量增加(P<0.05或0.01);左室射血前期与射血期比值减小,平均动脉压下降,心血管疾病发病减少(P<0.05或0.01).结论:太极拳运动锻炼对改善男性老年人心肺功能具有良好作用,并能降低老年人心血管疾病的发病率.     

同伴教育对留守儿童身体形态及其机能的影响

通过测定同伴教育前后留守儿童身体形态、机能相关生理指标的数据变化,分析同伴教育对机体产生的影响.选取湘西土家族苗族自治州解放岩乡解放岩学校留守儿童(200人)为研究对象,将其随机分为试验组(100人)和对照组(100人),试验组进行为期6个月的同伴教育加常规教育,对照组只进行常规教育.研究结果表明,6个月后,试验组留守儿童的血压变化不明显,身高和体重虽然没有差异,但是都有增长趋势;这说明与身体的自然发育成熟比较,同伴教育对身高和体重干预的效果甚微;试验组的肺活量和胸围明显高于对照组(P0.05).在同伴教育干预下,留守儿童坚持科学、规律、长期的体育锻炼能增大肺活量,提高肺的通气机能.     

健身气功五禽戏对老年人血脂及生理机能影响的研究

对老年人练习五禽戏6个月后的各项身体指标的数据进行收集处理,将五禽戏健身功能以数据化形式表现出来,为五禽戏的推广提供理论支持.实验表明:有规律地练习6个月的健身气功五禽戏以后,与无运动组比较,受试者TG及LDL-C含量下降,疾病产生因素削弱,高密度脂蛋白(HDL-C)含量增加明显(P＜0.01),疾病抵抗因素加强.舒张压降低明显(P＜0.05),心肺功能得到显著改善,反应运动素质的各指标数据显示明显提高(P＜0.05).运动强度控制在62％～75％最大摄氧量的有氧运动锻炼的组别,在进行了与气功组相同时期的锻炼后,数据显示与气功组的结果一样.可见健身气功和有氧运动都能提高老年人的心肺功能,同时健身气功还能减小血液在血管流动的阻力,降低老年人患心血管疾病的概率.     

16周规律太极拳练习对中老年人下肢本体感觉和肌力的影响

目的:探讨规律太极拳练习对下肢机能的影响,为预防或延缓老年人下肢功能衰退提供理论依据.方法:选择40名普通健康人为研究对象,随机分为实验组(16周24式简化太极拳练习)和对照组(无规律运动),完成16周前、后下肢本体感觉、肌力、神经肌肉控制能力等测试.结果:与实验前相比,1两组受试对象下肢肌力均有提高,但太极拳练习组等长60°肌力前后比较有显著性变化.2实验组受试对象左、右膝关节运动觉有显著改善,对照组左、右膝关节运动觉均没有显著性变化;两组受试对象膝关节左、右侧三维位置觉实验前后比较均没有显著性变化.3两组受试对象左右侧闭眼单腿站均有提高,但实验前后比较均没有显著性变化.4实验组受试对象下肢闭眼走直线偏离中线长度实验前后比较均有显著性变化.结论:1 16周规律太极拳练习能够明显改善中老年人下肢肌力和本体感觉机能.2 16周规律太极拳练习能够改善中老年人下肢神经肌肉控制能力,但对平衡机能的影响不显著.3 16周规律太极拳练习能够改善中老年人下肢机能,应科学应用到大众健身中,预防老年人跌倒发生.     

太极拳对中老年女性生理指标影响的研究

探讨长期有规律的太极拳运动对中老年女性生理指标的影响。对27名参加太极拳运动的55-65岁的中老年女子在练习前、练习6个月后的生理指标进行了测试,实验结果表明:长期太极拳运动后,中老年女性的体成分得以有效的改善,表现于体成分指标中体重、身体脂肪含量、体脂百分比、腰臀脂肪比率各项指标均有显著性变化;安静状态下心率、血压呈显著性下降,说明太极拳能够提高中老年女性的心血管系统的机能,推迟心脏衰退老化的过程。     

老年人太极拳锻炼行为及其对健康的影响

为了解老年人习练太极拳的行为及其对健康的影响,更好发挥太极拳在改善老年人健康,实现健康老龄化中的功能与价值。研究采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等,以江苏省城区参与太极拳习练的老年群体为调查对象,对其人口学指标、习练行为、健康状况等进行研究。结果：1)在习练行为特征上,90.3%的老年人周习练频次在3次及以上,82.4%的老年人每次习练时长在30分钟以上,且大部分老年人习练强度达到身体微微出汗(冬季);学习途径和习练方式都以“有组织”形式为主;习练套路以24式为主,传统套路偏少,其中有41.9%的老年人只参与1种太极拳套路习练,49.8%的老年人掌握2～3个习练要领,且随着掌握习练要领数量的增加,人数减少非常显著;2)在健康状况自评上,参与太极拳习练的老年人85.8%对健康状况满意,且练习太极拳对改善老年人健康状况具有“全面性”特征。3)在影响健康评价的因素上,“教育程度、收入满意度和每次习练时长、习练方式,以及掌握习练要领的数量”显著影响参与太极拳习练的老年人对健康的评价,且与评价结果具有正相关性。结论：习练太极拳能促进老年人全面健康,每次习练时间越长、掌握习练要领数量越多的“有组织”习练形式效果较好。     

老年健身太极拳运动强度探析

24式太极拳是具有提高老年人身心健康、辅助治疗慢性病及康复的一项运动项目,为了使更多的老年人从中得益,进一步简化创编了符合老年的特点的老年健身太极拳。目的:对老年健身太极拳运动强度探析。方法:以老年人作为被试,以遥测心率仪与Borg主观体力感觉等级表为指针,运动6分钟,同时测定24式太极拳和老年健身太极拳的运动强度。结果:老年健身太极拳与24式太极拳的平均心率与心率变化趋势及自我用力强度,无显著差异。说明简单、符合老年的特点的老年健身太极拳可以替代24式太极拳达到24式太极拳一样的健身效果。     

关于地球中反中微子信号的研究

介绍了地球中反中微子的产生方式,并对反中微子的探测方式进行了说明.通过对能量分布函数的假设,研究了214Bi衰变产生反中微子的特有信号,并描述了偏移参数t对信号的影响.     

浅析税收对经济的影响

从税收对某种物品或劳务的市场需求与市场供给的影响,税收对消费者行为和生产者行为的影响等方面,分析了税收对微观经济的影响;从弥补市场失灵,调节收入分配和财富占有状况,调控社会总需求等方面,分析了税收对宏观经济的影响。     

浅议网络背景下的图书馆员素质

论述了网络背景下对图书馆员素质要求的变化,分析了网络环境下图书馆员应具备的素质和目前图书馆员存在的问题,提出了提高图书馆员素质的方法。     

城市边缘地带村屯建设模式的研究

阐述了国内外城市边缘地带开发房地产的现状,分析了房地产对经济的正面作用和负面影响,提出中心区是形成动迁的最初动力。     

表面质量对产品使用性能的影响

探讨并分析表面质量对零件耐磨性、疲劳强度、零件的配合性质及耐腐蚀性的影响，指出机械加工时，不但要注重零件的尺寸公差，而且要注意零件的表面质量。     

潮汐对原生动物群落群集过程影响的研究

根据珠江广州市段水位及水流受海水潮汐影响的规律，在该段的两个样点应用ＰＦＵ法进行原生动物群落的采集；通过对样品进行镜检、数据处理和统计学比较，得出在赶潮河段中原生动物的群集过程及有关的功能参数不受潮汐的影响．     

知识管理对图书馆学的影响研究综述

在介绍知识管理与图书馆学的关系基础上,分析了知识管理对图书馆学基本理论及图书馆学学科建设的影响。     

基于实验台的动态特性测定实验研究

基于传感器与测控技术实验台研究了用于高校教学的动态特性测定实验。该研究利用了现有的实验设备,将二阶系统振动源作为测试对象,运用了线性系统简谐信号输入和输出的特性,应用了示波器两个通道同时得到的李萨茹波形,完成了振动源的幅频特性和相频特性测定。     

网络金融发展对金融统计的影响初析

网络金融是先进的金融理论与信息技术的结合,其发展对传统金融统计理论和统计方法提出了直接挑战,对此进行深入研究与剖析有利于金融统计理论与方法的完善和发展.     

论以人为本开展图书馆服务创新

针对以人为本的思想理念,对图书馆以人为本的管理与服务创新进行了探讨,剖析了以馆员为本和以读者为本这两方面的关系,提出开展图书馆服务创新的几条途径.