长春市女大学生健康体适能水平测试与评价

本文针对长春市女大学生健康体适能水平监测结果的统计和分析,旨在了解、监测大学生体适能特征,对其健康状况作出客观的评价,为大学生体育锻炼予以科学指导。统计结果显示：将长春市女大学生的健康体适能指标的优秀率和良好率按顺序排列,由高到低依次为：肌肉力量适能、心肺适能、肌肉耐力适能、肺活量体重指数、柔韧适能、身体成分。     

冬季中长跑对普通高校女大学生健康体适能的影响

本文通过实验法和文献资料法,对29名年龄为20±1周岁,没有任何运动史的女大学生进行健康体适能实验。将实验前后数据进行对比,结果显示,台阶指数、柔韧度均有显著性变化,体脂百分比、肌力与肌耐力也表现出差异。因此得出,冬季中长跑对普通高校女大学生的健康体适能有影响。     

当代大学生生活习惯与体适能水平

通过运动文献资料法对大学生的饮食习惯、运动习惯、生活习惯和体适能现状进行文献综述并分析,提出一些可行性建议,旨在为大学生及体育教育工作者提供一些参考。     

爵士舞教学对改善女大学生健康体适能的功效

为探讨规律性爵士舞教学活动对改善女大学生健康体适能的功效。运用实验法、测量法、问卷调查法等研究手段,动态跟踪了200名女大学生的BMI指数、30 s仰卧起坐、立定跳远、20 s反复横跨、坐立体前屈及主观锻炼体验六项指标的变化趋势,结果显示：为期一个月的爵士舞运动对改善女大学生的身体成份,增强肌肉力量,提高灵敏性和柔韧性及调节神经肌肉松弛感均有积极的影响,可见,长期坚持爵士舞运动可有效提高女大学生健康体适能水平。     

陕西省大学生健康体适能状况的调查与分析

目的调查陕西省大学生体适能状况,为陕西省高校体育工作提供科学依据。方法采用资料法、实验法、对比法、统计法等方法调查研究了陕西省6所高校大学生的健康体适能现状。结果与结论陕西省大学生男、女生平均身高和体重指标均高于全国水平,上肢肌力高于全国水平,下肢肌耐力指标处于一般水平,柔韧性指标处于欠佳水平,耐力素质低于全国平均水平。     

浅谈体适能、健康体适能及心理健康概念的界定

本文主要探讨体适能及健康体适能概念的界定,研究概括归纳体适能分为竞技体适能和健康体适能。体适能核心是对日常工作、余暇活动或突发事件的身体适应和心理。     

提高大学生健康体适能的运动处方

大学生体质健康水平直接影响到我国人才培养的质量,由于不同年龄层次的大学生在生理上、心理上的显著差异,导致体适能课程在不同的学段有不同的任务和表现,研究高校体适能的教学,针对大学生的心理、生理特点创编新颖的体适能教学内容和教学方法,搞好体适能教学,从而使它在提高学生体质健康、形成终身体育上发挥强大作用。     

论排舞课程对大学生健康体适能的影响

排舞作为一种当前流行的国际性健身体育舞蹈,既有拉丁舞的激情和奔放,又有国标舞的舒展和优雅,是具有非常强的艺术性、大众性和娱乐性的体育舞蹈项目。教授及指导大学生进行为期一学年的排舞练习,测定排舞练习前后相关的健康体适能指标并进行比较,研究表明练习排舞项目对提升大学生的健康体适能,改善其健康状况有着良好的效果和积极的作用。     

黑龙江省高校大学生健康体适能现状调查与成因分析

本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对黑龙江省部分高校大学生健康体适能的各项指标进行测试,利用SPSS13.0软件对测试数据进行了统计分析。结果表明:黑龙江省大学生体适能总体发展水平良好,但呈现平缓下降趋势。在调查研究和测试的基础上对影响大学生健康体适能发展的相关因素进行分析,提出了提高黑龙江省高校大学生健康体适能水平的相应对策与建议。     

健身操对健康体适能的影响

运用文献资料法对国内外健身操改善人体健康体适能的现状进行研究。结果表明,长期参加健身操运动,可以有效改善人体心血管功能、肌肉力量和肌肉耐力,对于身体成分的百分比也有明显改变,另外对特殊人群的健康体适能也有明显的提高。探讨健身操对健康体适能的功效,可以为科学的健身提供参考。     

肥胖大学生体质健康管理与干预的研究

运用问卷调查、文献资料、数理统计、专家访谈、实验等方法对肥胖大学生体质健康管理进行研究,收集健康信息,分析健康危险因素,并对疾病进行风险评估,制定运动、膳食、保健、心理以及生活方式等方面的有效干预措施。结果是：肥胖大学生的肥胖比例从6.27％下降到了3.53％,身体素质有较大好转;不仅降低了肥胖比例,而且还提高了肥胖大学生的身体素质水平。     

大学生体质现状调查分析

以宁夏大学为例,对2002,2003,2004年度31384名在校大学生进行了体质测试,远用SPSS10．00统计软件对有效数据进行纵向（同年度不同年级）和横向（不同年度同年级）的方差比较分析,探讨了大学生身体形态特征、机能发育水平和身体素质状况等方面的指标和问题．从学校体育的角度剖析了大学生体质动态变化的多层面原因,并提出相关建议,为促进高校体育教育改革的深化和科学研究的发展。更好地培养新世纪所需要的高科技、有创造性、有竞争力的健康的建设人才,为制定出适合大学生增强体质、增进健康的体育教学理念、内容和方法,提供了科学的依据．     

不同运动项目对大学生体质影响的实证研究

采用测量法、文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对大学生体质进行研究,通过对比学期初和学期末身体形态、身体素质、身体机能等体质指标验证篮球、足球、健美操、武术和网球5个运动项目对大学生体质的影响,为针对性的提高大学生体质提供参考.研究发现不同项目对大学生体质具有不同的促进作用,高校教学和体育锻炼需要结合学生实际采取相对应的锻炼.     

云南师范大学体育专业女生部分体适能指标测试及评价标准研究

针对目前体育专业学生体适能缺乏全面评价标准的现状,采用测量法和百分位评价法等研究方法对云南师范大学体育学院2005~2008级170名女生进行了10项体适能指标测试,对测试结果制定了百分位评分标准和等级评价标准。为诊断体育专业学生体适能发展水平、体育教学、训练效果以及最终常模评价标准的建立提供参考。     

大学女生体质健康水平的因子结构分析

运用文献资料法、测量法和数理统计法,对影响大学女生体质健康水平的主要因子及其结构特点进行研究．结果表明：大学女生体质因子的结构、各因子对体质健康影响的重要程度各不相同,各指标问存在着相关关系．影响大学女生体质健康水平主要有4个因子,其中最重要的是身体成分因子,而体脂重和体脂％是身体成分因子中最为重要的指标．     

不同体重指数与大学生体质健康指标表现差异的研究

为探讨不同的体重指数与大学生各项体质健康指标的关系,以4802名大学生为研究对象,分别实施各项体质健康测验.依其体重指数将学生分为低体重、正常体重、超重及肥胖四组,以体重指数为自变量,其他体质健康指标为因变量,进行单因素方差分析,并进行均数的多重比较。结果显示:体质健康指标在不同的体重指数之间的变化趋势各不相同;正常体重学生心血管功能、呼吸机能、手臂力量、下肢爆发力均优于低体重组(除呼吸机能外)、超重、肥胖组学生;低体重(除呼吸机能外)、超重、肥胖对学生身体机能、素质均产生负面影响。     

大学生体质现状与学校体育教育干预方法研究

根据《国家学生体质健康标准》对大学生身体素质进行检测,得到同一届学生的三个学年度体质的总体评价结果,以此对大学生体质现状、影响大学生身体素质发展的学校体育因素进行分析,提出关于学校体育教育工作的干预措施,提高大学生体质健康水平,为促进大学体育教学改革提供参考依据。     

重庆市大学生体质状况分析

运用文献资料法、对比分析法、专家访谈法、统计分析法对重庆市1995级和2005级大学生男、女身体素质7项指标的测试结果进行了全面分析,结果表明:重庆市大学生十年来在身高、体重、弹跳力方面有一定程度的提高,但学生肺活量、速度、耐力、肌肉力量出现明显下降趋势;大学生们体型结构的改善与重庆直辖后人们物质生活水平的提高密切相关,而身体素质不进反退,这可能与学校及家长对体育工作的重视程度、学校的场地设施、学生锻炼身体的意识等有关.