令你性欲减退10大误区

据调查,导致性欲减退的众多因素之中,有半数以上可以由自己消除,其余则需要医生帮助。归纳起来,可使性欲减退的有以下十大因素。1.情绪人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。2.营养营养是性爱的物质基础。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相…     

当心!这些小事会导致男人欲望减退

1．营养 营养是性生活的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。不过，也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性欲减退。     

出现性欲减退该咋办

正现代社会中,工作、家务、孩子以及电子产品,都可能成为"性欲杀手",让人提不起"性趣"。当性欲变差时,很多人会寻求药物帮助,其实,这时最好先尝试自然方法。以下7个方法坚持一个月,性欲往往就能得到改善。1.深睡睡眠是改善性欲的最重要因素之一。睡眠不足容易导致全身功能紊乱,进而影响性功能。在睡眠时间上,建议每晚确保7~8小时,在睡眠质量上,要保证有深睡状态,不能被中断打扰。     

男性慢性疲劳也可致阳痿

慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍,是引起男子阳痿较常见的因素。 疲劳之所以能引起阳痿,是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。此外,阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素,如     

性保健食物盘点

研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能,是它们在燃旺男女的心灵之火,充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲,吃出“性”福后,你还会无动于衷吗?那么,哪些食物能使人吃出性欲呢?告诉你,它们是: 富含维生素E的食物:维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。     

人的性生理的反应过程

性生理反应过程可分为性的兴奋期、持续期、高潮期、消退期,消退期以后在男性还会出现不应期。性生理反应的兴奋期是性生活的准备阶段,持续期,高潮期是性交阶段,性欲消退期是性生活的结束阶段。(1)兴奋期性的兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起。当各种刺激引起了人的性欲之后,由性欲又引     

补肾壮阳与饮食的讲究

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度,人们在日常营养选择中应掌握以下原则:1.多吃优质蛋白质优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品,本身就含有性…     

什么病让你无欲无求

性功能障碍很有可能和糖尿病有关？男性苦于勃起障碍，女性为性欲衰退而烦恼的时候，可以考虑去查查血糖，也许是糖尿病在作祟!     

探究女人性冷淡的六种心理因素

作为性功能异常或障碍之一的性冷淡,也称性感缺乏或阴冷,是女性常见的性功能障碍,男性很少表现性冷淡.它主要表现为女性缺乏性欲,对性生活没有要求,对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶,在性交时感到焦虑、不适或疼痛.     

恋爱引起的睾丸胀痛

在外科急诊室,常遇到这样的情况:未婚的男青年,主诉睾丸胀痛,要求诊治。医生详细检查后,并未发现青年的睾丸、附睾和阴茎等外生殖器官有任何器质性异常。此时医生会问道:“您是在谈恋爱吧?”医生的发问揭示了一个生理现象。原来性刺激会引起睾丸胀痛。性欲是极其复杂的神经反射活动,各种性的刺激都能够引起性欲冲动。比如和恋人谈情说爱、拥抱、接吻,看言情小说以及对性生活的回忆和向往,甚至异性的美貌或来自异性的热情等,均能作为性的刺激,通过视觉、听觉和接触等感官,反射性地引起大脑皮层性中枢的兴奋。大脑皮层把兴奋传给脊髓,一方面使…     

四法可自治春季“心理感冒”

“心理感冒”为何会出现?春季是个“矫情”的季节,冬去春来,多变的天气容易引起情绪波动。春季人们的压力处于一个“爆发期”,春节后人们都怀着美好的愿望,但是一段时间后发现没有什么有转机,性格内向或者暴躁,不自信的人更容易精神紧张,出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。“心理感冒”患者常常会将矛盾和挫折放大,情绪波动大,易消极、焦虑,并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪,表现在生理上可能出现头痛、失眠、食欲不振、心悸。     

秋季怎么样对孩子进行食补

正进入秋天,天气越来越干燥,所以宝宝内火会越来越旺盛,上厕所的次数也会变少,神经系统也容易紊乱,宝宝的情绪就会变得越来越不稳定。其实,出现这样的反应是比较正常的,这些不但是情绪和心理上的问题,也有一定的可能性是因为饮食不平衡所造成的。因此宝宝的膳食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。接下来就为大家讲述一下应该怎么给宝宝进行食补。     

男性性功能障碍要怎么办呢?

男性性功能障碍是指男性性功能和性满足无能。常表现为性欲障碍、阳痿、早泄、遗精、不射精和逆行射精等。性行为既是本能的更是以精神心理活动为基础的生理活动。因而男性性功能障碍除部分因全身疾病和生殖系统疾病等器质性病变所致,大部分患者属于性心理功能障碍,但由于个体差异不同,或同一个体在不同的年龄,不同的文化背景和不同的其他条件下性     

关注男性更年期心理健康

更年期是从中年向老年,从成熟走向衰老的过渡时期。女性更年期众所周知,大约为45～52岁,其实男性也同样存在着更年期,一般在55～60岁之间。有人称更年期为“多事之秋”,意指在此时期人容易出现生理、心理以及社会适应等方面的障碍。女性更年期综合征较多见,虽大多数男性能顺利度过更年期,但还是有少部分男性会出现“男性更年期综合征”。男性更年期心理问题,一是情绪障碍,主要表现为精力和体力减退、记忆力下降、注意力难以集中,情绪易平动、紧张、抑郁等;二是性生活能力下降,主要表现性兴趣的缺乏与性反应的下降;三是面临离退休等社会角色…     

四法可自治春季“心里感冒”

“心理感冒”为何会出现? 春季是个“矫情”的季节,冬去春来,多变的天气容易引起情绪波动.春季人们的压力处于一个“爆发期”,春节后人们都怀着美好的愿望,但是一段时间后发现没有什么有转机,性格内向或者暴躁,不自信的人更容易精神紧张,出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状.“心理感冒”患者常常会将矛盾和挫折放大,情绪波动大,易消极、焦虑,并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪,表现在生理上可能出现头痛、失眠、食欲不振、心悸.     

日常15个小习惯能提升性能力

研究发现,近1/3的女性和15%的男性缺乏正常性爱欲望。事实上,简单生活方式的改变即可增强性欲。以下是我通过临床经验总结出的"可提升性欲的日常习惯",也是目前较为全面的性欲提升指南。1.计划更多夫妻约会。每逢周末,夫妻总是窝在家中看电视、上网,这会扼杀性欲。如果夫妻有更多的周末约会,一起走出去,来次老式约会,看场电影或外出就餐,有助于重燃浪漫,重温初恋的     

盲目壮阳损害健康

人们一般认为,繁殖力强的动物如蚕蛾、麻雀是强性动物,动物的阳具,如牛鞭、海狗肾、犀牛角能益肾通阳,刺激性欲,更有人把梅花鹿、牛的阳具割下来,风干后高价出售.其实这类所谓壮阳药对增强性欲的作用是极为有限的.即使是被现代医学临床使用证明有效的性病,如育享宾、士的年等,虽能增强性欲,延长性交时间,对治疗男性勃起功能障碍有较好的疗效,但也有较大的副作用,对中枢神经有一定程度的损害.最近,有研究人员发现,许多常用药,尤其是安眠镇静药、抗高血压药以及许多神经介质药物,都能抑制性欲,甚至导致性功能障碍,而一般人对此并不知道.     

夏季高温多喝安神助眠汤

高温闷热的天气容易令人发生情绪和行为方面的异常，如感觉情绪烦躁，胸闷，憋气，吃不下饭，睡不着觉，不能安下心来思考问题，常会因微不足道的小事与家人和同事闹意见。高温会使人的自主神经系统出现紊乱，影响人的内分泌系统，引起肠道不舒服，激素分泌也会受到影响，其他系统也会出现失调，睡眠质量会降低。而且多梦。     

生活环境导致亚洲男性性能力比欧美低

若说饮食、生活习惯对男人性欲和雄激素水平有影响,也许没人会反驳。但你是否知道,生活环境也是性欲和雄激素水平的"杀手"呢?据英国《新科学家》杂志近日报道,在一些国家和地区,男性更易因性欲和雄激素变化,而"不行"。     

男人如何应对正走下坡路的性欲

<正>性欲是指对性交的兴趣,它在受体内激素水平调节的同时,还受社会、家庭等周围环境因素的影响。性欲的强弱程度因人而异,即使是同一个人,性欲的高低也随年龄、精神状态、身体健康状况、生活条件、工作性质、夫妻感情等不同而发生变化。人是有性欲的,男女皆然。性欲低下的主要表现就是对性生活乏兴趣,原因有器质性和精神性的