高校开展定向运动有利于提高学生综合素质

定向运动课不仅可以锻炼学生的身体,还可以增进熟读地图和地理的知识,启发智力,培养独立思考、快速反应、果断处事能力,对个性发展、心理健康和终身锻炼等都将产生全面积极的影响。通过调查高校开展定向运动对学生的综合素质有较大的提高。     

对校园定向运动有效促进学生身心素质的探讨

校园环境下的定向运动是具有极强的健身性、趣味性、知识性和竞技性的新兴体育项目，符合学生的身心特点，深受广大学生的喜爱和欢迎，适宜在体育课中开展和普及。它的开展对于提高学生有氧耐力能力、耐久跑的能力和意志品质具有非常有效的作用。     

提高耐力素质的实验研究

近年来,全国学生体质健康调研结果指出"学生耐力素质呈下降趋势"。为了改变这一现象,提高学生耐力素质,笔者随机抽取了本校97-99级部分男生进行实践研究,结果表明,体育课上经常安排长跑运动,课余经常组织锻炼,举办长跑比赛和象征性长跑活动,能全面促进和提高学生的耐力素质。     

跳绳项目对提高初中女生耐力素质的研究

提高学生的耐力素质是学校体育的重要目标,也是体育在学校教学中的重要价值所在,本人采用文献资料法,实验法等研究方法。通过对本校初中一年级三个班的女生采用跳绳项目来提高学生的耐力素质,进一步提高初中女生800米成绩。为教师更有效地进行体育教学,提供一定的参考依据。     

校园定向运动项目可行性实验研究

以新乡学院05、06、07级第二学年的校园定向运动选项课程实验为依据,从两年多的定向运动项目开设中学生的选项人数变化、经费投入以及损耗等方面,对定向运动项目的可行性进行了综合分析和论证,找出了定向运动项目走进校园的途径和方法,为推进我国校园定向运动项目的开展提供实践参考和理论支持。     

校园定向运动项目拓展训练研究

研究了校园定向运动项目拓展训练的途径与方法,与常规定向运动比较,拓展训练的内容,不仅可以弥补常规定向运动项目的缺陷,而且能够为体育育人、提升体育品位、拓宽体育空间和实现体育的全面教育服务。     

秦皇岛高校开展校园定向运动的可行性研究

定向运动是一项集德、智、体、美、劳于一身的非常健康的智慧型体育项目。它是广泛地依托地形和自然环境在心情轻松、愉快同时充满激烈竞争的比赛中完成任务的一项体育项目。通过对秦皇岛高校定向运动开展现状的调查,并结合定向运动自身的特点,就此项运动在秦皇岛高校中开展存在的问题进行了分析,并提出了相应的建议和对策。     

对提高学生耐力素质的探讨

耐力是指人体长时间进行肌肉工作的运动能力,也称为抗疲劳能力。耐力素质训练是一项训练强度大、训练过程艰苦、单调、枯燥体力消耗大的运动项目,要达到良好的训练效果,必须要有针对性的训练和科学的训练方法,因此,了解影响耐力素质的因素及科学的施训是十分重要的。     

高校校园定向运动教学场地资源开发研究

采用文献资料、问卷调查、访谈、实践经验、数理统计法等,选取福建师范大学和部分福建省高校定向运动教学场地资源开发为调查对象,着重对高校校园定向地理生态环境资源开发条件、校园定向运动教学活动区域场地和检查点资源的开发等问题进行研究.认为:高校足够大的校园面积和优美的校园地理生态环境可以为高校校园定向运动的场地资源开发和利用;可以根据校园不同地理区域环境,将定向运动教学场地分成大区域、中区域和小区域进行开发;利用校园定向运动场地中的特征地物资源为检查点,按建筑物和景观相结合划区开发检查点,为便于定向运动教学的布点可将检查点或检查目标导航点的特征物编号存档,在定向检查点资源的开发上尽可能多开发植被丰富、周边环境优美的区域特征物.     

论如何提高运动员的耐力素质

良好的耐力素质有助于运动员更好地克服在训练和比赛中出现的疲劳,承受更大的训练负荷,提高训练效果,并在比赛中取得更好的成绩。     

提高职专男篮运动员耐力素质的方法研究

现代篮球比赛是一项长时间的高、中、低强度重复交替进行的非周期性运动项目,篮球运动员需要的是一种以无氧代谢为主,建立在一般耐力基础上的专项耐力．在耐力训练中应采用重复次数多、密度大、间歇短的大强度和高速度的方法来增大肺活量、促进心血管系统功能．提高篮球运动员的专项耐力素质,对篮球运动技战术的有效发挥以及整场比赛的胜负都起着重要作用,因此从实际需要出发,采用文献综述法、数理统计法、实验法对提高篮球爱好者耐力素质的方法进行阐述．     

定向运动:一项促进学生综合素质发展的时尚运动

随着素质教育的深入开展，越来越多的教育工作和教育管理部门，开始认识到定向运动对提高学生的独立能力、毅力和体力等综合素质所具有的独特作用，进而积极推广该项运动．为使广大师生对定向运动有较全面的了解，本就什么是定向运动、定向运动的分类、定向运动的历史、主要定向运动赛事、定向运动对促进素质教育的作用等进行了介绍和论述．     

阳光体育冬季长跑对初中学生耐力的影响比较

通过文献资料、专家访谈、数理统计等方法对全国有代表性的10所学校的初中学生进行了4个月的分组教学,一组采用每天1 500 m长跑（总里程达到180 km）,一组按传统形式教学.结果表明：两个群体的耐力素质有明显差异,冬季长跑的初中学生耐力和运动技能明显好于传统形式体育教学的学生.     

浅谈在初中生物教学中如何提高学生的素质

生物课程是全面推进素质教育的一个重要组成部分,对于提高初中生综合素质有着重要的作用.要提高综合素质,除了要掌握应知应会的知识,能力的培养也是至关重要的,尤其对观察能力、动手能力、创新能力的培养.只有提高学生的观察、动手、创新能力,才能培养学生对生物的学习兴趣,进一步激发其学习热情.     

浅谈分层教学对提高学生体能素质的研究

在体育教学中,教师根据学生体能素质的差异,进行合理的分组、制定各个层次进行体育教学。实施分层教学,有的学校是分班,根据学生的身体素质、健康状况、兴趣爱好进行分班教学,需要多位教师。在条件差的地区和学校,教师资源短缺,这样的方法不能运用,所以本文中的分层教学是在现有的条件不重新编班情况下,按班分层分组进行体育教学,对学生体能素质有显著提高。通过实验班采用分层教学模式进行体育教学,对比班以传统模式教学。通过分析这两个班,探索出适合条件差、师资缺乏的学校中,全面提高学生体能素质,实施落实素质教育的一条路子。     

提高高职院校学生耐力素质的探讨

以高等职业技术学院的学生为研究对象,得出学生耐久跑成绩呈现逐年下降的趋势,不利于高职(大专)学生生理、心理的健康发展,从当前实际提出了提高耐力素质的重要性以及耐久跑兴趣教学十一法。     

微量元素含量与运动耐力的实验研究

观察大鼠跑台奔跑后体内锌铜对运动耐力的影响，结果显示锌含量在运动组和运动补锌组骨骼肌、血清两组间有明显差异，耐力也有较大差别，适量补锌可增强肌肉的耐力，提高运动能力．而铜含量在运动组和运动补锌组骨骼肌、血清两组间则无明显改变．     

高校开展定向运动教学与训练的探讨

通过文献资料法、专家访谈法等,对高校定向运动教学与训练的现状存在的问题进行研究探讨,提出相应的对策与措施,从而为高校更好的普及与推广该项运动,提高学生定向运动水平提供理论支持与借鉴,促进学生全面、健康的发展.     

对江苏省高校定向运动教学现状的研究

随着我国对高素质人才需求的增加,高校定向运动受到普遍重视.定向运动是一项集智力与体力于一体的体育运动项目,它具有突出的群众性、趣味性、竞赛性和国防性教育的体育运动形式,适合学生身体素质的全面提高.近年来,江苏省高校中定向运动教育取得了突破性进展,然而在发展过程中也存在一定的局限性.因此,本人通过调查研究和参考文献,对江苏省高校定向运动教学的现状进行深入了解,从而为更好的培养高校人才提供必要的理论依据.