“运动是良医”视域下高校体育文化培育路径研究

"运动是良医"视域下的校园体育文化对改善整个校园人群身体健康水平具有重要价值.明确运动是良医内涵的基础上,认为新时期对接国家健康战略的客观需要,改善体质状况及生活方式的内在诉求,传承主动健康理念、提升健康素养是高校体育文化培育价值的集中体现.最后,提出拓展高校体育教育课程,优化课程结构与教学内容;广泛开展校园体育活动,满足校园人群运动健身服务需求;营造校园体育锻炼环境,增强运动健身支持性氛围;体育志愿服务进社区,发挥高校社会服务职能,延展健身指导形式;探索校园运动健身促进计划是高校体育文化培育的主要路径.     

广东独立学院大学生健身状况调查——以广东外语外贸大学南国商学院为例

通过问卷调查法和访谈法,对南国商学院大学生健身状况进行调查研究,发现南国商学院大学生比较重视体育锻炼,对体育运动认识正确。但是,南国大学生锻炼的积极性不高,运动方式单一,女生锻炼的频率低于男生,学生体质有下降的趋势。网络,生活不规律,健康认知偏差和学校健身设施不完善是影响南国大学生参加体育活动主要因素。针对此情况,建议学生培养健身意识,合理安排时间,学校定期举办健康讲座,加强学生体育运动与教师的评价体系挂钩,增加趣味体育活动,并加强体育体制改革。     

对高校教职工生活化健身现状调查与分析

"生活化健身"主要是使体育回归于生活之中,通过身体的锻炼来增进健康,也使得人们的业余生活得以丰富,提高其生活质量。运用文献资料、问卷调查、访谈等对遵义师范学院教师的生活化健身的现状及其影响因素进行调查分析,其结果显示:有个人因素、与此同时也存在社会因素;其中超负荷的工作压力是影响生活化健身的主要因素,通过调查提出了与之相对应的策略。     

五禽戏和营养调控影响老年人心血管系统研究

采用试验法,研究健康生活方式改善老年人心血管系统的作用。研究结果表明,单纯的营养调控和单纯的五禽戏锻炼都能够改善老年人的心脏功能和血管功能,与对照组相比差异显著;五禽戏锻炼的效果优于营养调控,但不存在显著性差异;五禽戏锻炼和营养调控相结合对老年人心血管系统有着非常显著的改善作用,与对照组相比差异非常显著,与单变量控制组相比差异显著。建议老年人注意合理膳食、适量运动,尤其是健身气功类运动,采用积极健康的生活方式。     

公共服务视域下合肥市老年人体育健身现状调查研究

运用文献资料法、问卷调查法等方法对合肥市老年人参与体育健身的动机、活动次数与时间、健身方式、健身项目、健身场地和影响合肥市老年人体育健身的主要因素等进行调查研究,结果显示:合肥市老年人参与体育健身动机明确;男性老年人参与体育健身的内部动机比女性更强烈;大部分老年人每周参与体育健身次数在3至4次;每次锻炼时间大多在半小时至一小时之间;女性老年人比男性老年人更喜欢集体有组织性的体育健身活动;合肥市老年人参与较多的健身项目主要有"健身走类、健身操舞类、太极拳类"等;合肥市老年人选择健身场所为比较固定、离家近最好不花钱的地方;合肥市老年人对体育健身场地与基础健身设施不够满意的占53.9%,存在体育健身场所与基础健身设施分布不均现象;经济收入较低和体育场地设施的缺乏等是影响合肥市老年人参与体育健身的主要因素。     

曲靖市大众羽毛球锻炼者消费现状的调查与分析——以麒麟区为例

经济的发展使居民的消费观念正迅速转向追求较高生活质量,当前经济条件下羽毛球消费的现状,对研究羽毛球消费,促进其发展有非常重要的作用。本文通过文献资料法、数理统计法和逻辑分析等研究方法,对羽毛球消费现状进行调查分析,主要包括消费水平、结构、动机、影响的主要因素。结果表明:居民每月用于羽毛球消费的金额大多集中在50-150元,所占比例为50%,羽毛球消费结构不合理,表现为实物型羽毛球消费支出所占比重相对较高,参与型羽毛球消费水平相对较低。羽毛球消费动机呈现多样性:健身健美需求、休闲娱乐、追求个性时尚、工作需要、人际交往、兴趣爱好。影响羽毛球消费的因素有四大类,分别为:个人因素、社会环境因素、媒体宣传因素、全民健身因素。通过调查分析造成公众缺乏对闲暇时间科学合理的利用与分配,未能合理运用闲暇时间使人们参与羽毛球运动的时间减少,从居民闲暇时间的支配来看,大部分闲暇时间都用于看书、报刊和看电视,通过相关研究,正确引导居民合理利用闲暇时间,引导他们走出休闲误区和盲区,由不利于身心健康的休闲活动转向羽毛球运动。     

南京市区晨晚练点健身操开展现状调查研究

1．前言 健美操是我国体育运动的一个新兴项目,随着我国社会、经济、文化的飞速发展,人们的思想观念发生了巨大的变化,更加注重自己的身心健康和生活质量,健美操运动顺应了人们倡导健康、文明生活方式的潮流,因而风靡全社会。随着人们生活水平的提高,闲暇时间的增多以及对健康的追求,健身健美操运动在各大、中、小城市中如雨后春笋般发展了起来。健身性健美操练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”,     

运动健身行为社会生态学约束机制研究进展

首先梳理了"健康信念模型""阶段变化理论模型""期望价值模型"及"计划行为理论""自我决定理论"等运动健身行为理论的研究进展,提出了除认知、教育等因素外,环境因素和社会学因素成为当前运动健身行为的主要约束因素;随后基于社会生态学理论框架分别从个体、家庭、社区、学校、社会5个层面对当前个体运动健身行为的约束成分和约束机制进行多层次、多维度的综述与分析;最后展望了运动健身行为在不同层次的可能干预路径.     

对建立青少年健康体育俱乐部的探讨

目前我国的体育俱乐部主要有 :竞赛型俱乐部、学习型俱乐部、健身休闲型俱乐部、社区健身运动群体等类型 ,建立青少年健康体育俱乐部有利于“自我健康投资”意识的形成、有利于全民健身计划的实施 ,具有终身体育和为青少年提供体育指导的功能 .提出了青少年健康体育俱乐部的设置原则及经营方式 .认为青少年健康俱乐部是全民健身走产业化道路的切入点 ,是全民健身计划按产业化方式推进的有益尝试     

审视SOHO人的休闲运动方式

随着互联网信息化高速发展催生出一个全新的行业——外贸SOHO族,是21世纪最令人激动的新兴潮流。SOHO人的生活方式所带来的运动不足等健康隐患,使研究SOHO人的健身方式显得更加迫切。休闲运动作为余暇生活的一种运动形式不仅能弥补SOHO人的运动不足且能够提升其生活质量。     

甘肃省少数民族民俗中的养生健身行为与生活方式研究

甘肃省少数民族的养生健身行为主要存在于竞技游艺、宗教禁忌、饮食生活等民俗中,是各民族世代相传的维持健康生活的主要方式.其中许多内容与现代社会提倡的健康习惯相一致,对改善人们的生活习惯,构建全民健康的现代生活方式具有很强的借鉴价值.     

对我国职业妇女健身观念的分析研究

从社会学角度,采用文献资料分析法,对影响我国职业妇女参与健身的因素进行了分析研究,阐述了影响我国职业妇女健身观念的形成和参与健身运动的主要因素是传统文化的影响、角色冲突的困扰、特定的生活方式。从而论述了促进我国职业妇女健身观念的形成和积极参加健身运动的主要因素是提高职业妇女文化素质,培养健身意识,树立科学的健身观念。     

浅谈摔跤运动在开封市健身俱乐部中发展的可行性分析

随着我国国民经济增长迅速居民收入不断上升,随着生活水平不断提高人们对自身的健康的追求越来越强烈。大众走向体育俱乐部消费,而摔跤运动在体育俱乐部中也有可观的发展前景。分析摔跤运动在开封市健身俱乐部中发展的可行性,并提出相关建议对摔跤运动在开封市健身俱乐部中的发展和全民健身计划的实施提供参考。     

对我国职业妇女健身观念的分析研究

从社会学角度,采用文献资料分析法,对影响我国职业妇女参与健身的因素进行了分析研究,阐述了影响我国职业妇女健身观念的形成和参与健身运动的主要因素是传统文化的影响、角色冲突的困扰、特定的生活方式.从而论述了促进我国职业妇女健身观念的形成和积极参加健身运动的主要因素是提高职业妇女文化素质,培养健身意识,树立科学的健身观念.     

健身健美操在社区中的推广价值探析

当前，社区体育已成为大众健身的主要途径，全民健身日益普及，同时随着人们生活水平的提高和对健身认识的加深，人们已不满足简单传统的锻炼方式，而逐渐追求全面、新颖、有兴趣的健身方式，健美操是当前比较流行的健身方式，它是融体操类和音乐于一体的健身方式，运动量可大可小，能很好的满足广大人们的锻炼需求，因此它存在着很好的推广价值。本文就是要通过调查研究，发现它的推广价值。     

黑龙江老年人健身意识调查分析

本文主要是对黑龙江老年人健身意识调查结果进行分析,结果表明:大多数老年人喜欢健身,健身的主要目的是增强体质,对运动无兴趣和家务是影响老年人健身的主要因素。     

低氧健身

大凡喜好运动、热爱健康的人都知道,“有氧健身”、“有氧操”等运动早已是人们耳热能详的一种健身方式了。然而,如今又有些专家反其道而行之,建议应大力普及低氧健身。     

生活方式对体质健康状况的影响

生活方式是人们的行为方式,其实质是人的生活格局与行动选择。人类的健康水平与体质状况越来越受这一因素的影响。讨论人类自身的这一行为问题——生活方式对“健康状况”和“体质状况”的影响,对于寻找积极的健身途径至关重要。     

浙江省高校体质与健康弱势群体学生体育参与的影响因素

通过文献资料与问卷调查等方法对体质与健康弱势学生体育的参与状况与影响因素进行了研究．结果认为体质与健康弱势学生体育参与的情况与一般学生相比有一定的差距，学生对体育锻炼重要性的认识清楚，但兴趣表现一般．从学生自身主、客观因素分析，影响和制约体质与健康弱势学生体育参与的主要因素是健身意识、身体条件、余暇时间、心理压力、兴趣不足和运动技能等．从外部因素分析，按重要程度依次是项目适宜程度、同学及朋友的影响、场地器材、体育教师影响、学校重视程度、组织与指导．     

网球运动的文化功能

网球运动既是一种消遣,一种增进健康的方式,也是一种艺术追求和享受,当然它还是一种扣人心弦的竞赛项目,它的文化功能内涵十分丰富,很难做出全面详尽的列举,也难于有一个科学的分类体系。本文主要从服饰与礼仪、美学价值、健身功能以及在全民健身中的推广与发展这四个方面来诠释网球运动的文化功能,为大众更好的认识网球运动提供理论依据。