面部穴位按摩可柔嫩肌肤减少皱纹

爱美之心人皆有之。中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,其实,我们的脸上藏有很多的“美容穴”。只要我们正确按、揉这些穴位,就能使面部气血流畅,达到美化容颜的保养效果。     

中年夫妻可通过推拿提高性能力

女人进入不惑之年后。身体机能开始逐步走下坡路，“性趣”也明显不如从前。很多女人会因此感到不安甚至痛苦。专家表示，女性应接受身体机能和欲望可能“不如年轻时”的事实，并积极通过推拿与食物调养等方法促进性能力。     

五方法可改善性生活

如今,很多夫妻过上了“无性生活”。他们认为,除了工作,要做的事还有很多。于是,不知不觉中忽略了夫妻间的感情和性生活,沦为了“经济动物”。但据英国《卫报》报道,英国著名性学专家露西·曼根认为,无论多忙,人们都有享受性的需求和权利。同时,她精选了“五大法宝”,帮助繁忙的人享受“性福”。     

早晚按摩以下穴位可预防老年痴呆

老年朋友自我按摩以下穴位,可促进脑血循环,能预防老年痴呆。     

穴位按摩可改变女性肤色

随着年龄增长，很多人尤其是35岁以后的女性脸上会出现黄褐斑或其他色素沉着斑点。使面部肤色变得晦暗。     

按摩四个人体关键区域可延年益寿

众所周知，推拿按摩能够养生，那么主要应该在哪些部位按摩呢？在此向你介绍四个按摩的关键区域：     

小腹按摩操可快速减少腹部脂肪堆积

如果你属于容易长小肚腩的类型．那你就要小心了。中医认为，饮食不当、压力、疲劳、代谢缓慢等因素，都会为你“培养”出小肚腩。不过，简单的中医自我按摩不但能减去小肚腩，而且安全又省钱。     

穴位按摩可改变女性肤色

随着年龄增长，很多人尤其是35岁以后的女性脸上会出现黄褐斑或其他色素沉着斑点，使面部肤色变得晦暗。 坚持按摩一些穴位能帮助治疗这些面部色斑，如三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞9个穴位。     

男性常按摩腹股沟可提高精子活力

对于处于生育期的男女来说，为了生育一个健康的宝宝，优秀的精子是一个很重要的前提。从中医角度来看，正规的中医按摩讲究穴位、手法等。规范到位的按摩确实能起到疏通经络，行气活血等功效。在保证生殖健康的前提下，适时按摩一下腹股沟区，对于提高精子的活力有不错的效果。