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相似文献
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1.
对30名男子跨栏二级运动员进行三种不同类型的运动训练,分别测定运动后及恢复期问血清酶和尿素氮、探讨各指标在不同训练方式、不同恢复期间的变化情况,从而为科学训练提供客观依据。  相似文献   

2.
以相关学科理论为依据,通过文献资料法、比较法,对跳远与跨栏两种不同运动形式的项目做了共性研究.结果表明:二者在生理机能、身体形态、身体素质、心理特征及运动技术等方面都存在共性.据此,以项群训练理论为指导,提出二者运动训练共同的方法原则,探讨了通过跳远、跨栏之间的交叉训练以及训练内容、方法、手段和负荷控制等方法的移植,实现项目间素质、机能及技术迁移的可行性,为提高跳远、跨栏的训练水平,拓宽训练思路及二者合理地兼项提供理论依据。  相似文献   

3.
皮质醇与运动训练关系研究   总被引:6,自引:0,他引:6  
应用文献综述法,论述了不同运动负荷、不同运动项目中皮质醇的变化及影响皮质醇变化的非训练因素.用皮质醇监控运动训练,可以快速、准确地反映训练的强度和训练量以及运动员的机能状态,进而指导教练员和运动员调整运动负荷,合理安排训练内容.  相似文献   

4.
为了探讨了有氧运动训练和无氧运动训练对人体在不同功能状态下活性氧(ROS)生成及其清除体系中还原型谷胱甘肽(GSH)含量和谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-PX)活性的影响,分别对12名从事有氧运动训练和12名从事无氧运动训练的高水平运动员及其12名普通大学生进行了相关指标测试,结果发现:安静状态时,有氧训练组的GSH含量明显低于无氧训练组和对照组(P<0.05),ROS,GSH-PX活性无组间差异(P>0.05);定量负荷后3项指标均无组间明显差异(P>0.05);力竭性运动后,有氧训练组GSH含量又明显低于无氧训练组和对照组(P<0.05),而GSH-PX活性则显著高于无氧训练对机体ROS代谢水平无明显影响,有氧训练能有效降低血清中GSH含量,提高机体力竭性运动后血清中GSH-PX的活性,其机理尚不清楚。  相似文献   

5.
对田径运动训练中恢复性训练积极作用的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
田径运动训练中,运动员机体的各种机能在一定运动结束后,将不能保持一定特定水平或不能维持预定的运动强度,即产生疲劳.通过采用恢复性训练,采用有效的恢复措施,使运动员机体内能量物质分解后更好地合成,促进运动员机体的迅速得到充分的恢复和提高.文章通过查阅文献资料从生理、心理、运动技术学习三个方面阐述了恢复性训练在田径运动训练中的积极作用.  相似文献   

6.
武术套路运动员的无氧代谢能力研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
随着现代竞技武术套路运动的迅猛发展与国际化推广,训练、比赛的同时,对作为运动员技战术基础的各项身体素质提出了更高的要求.通过对竞技武术套路运动能量代谢特征的分析、对不同训练水平的运动员的无氧代谢供能能力加以测评,为训练、比赛和选材提供一定的参考.  相似文献   

7.
运动作为一种特殊刺激会引起机体内皮细胞分泌水平发生改变.该文总结人们研究的不同运动形式、不同运动强度及运动训练对内皮素分泌的影响,旨在促进运动对内皮素分泌的影响的研究,并为在运动训练中,探索合理的运动强度和运动时间,提高运动成绩,防止运动性疾病产生提供科学的依据。  相似文献   

8.
普通高校学生的短跑训练,不同于专业队,纯属业余训练,多数是利用下午课外活动和早操时间进行.时间紧。次数少.要在较短训练时间的前提下达到一定的训练水平。就必须制定切实的训练计划,针对性地采用高强度及适宜的大运动量训练,抓关键技术的训练等,从而较快地提高运动技术水平.  相似文献   

9.
兰球运动是一项对客观依存性强,对抗性强的集体项目.运动员在比赛过程中生理、心理均承受较大的负担,在传统的兰球训练中心理素质的训练始终未能得到足够重视,为了使运动员形成良好的心理状态,取得最佳的运动成绩.作者通过对比赛、训练资料的研判,计对比赛中运动员常见的一些心理问题,进行了分析并提出一些提高心理素质的方法,供兰球运动的教练员,运动员和相关的管理部门参考.  相似文献   

10.
运动员的心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它同传统的身体训练、技术训练、战术训练相结合构成了现代运动的完整体系.在网球比赛中,运动员展现出来的竞技状态与能力很大程度上受心理因素的影响.网球运动员心理能量的发挥水平,往往成为决定比赛胜负的重要条件.本文通过研究网球运动心理训练的概念、意义、重要性等,分析网球运动心理训练的心理学基础,及其影响因素,以对网球运动员的心理训练提供一定的参考依据.  相似文献   

11.
快速力量训练及减训对大鼠骨骼肌微细结构的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
研究了快速力量训练及减量训练对大鼠骨骼肌微细结构的影响.结论:减量训练会导致骨骼肌内糖原的减少和线粒体的增多,而且强度减得越多,这种变化越明显.  相似文献   

12.
法学本科教育应以应用型法学人才为培养目标,在人才培养模式方面,应在确保法学理论素养培养的基础上,加强学生动手能力的训练。为确保学生动手能力的提高,应在人才培养方案改革中确保所有学生获得职业技能训练的机会,开设计算机模拟训练课程;为确保职业技能训练的质量,应在师资建设中加强法学教师动手能力的培训。  相似文献   

13.
学习型教育培训机构的创建,是时代变化与社会发展的必然要求。美国管理学者彼得·圣吉提出的“学习型组织”的管理理论对我们创建学习型教育培训机构有指导意义,创建学习型教育组织抓住了教育培训工作的根本,适应了教育事业发展的需要。学习教育机构不仅是一种学习场所,也是“学习型组织”的代表。它能最大限度地挖掘开发个人及组织的智能潜力。  相似文献   

14.
实现教师教育一体化是我国教师教育发展的基本方向,同时也是教师自身成长和专业发展的必要条件。要加速我国教师教育一体化的进程,必须对现有的教师教育培养、培训机构、课程体系、培养模式等方面进行改革。通过对教师职前培养和职后培训机构的合二为一、教师课程体系的调整以及教育理论与教育实践的有机结合实现教师教育一体化。  相似文献   

15.
文章通过对当今世界中长跑技术发展及训练特点的分析研究,结合我省高校多年来中长跑训练的实际情况进行充分论述,对我省高校如何更好地开展中长跑训练,尽快地加入全国先进行列,努力使我省尽早成为优秀中长跑运动员的人才库具有较高的指导作用。  相似文献   

16.
随着信息技术的发展,高校图书馆信息资源的网络化已趋成熟,做好新生的培训工作显得尤为迫切和必要。探讨了如何针对不同类型读者开展学生培训工作,并提出了新的培训模式,对未来培训工作进行了展望。  相似文献   

17.
教师培训是解决教师质量问题的主要途径,要让高职教师培训达到应有的目的,必须注重培训质量。要在质量观指导下进行高职教师培训,在系统性、发展性、适宜性、节约性等方面,全面提升教质评培训质量,不断提高高职教师的整体水平。  相似文献   

18.
目前的法学教育存在着明显的局限性,主要表现在单一的知识化和专业化的教育路径方面,这种教育路径在过去很长时间内发挥了重要的作用,但其问题也日益暴露。针对这种现象,应该加强对法科学生进行真正的理论训练和实践训练,理论训练和实践训练是内在统一的。知识化和专业化本身并不意味着理论训练,当下的法学教育不是理论讲多了,恰恰是缺乏理论。同时也要加大实践训练的力度,但实践训练本身就应该内在地包含着理论训练。在此基础上,法学教育还必须注重法科学生的素质教育,尤其是精神的培育,这将会对中国法治建设发挥重要的促进作用。  相似文献   

19.
若干现代运动训练理论与球类运动实践的再认识   总被引:1,自引:0,他引:1  
现代运动训练理论的发展和实践的深入,使运动训练中的训练周期的观念更新、训练负荷的安排、恢复手段的采用有了深刻的新认识。注重整体力量训练,运动员体能训练与技战术训练紧密结合的新思路。  相似文献   

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