老人如何克服"空巢心理"

最新的统计数字表明,目前我国有一半以上的老年家庭出现“空巢”现象。据专家预测,若干年后,我国老人家庭的“空巢”率将达到90%。因“空巢”而引发的老年人身心健康问题也将更为突出。“出门一把锁,进门一盏灯”,这是空巢家庭的真实写照。面对着昔日曾热热闹闹的家,老人当然会产生寂寞的心情。而老年人又面临着退休后无事可干、行动不便,如得不到以前所受到的重视和尊敬,则更易导致老人的心理变异,产生焦躁不安、孤僻、抑郁等各种心理问题,严重的甚至会产生各种老年疾病。因此“空巢老人”克服“空巢心理”是解决问题的关键。蹞     

如何进行天使投资

在新经济时代,“天使投资”是原创之母。文章从成员结构／投资主体、运营模式等角度介绍了美国Keiretsu论坛天使投资网络、天使资本电子网络（ACE-Net）、美国天使软盟GUST（原Angelsoft）、美国众筹平台Kickstarter等机构的具体做法,以供借鉴。     

心理"按摩"良方

幽默幽默能驱走烦恼,使痛苦变成欢乐,使尴尬变为融洽。家庭中有了幽默,便有了欢乐和幸     

震后十五年

<正>5月12日是汶川地震15周年。在2008年的这一天，汶川地震致近7万人遇难。15年过去了，汶川地震仍是无数人的牵挂。我们欣慰地看到，震后汶川，经济重振、社会重整、文化重生。5月12日也是第十五个全国防灾减灾日。震后15年来，国内地震预警发生了哪些变化?我们在抗震防灾方面做了哪些新探索?当地震遇上人工智能，是否会有新的答案?我们无法阻止地震，但在求知和反思中，我们能增进面对地震灾害时应对和求生的能力。     

如何克服害羞心理

研究显示孩子将来是否会成为害羞的人，主要取决于两个因素———父母的教育方式及其所处的社会文化环境。但科学家认为，还有第三个重要的因素不容忽略：生理因素。有专家指出，害羞和其他人类性格特征一样，部分受遗传因素的影响。在社交场合中，害羞的人和自信的人的大脑运作各不相同。     

如何延缓心理衰老

一般人在生活中,往往只注重身体的健康,却容易忽视心理健康,致使有些人心理衰老得过快,甚至影响到身体健康。那么,怎样才能延缓心理衰老呢? 心情愉快一个人如果经常情绪不佳,就会降低身体的免疫力,容易诱发许多生理疾患。因此,人们切不可自寻烦恼,要心胸开朗,保持良好的心态。     

如何调试心理天平

从心理角度来说,人的情绪总有一种处于平衡状态的需求。当心理平衡时,人就会感到心情愉快,精力充沛,信心百倍;而当心理失调,则会令人情绪多变,喜怒无常。心理失调时,我们需要从哪些方面来维持心理的平衡呢?     

如何缓解心理老化

正对于心理老化,很多人可能很陌生,但其实很多人都存在这种现象。那么,心理老化究竟有哪些表现呢?1.情绪恍惚:喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪"儿童化",时冷时热,对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。2.性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。     

如何缓解心理老化

正对于心理老化,很多人可能很陌生,但其实很多人都存在这种现象。那么,心理老化究竟有哪些表现呢?如何才能改善心理老化?心理老化的具体表现:1.情绪恍惚:喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。2.性情急躁:生活中越来越     

震后的堰塞湖

在2008年5月12日那场地动山摇的灾难中,位于震中的北川羌族自治县遭受严重破坏,距离北川67千米的绵阳、以及绵阳境内的平武、安县、江油等地的建筑物和旅游景观也都遭受不同程度的损坏,原本秀美的山水瞬间变得满目疮痍。但是在     

中小企业如何进行产业定位

一、不同区域的产业定位 中小企业发展的产业定位首先要着眼于不同区域中小企业目前的产业结构变化趋势. 首先,目前我国东部地区中小企业产业结构转换升级较快.东部地区中小企业主要致力于发展高科技产业和两高一低产品(即高技术起点、高附加值、低能源或原材料消耗).产业结构已从劳动密集型为主向技术密集型、知识密集型为主的方向转化.而西部地区中小企业目前则主要以发展劳动密集型产业为主.     

妇女更年期心理要"四自"

更年期(来源于希腊语,指梯子的一级)是人体由成熟向衰老的过渡阶段.妇女更年期是女性生殖器官、卵巢功能逐渐衰退到最后消失的过渡时期.不少医生认为,平安地度过更年期,妇性将迎来第二个青春.如果更年期度得艰难,妇女面临的将是老态龙钟.所以,更年期保健非常重要.更年期保健分为生理和心理两方面.心理保健要做好"四自",即自我认同、自我宣泄、自我辨病、自得其乐.     

心理体检可查"情绪感冒"

时下主动到医院体检的人越来越多,身体的健康状态可以通过体检了解,但是,如何才能了解自己的心理健康?心理科医生建议,把生理体检与心理体检"捆绑"起来,将更有利于身心健康。     

如何克服职场心理疲劳

随着社会竞争的加剧,工作压力的加大,越来越多的都市人感到身心疲惫。职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等症状。那么,在什么情况下容易产生心理疲劳症呢?专家分析认为,都市人由于常坐办公室,会经常有腰酸腿疼的毛病,还有一些特殊工种带来的职业病,身体上的疲劳会引起心理上的疲劳;企业对于多元化人才的需求提高,未来职场的不确定性在很大程度上给员工造成了压力;另外,在个人奋斗目标遇到发展瓶颈时会产生心理疲劳。调查显示,由于白领女性压力…     

心理攻防战如何远离性骚扰

<正>性骚扰是性歧视的一种形式,通过性行为滥用权力,在工作场所和其他公共场所欺凌、威胁、恐吓、控制、压抑或腐蚀其他人。女性仍是遭受性骚扰的最主要群体,有调查显示,曾经遭遇过性骚扰的人高达71%,其中,54%的人听到过黄色笑话,29%的人遇到过有暴露癖的人,27%的人曾经在不情愿的情况下有过身体接触,8%的人曾经被别人偷窥,2%的人遇到过电话性骚扰。面对如此多的性骚扰现象女性应该怎样应对呢?     

落榜生如何走出心理困境

经过紧张的高考,在许多同学喜享“金榜题名”欢乐的同时,必然会有一部分考生经受“名落孙山”的痛苦。落榜者们该如何走出心理困境呢?     

丧偶老人及时进行心理调适改善消极情绪

“白头偕老”是对婚姻美满的祝福。但夫妻相伴终有时。在绝大多数情况下,夫妻中总会有一人先辞世。鳏寡孤独反映出了老年人丧偶之后的寂寞、孤苦的心情。